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사각턱 교정, 간단하게 해결? 2013-05-31 14:26:43
시행되는 치료 방법을 통칭하고 있다. 운동신경 말단 부위에서 아세틸 콜린의 분비를 억제하여 근육을 마비시키는 원리이다. 이 원리로 비대하게 발달된 저작근육에 놓으면 신경전달물질의 분비를 방해한다. 따라서 근육이 점차 줄어드는 퇴축되는 현으로 사각턱이 갸름해 지는 효과를 나타나게 된다. 시술은 비교적 간단하...
다이어트와 지방흡입, 어떤 것을 먼저 해야 하나 2013-05-31 12:00:00
있는 지방세포 자체를 없애주는 것으로 생활습관을 조금만 바꿔도 요요현상이 나타날 확률을 많이 줄일 수 있다. 또한 지방흡입수술 담당의사는 환자의 체질에 따른 몸매유지 식습관과 운동법 등에 대해서도 컨설팅을 해주기 때문에 훨씬 쉽게 일명 S라인 몸매를 만들고 유지할 수 있게 된다는 것이 전문가들의 견해다....
생명을 지키는 자동차 브레이크, 튜닝도 중요하다 2013-05-31 11:59:19
수는 없다. 브레이크는 운동에너지를 열에너지로 정지하는 시스템이다. 열에너지는 디스크와 패드의 마찰력에 의해 만들어지기에 '지름이 큰 디스크' 와 '마찰면이 큰 패드(4p 이상에 적용되는 패드)'를 사용하는 것이 각종 브레이크 관련 부품에 스트레스를 주지 않고 높은 마찰력을 발생시키는 가장 좋은...
체중이 증가하는 이유 “물만 마셔도 살이 찌는 건 왜?” 2013-05-31 11:58:58
하자. 폐경시기가 된 여성이라면 충분한 운동으로 신진대사를 바로잡는 노력이 필요하다. 부종 역시 살이 찌는 원인 중 하나다. 피로가 쌓이면 흔히 발생하는 부종은 붓기 상태가 지속되면 살이 될 수 있다. 부종을 예방하기 위해서는 짠 음식을 피하고 저염식 식단을 짜는 것이 좋다. 다리가 많이 부었을 때는 마사지를...
[다산칼럼] 창조경제 전략, 프로야구에 다 있다 2013-05-30 17:27:26
문화콘텐츠, 고부가가치·고품격 관광, 생활스포츠와 같이 작은 규모로 치고 올라설 수 있는 사업영역이다. 대기업 철옹성 사이에서 틈새시장(니치마켓)을 파고드는 예리한 전략을 통해 강소기업으로 키우는 것이 목표다. 짠맛, 신맛, 단맛, 쓴맛처럼 강약이 확정적인 기본 맛보다는 입에 달라붙는 감칠맛이 좌우하는 독...
엔씨, 창원시에 전국 최초 '티볼클럽' 창단 2013-05-30 16:48:42
대상 학생들의 사회적응력 신장에 운동 기능 배양이 무엇보다 유효하다는 사실에 착안해 티볼클럽 창단을 후원하게 되었다'면서 '장애 학생들이 스포츠 활동을 통해 좀더 행복한 학교생활을 해 나가기를 기대하고 지속적인 지원 활동들을 해 나가겠다'고 말했다. *경남혜림학교 경남창원시 마산회원구에 위치한...
"독서모드로 세계의 문화·예술 더 자유롭게 즐기죠" 2013-05-30 15:30:23
작품의 영감을 얻을 때가 많아요. 일상 생활 속에서도 ‘이렇게 쓰면 좋겠다’고 문득 생각날 때가 있고요.” 특히 여행은 내면에 머물러 있는 음악적 아이디어를 밖으로 끌어내주는 매개체라고 했다. 이상은은 “여행은 단순한 휴식이 아닌 작업의 연장선상”이라며 “현지의 문화와 예술을 온 몸으로 느끼며 배우는 게 ...
물광피부에는 물광주사, 충분한 숙면과 식습관 개선해야 효과 오래간다 2013-05-30 14:12:26
트렌드다. 동안(童顔)을 유지하려면 규칙적인 운동, 숙면, 식습관 개선은 물론 기능성 화장품 사용, 주기적인 피부관리 등이 필요하다. 이런 노력이 부족하면 그만큼 더 나이가 들어 보이고, 볼의 탄력이 떨어지며, 이마와 미간에는 미세한 주름이 늘어나게 된다. 탄력 있는 피부를 유지하기 위해서는 하루 2L 정도의 ...
'무정도시' 전직 야구 선수 출신 윤현민, 매력 분출 2013-05-30 10:30:12
선수생활을 한화와 두산에서 4년 가까이 했던 스포츠맨이 연기자로 전업한 케이스다. 운동을 하면서도 연기를 해 무대에 서고 싶다는 욕망을 억누를 수 없어 결국 카메라 앞에 서게 됐다는 게 윤현민이 밝힌 엔터테이너로의 전업 변이다. 그가 연기의 기본을 다진 것은 주로 뮤지컬무대로 '김종욱 찾기' '총각네...
두꺼운 종아리, 원인은 단지 ‘살’ 때문? 2013-05-30 09:40:02
운동보다는 스트레칭이나 요가, 필라테스, 수영 등의 근육을 이완시켜주는 운동을 하는 것이 좋다. 걸을 때는 다리를 쭉 뻗고 엉덩이에 힘을 실어 지속적으로 다리에 긴장을 주면 다리라인이 매끄러워지는 효과를 볼 수 있다. 식단은 고단백과 고지방 음식을 피하고 식욕억제를 도와주는 레몬, 지방분이 적은 콩나물, 쉽게...
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