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구하라-현아, 개미허리 따라잡기 2015-05-20 09:08:00
구하라 허리는 축구선수 이청용 허벅지 둘레와 같은 사이즈인 20인치. 현아는 다이어트 전 옷 위로 느슨하게 재었을 때 23인치를 기록한 바 있다. 복근이 살짝 보이는 의상을 입었을 때에는 앞, 뒤, 옆모습 모두 굴욕없는 허리 라인이 더욱 도드라진다. 데뷔 초 구하라의 모습을 보면 앙상하다는 느낌을 받을...
식사 속도 빠르면 성인병 위험, 건강 위해 `당장` 버려야 할 물품 2015-05-15 17:06:16
성인병 위험 식사 속도 빠르면 성인병 위험 식사 속도 빠르면 성인병 위험, 건강 위해 `당장` 버려야 할 물품 식사 속도가 빠르면 성인병에 걸릴 위험이 높다는 소식이 전해져 화제인 가운데, 건강을 위해 버려야 할 물품들에도 관심이 모인다. 최근 미국 건강지 헬스가 건강을 위해 버려야 할 물품들을 소개해 눈길을...
역류성 식도염 원인, `체중 조절해서 예방하자` 2015-05-14 15:38:00
8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로 가는...
`김수영 65kg 감량`, 날씬한 뱃살 만드는 비결은? 2015-05-11 22:40:33
저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로...
젊은 층 대상포진 빈발, `뱃살 이렇게 한 방에!` 2015-05-11 22:38:52
8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로 가는...
`김수영 65kg 감량` 예쁜 뱃살 원한다면? 2015-05-11 21:29:31
저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로...
젊은 층 대상포진 빈발 속…이놈에 뱃살 해결 할 습관은? 2015-05-11 21:28:12
8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로 가는...
`김수영 65kg 감량` 예쁜 뱃살 만드는 방법은? 2015-05-11 20:48:09
저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로...
뱃살 빼는 10가지 방법은? 2015-05-09 10:51:49
저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로...
‘뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관` 2015-05-09 02:19:13
저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로...
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