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[김현숙의 5분 뷰티] 10년 젊어지는 셀프 동안 케어① 2013-02-26 11:54:17
피부 손상에 의해 발생한다. 따라서 늙지 않으려면 지속적인 관심과 노력으로 노화가 더디 진행되도록 해야 한다. 충분한 수면과 올바른 생활습관, 고른 영양섭취와 근력을 키우는 운동은 젊음을 지키는 기본 수칙. 자외선, 뜨거운 열기, 담배연기, 차고 건조한 바람 등 피부를 손상시키는 외부 자극으로부터 피부를 보호해...
여배우 목에 ‘주름’없는 이유 2013-02-26 10:33:26
목 피부를 꾸준히 케어해주는 것이 중요하다. 외출을 하기 전에는 목에도 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주자. 피부노화의 주범인 자외선을 차단해주는 것은 주름을 예방하는 데 가장 기초적인 단계다. 겨울철에는 머플러나 목도리 등을 사용해 목을 가려주는 것도 좋은 방법이다. 기초 스킨 케어 시에는 넥 케어 전문 제품을...
대학 입학 앞둔 새내기들의 몸매관리 노하우! 2013-02-26 07:38:52
주의해야 한다. 피부 노화의 주 원인이 되는 자외선을 효과적으로 차단하기 위해서는 외출 30분 전에는 자외선 차단제를 발라야 하고, 외출 중에도 수시로 덧바르는 것이 좋다. 시세이도 매스티지의 ‘아넷사 마일드 페이스 선스크린SPF46, PA+++’은 식물성 성분으로 만들어져 자외선 차단 성분에 알러지를 느꼈던...
명불허전, 여배우들의 무결점 미모 “숨은 비결은?” 2013-02-22 08:49:02
비결로 손꼽힌다. 동안피부의 핵심은 피부 속 유·수분 밸런스를 맞추는 보습관리와 주름 및 노화 예방을 위한 안티에이징 관리에 있다. 특히 날씨가 차고 건조한 이맘때는 세심한 클렌징 및 기초 관리로 묵은 각질을 제거하고 아침, 저녁으로 보습제품을 발라 피부 속에 부족한 수분을 보충해 주는 것이 효과적이다. 또한...
환절기 면역력 강화, `슈퍼푸드` 대안! 2013-02-20 10:51:14
각종 혈관질환, 심장질환, 동맥경화 예방뿐 아니라 류머티즘과 노인성치매 방지에 뛰어나다. 특히 연어 껍질에 많은 콜라겐은 보습효과가 뛰어나 겨울철 칼바람에 건조해진 피부를 촉촉하게 지켜준다. 달콤하고 쫄깃한 슈퍼푸드 디저트, 아자부 ‘호박찰떡 도미빵’ 식사 후 즐기는 디저트도 슈퍼푸드와 함께 영양만점...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 견과류와 나물로 건강해지는 정월대보름 2013-02-20 09:21:25
잘 되며 감기와 숙취를 예방해주고 여성들의 피부 미용에도 좋습니다. 다른 음식에 곁들여서 주로 먹게 되는 잣은 불포화지방산을 비롯해서 칼슘, 칼륨, 인 등 각종 영양소가 풍부합니다. 비타민 e가 많이 함유되어 있어 피부 탄력 유지와 노화 방지에 효과적이며, 철분 성분도 많아 빈혈예방에도 도움이 됩니다. 이처럼...
연예인 피부 따라잡기, 어떻게 해야 할까? 2013-02-20 07:46:02
집중적으로 관리해 주면 더욱 효과적이다. 피부생장을 도와 피부세포를 건강하게 함으로써 색소 침착을 예방하는데 도움이 되는 비타민 c, e가 많이 든 음식을 먹는 것도 좋은 방법이다. 하지만 이미 기미, 주근깨 등의 잡티가 깊게 자리 잡았다면 전문적인 치료를 시작하는 것이 좋다. 현재 피부과에서는 c6레이저 토닝,...
눈 건강 적신호 `젊은 노안`, 라식·라섹으로 해결 2013-02-15 16:40:22
게 중요” 신체 중에서도 노화가 가능 빠른 기관은 눈이다. 40대 이후가 되어 말랑했던 수정체가 점차 딱딱해지면서 점차 노안이 찾아오는데 수정체의 탄력도가 떨어지게 되면 원근을 조절할 수 없게 되기 때문이다. 흔히 노안이라고 하면 단순히 시력감퇴라고 생각하겠지만 이 밖에도 어지럼증과 두통이 생길 수 있고...
인기 뷰티 브랜드 ‘대표 상품’ 모아보기 2013-02-15 09:20:56
▶ 안티 에이징 전문 아이오페 피부에 처음 닿는 부스터 에센스부터 피부과 못지 않은 스페셜 케어까지. 아이오페가 모든 스킨케어 단계에서 가장 집중하는 것은 노화관리다. 2012년 출시된 아이오페 바이오 에센스 인텐시브 컨디셔닝은 보습력이 뛰어나 단기간의 사용으로도 피부 상태를...
난소낭종, 제대로 알고 치료하자! 2013-02-13 08:12:02
경우 골다공증, 심혈관계질환, 피부노화 등 몸의 전반적인 노화가 촉진되고 불임을 초래할 수 있다. 나이는 30대인데 외모나 체력이 50대로 보이게 되는 것이다”라고 설명했다. ◆ 한방치료는 후유증 없이 난소 지켜 딱딱하지 않은 액체성 난소낭종은 한약으로 치료가 가능하다. 기능성 난소낭종과 장액성 난소낭종 초기,...
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