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늘 피곤한 이유, 부족한 ‘효소’ 때문? 2013-10-17 20:06:12
체력약화, 신체대사 불균형 등 여러 질병을 초래한다. 효소 부족의 원인은 선천적인 요인과 후천적인 요인 두 가지로 나눌 수 있다. 본디부터 체내 효소가 적었던 경우와 점차 줄어든 경우다. 이 중에서도 선천적인 요인보다는 후천적인 요인으로 인해 감소된 경우가 대부분이다. 나이가 들어감에 따라 효소는 자연히...
취업성형 증가 추세, 눈·코성형에서 안면윤곽수술까지 다양 2013-10-17 17:27:22
관상에서도 사각턱은 체력도 강한 편이고 과묵하면서 한 가지 일에 몰두하는 성향이 있다고 한다. 때문에 군인, 경찰, 운동선수 등에 사각턱을 가진 사람이 적지 않다. 반면 여성의 사각턱은 강하고 고집이 세어 보인다는 단점이 있다. 또 지나친 사각턱은 외관상으로도 세련되어 보이지 않기 때문에 면접시 본인도 모르게...
동호 탈퇴, 방송· 트위터 보니 예전부터 고민 했네‥ 팬들 "응원한다" 2013-10-16 16:28:42
동호의 연예 활동 중단 소식에 팬들은 "어린 나이에 연예 활동을 시작해서 지쳤나보다. 응원한다", "과도한 관심이 힘들 나이다. 힘내라", "건강도 안 좋다던데. 잘 챙겼으면"이라며 그를 응원했다. 한편 동호의 활동 중단 소식이 전해지면서 동호가 과거에 트위터에 남긴 글과 방송이 새삼 화제가 되고 있다. 동호는...
[웰빙맘 프로젝트] 수족냉증, 혈액순환으로 개선 2013-10-16 08:13:39
수족냉증이 생기면 나이에 비해 체력이 쉽게 떨어지게 됩니다. 여자들은 수족냉증에 생리 불순이나 생리통이 동반되기도 하고 심해지면 여성질환을 앓기도 합니다.수족냉증이 있을 경우 근본적인 원인을 찾아 그에 맞게 대처하는 것이 가장 중요합니다. 몸에 냉기가 많을 경우에는 따뜻한 성질의 식품을 섭취하는 것이...
[게임별곡 26] 돌도끼 그립다! 게임 속 '고인돌 가족' 2013-10-14 06:53:23
미드나이트'를 개발했던 그 회사인데, 두 게임의 느낌이 사뭇 다르다. [케이브맨 닌자 또는 조앤맥(joe & mac)] pc 게임으로 '선사시대(고인돌)'을 즐기다 지겨우면 오락실에 가서 '케이브맨 닌자'를 했었다. 그런데, 개발사가 무려 'data east'다. '레지스탕스 미드나이트'를 개발했던 그...
[생생칼럼] 고령 임산부, 임신 전에 척추검사 꼭 받아야 2013-10-11 21:54:54
증가해 허리 통증이 심해지는 경우가 많다. 나이가 많을수록 척추나 인대가 약해져 있을 가능성이 높으므로 미리 검진을 통해 척추 건강에 이상은 없는지 확인할 필요가 있다. 임신 기간에는 보통 체중이 12~16㎏ 정도 증가하는데 많게는 20㎏까지 늘어나는 산모도 있다. 체중이 증가하고 복부가 무거워지면 무게 중심이...
[생글기자 코너] 50년의 장벽 '고교 문·이과 분리' 없앨 때다 등 2013-10-11 19:44:53
곳은 아니다. 체력이 좋고 건강한 30대 초반 남자 선생님들도 상당히 힘겨워했다. 심지어 뒤처진 선생님도 있을 정도였다. 학생과 선생님들은 더운 날씨와도 싸워야 했다. 둘레길 걷기는 힘들었던 만큼 얻는 것도 많았다. 우선, 힘든 환경과 체력의 한계를 버텨내면 그 뒤에 슬며시 고개를 드는 뿌듯함과 성취감을 맛볼 수...
안성기 체력 비결, 박중훈 "무거운 운동기구도 번쩍 든다" 2013-10-05 16:53:48
[김보희 기자/ 사진 장문선 기자] 배우 박중훈이 안성기의 체력 유지 비법을 폭로했다. 10월5일 오후 부산 해운대구 우동 knn 광장에서 열린 굿 다운로더 캠페인 5주 기념식에는 배우 안성기, 박중훈, 류승룡, 박찬욱 감독이 참석해 자리를 빛냈다. 이날 안성기는 근황에 대해 영화 '신의 한수' 촬영과 각...
일교차 심한 가을, ‘자궁건강 주의보’ 2013-10-01 08:30:02
30대~50대 여성들에게 나타나지만 나이에 상관없이 제일 많이 발생하는 종양 중 하나다. 눈에 띄는 증상은 없지만 종양이 커지면 콕콕 찌르는 듯한 아랫배의 통증이나 압박감이 생기며 배에 혹이 만져진다. 불규칙한 자궁출혈, 갱년기 출혈, 복수, 소변불리, 자면서 흐르는 식은 땀, 가슴 답답함, 화장실 자주 가는 증상...
김해숙 "건강의 비결? 좋아하는 일하며 건강 유지"(깡철이) 2013-09-25 16:43:57
자리를 빛냈다. 김해숙은 "요즘 다작을 하고 있는데 체력관리는 어떻게 하나?"라는 질문에 "특별히 따로 하는 건 없다. 나이가 적은 배우라면 이렇게 열심히까지는 못할 것 같다. 나이는 있는데 하고 싶은 건 많고 에너지는 넘쳐난다. 일에 대한 사랑이 건강을 넘어 일을 할 수 있는 힘을 주는 것 같다"고 밝혔다. 이어 S...