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[아동신간] 시골쥐의 서울구경·의외로 유쾌한 생물도감 2019-04-29 16:09:42
요법, 시각화 등의 행동 요법을 쉬운 언어로 알려준다. 담앤북스. 40쪽. 1만3천원. ▲ 봄봄 딸기 = 김지안 지음. 봄 소풍을 즐기는 일곱 마리 토끼들이 몸 아픈 할아버지를 도와 딸기를 수확하는 이야기 그림책. 열심히 딸기를 따긴 했는데, 너무 무거워서 창고로 옮기기가 힘들다. 토끼들은 어떻게 딸기를 창고에 넣을까?...
[건강이 최고] "아이가 건전지를 삼켰어요"…응급상황 대처법 2019-04-20 07:00:00
119에 연락하고 '하임리히요법'(복부 밀치기법)을 시행해야 한다. 기도가 막히면 3∼4분 이내에 의식을 잃고, 4∼6분이 지나면 뇌사상태에 빠지거나 목숨을 잃을 수 있다. 하임리히요법은 아이의 뒤에서 한쪽 주먹을 배꼽과 명치 사이에 놓고, 다른 손으로 이를 감싼 뒤 강하게 환자의 흉부 쪽으로 압박을 가하는...
[한방 건강상식] 중년, 목이 바로 서야 새로운 미래 설계한다 2019-04-17 19:42:25
모습은 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 행동이지만, 이는 경추(목뼈)에 큰 무리를 주는 행동이다.이미 중년층은 근골격계의 많은 부분에서 퇴행화가 진행됐을 가능성이 높다. 따라서 스마트폰을 중심으로 한 중년의 생활 습관 변화는 자연스럽게 퇴행의 가속화를 야기한다. 심한 경우 목디스크(경추추간판탈출증)까지 이어...
대학병원 교수, 전공의 시절 골수기증 서약 13년 만에 지켰다 2019-03-26 15:02:33
제 손길이 필요한 환자들에게 행동으로 보여줄 수 있는 의사가 되고 싶다"고 말했다. 혈액암을 진단받은 환자는 항암요법이나 가족 간 또는 자가이식의 순서로 치료를 모색하지만 모든 치료가 불가능한 경우 조직적합항원이 일치하는 조혈모세포 기증자를 기다릴 수밖에 없다. 골수 내에 포함된 조혈모세포는 '혈액을...
암세포도 '리더·팔로워' 역할 나눠 전이한다 2019-03-26 14:24:35
발표했다. 연구팀은 리더를 따라 팔로워들이 이동하는 행동(leader-follower behavior)과 흡사한 암세포들의 이런 집단 이동 방식에 주목해, 형광 바이오센서로 세포 내 에너지 소비와 생산 패턴을 관찰했다. 그 결과 맨 앞의 암세포들이 조직을 뚫고 나가, 새 종양이 뿌리내릴 자리를 찾으려면 다른 세포보다 훨씬 더 많은...
[건강칼럼] 다이어트 하느라 삼시세끼 샐러드만? ‘기초체온’ 떨어져요 2019-03-20 08:34:00
식단관리가 어렵다면 전문가의 도움을 받아보는 게 좋다. 오랜 시간 축적된 식사습관을 단기간에 바꾸기란 여간 쉽지 않다. 자신의 상황에 대해 의사와 면밀히 상담한 뒤 필요에 따라 적절한 비만치료와 식습관을 개선하는 식이상담·행동수정요법을 병용할 경우 자신이 원하는 이상적인 몸매에 한층 더 가까워질...
[건강칼럼] 시나몬물 매일 마시면… 77사이즈도 44사이즈 될까? 2019-03-14 11:26:56
가능성도 염두에 둬야 한다. 다이어트 성공 포인트는 하나다. 섭취 열량보다 소비하는 열량이 더 많아야 하는 점이다. 식욕조절 등에 어려움을 느낀다면 비만클리닉 등 전문가와 상담하며 행동수정요법에 나서는 게 유리하다. 필요에 따라 비만치료를 병행함으로써 콤플렉스로 여겨지던 부분비만을 해소하는 것도 한가지...
[양재준 기자의 알투바이오] "신라젠, 이번엔 또 뭐냐" 2019-03-12 16:16:08
요법을 먼저 하기도 합니다.(암세포를 줄이기 위해서 말이죠.) 펙사벡은 신라젠이 개발하기 전 해외에서 임상을 실패한 전력이 있는 의약품입니다.(아픈 과거가 있는 의약품입니다.) 그것을 신라젠이 임상 디자인을 재설계해서 글로벌 임상을 진행하는 것입니다. 신라젠은 전 세계 21개국 140여개 병원의 간암 환자 600명을...
허리통증 계속된다면.. 자세 바꿀 것 아니라 병원 찾아야 2019-03-08 10:46:17
요법에 관한 연구를 활발히 진행하는 등 노력하고 있다. 그중 최근에 가장 주목받는 치료요법이 바로 `도수치료`와 `인대강화주사치료`다. 도수치료는 무너진 신체 균형을 되찾아주고 통증을 완화해준다. 전문 치료사가 통증 부위를 압박하여 압박 부위 주변 근육과 뼈를 바로 잡는다. 치료사는 비뚤어진 관절을 하나하나...
[건강칼럼] 우리가 다이어트를 해야 하는 3가지 이유 2019-03-06 07:36:00
‘과외’처럼 비만클리닉의 도움을 받는 게 도움이 된다. 비만 정도에 따라 전문 의료진으로부터 적절한 치료를 받는 ‘족집게 과외’에 나서는 것이다. 식이 영양상담, 행동수정요법 등을 통해 자신의 생활습관을 되돌아보고 잘못된 행동을 개선하는 것은 물론, 필요에 따라 지방흡입수술·비만시술...