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뱃살 빼는 10가지 방법 제안 2015-06-06 19:58:49
타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또 식사 시간은 20분 이상 유지한다. 식사 때 마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다고 한다. 또 뇌가 포만감을 느끼려면 식후 20분 정도가 걸리기 때문에 천천히 식사하는...
`다이어트 열풍` 뱃살 빼는 10가지 방법 2015-06-06 19:11:25
타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또 식사 시간은 20분 이상 유지한다. 식사 때 마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다고 한다. 또 뇌가 포만감을 느끼려면 식후 20분 정도가 걸리기 때문에 천천히 식사하는...
카테킨 성분이란, 뱃살 쏙! 빠지는 10가지 습관 2015-06-05 12:43:33
참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문에 간식 타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또 식사 시간은 20분 이상 유지한다. 식사 때 마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다고 한다. 또 뇌가 포만감을 느끼려...
`뱃살 쏙!` 꼭 알아야 할 10가지 2015-06-04 20:15:53
참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문에 간식 타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또 식사 시간은 20분 이상 유지한다. 식사 때 마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다고 한다. 또 뇌가 포만감을 느끼려...
프라이드 치킨 칼로리 채운 내 뱃살은...이렇게 2015-06-03 23:19:02
참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문에 간식 타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또 식사 시간은 20분 이상 유지한다. 식사 때 마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다고 한다. 또 뇌가 포만감을 느끼려...
프라이드 치킨 칼로리, `미친 뱃살 빼는 10가지 습관` 2015-06-03 20:20:23
참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문에 간식 타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또 식사 시간은 20분 이상 유지한다. 식사 때 마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다고 한다. 또 뇌가 포만감을 느끼려...
[포토] 하이포 임영준 '기럭지 담당의 우월한 기럭지' 2015-06-03 18:47:44
포토타임을 갖고 있다. 하이포(high4)의 네번째 싱글 'baby boy(베이비 보이)'는 중독성 강한 신스와 베이스를 기반으로 전작의 소프트한 랩핑과 달리 파워풀한 랩과 부드러운 멜로디가 자연스러운 반전을 이루는 힙합 알앤비 곡으로 5월 '봄 사랑 벚꽃 말고' 한x중국어 버젼 발표와 함께 다양한 활동으로...
[포토] 하이포 '포즈는 역시 코믹해야 제맛!' 2015-06-03 18:47:20
포토타임을 갖고 있다. 하이포(high4)의 네번째 싱글 'baby boy(베이비 보이)'는 중독성 강한 신스와 베이스를 기반으로 전작의 소프트한 랩핑과 달리 파워풀한 랩과 부드러운 멜로디가 자연스러운 반전을 이루는 힙합 알앤비 곡으로 5월 '봄 사랑 벚꽃 말고' 한x중국어 버젼 발표와 함께 다양한 활동으로...
[포토] 하이포 '여심 훔칠 네 명의 소년들' 2015-06-03 18:47:01
포토타임을 갖고 있다. 하이포(high4)의 네번째 싱글 'baby boy(베이비 보이)'는 중독성 강한 신스와 베이스를 기반으로 전작의 소프트한 랩핑과 달리 파워풀한 랩과 부드러운 멜로디가 자연스러운 반전을 이루는 힙합 알앤비 곡으로 5월 '봄 사랑 벚꽃 말고' 한x중국어 버젼 발표와 함께 다양한 활동으로...
[포토] 하이포 백명한 '팬들 심장 저격할 사랑의 총알' 2015-06-03 18:46:07
포토타임을 갖고 있다. 하이포(high4)의 네번째 싱글 'baby boy(베이비 보이)'는 중독성 강한 신스와 베이스를 기반으로 전작의 소프트한 랩핑과 달리 파워풀한 랩과 부드러운 멜로디가 자연스러운 반전을 이루는 힙합 알앤비 곡으로 5월 '봄 사랑 벚꽃 말고' 한x중국어 버젼 발표와 함께 다양한 활동으로...
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