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‘피겨여왕’ 김연아의 국보급 각선미, 나도 만들어볼까 2013-05-23 09:41:02
일상생활 속 국보급 다리 만들기 tip 다리가 굵어지는 원인으로는 크게 근육 뭉침, 지방 축적, 부종, 셀룰라이트 형성을 꼽을 수 있다. 근육 뭉침은 다리에 알이 생기는 것으로 살을 만졌을 때 딱딱한 것이 특징이다. 이런 경우에는 근육 트레이닝보다는 허벅지나 발목, 종아리 등 부위별 스트레칭으로 근육이 커지는 것을...
강만수 우리카드 배구단 감독 "한창 땐 강스파이크 치듯 300야드 날렸는데…" 2013-05-22 17:28:00
감독생활을 골프에 빗대며 이같이 말했다. 현대자동차서비스(현 현대캐피탈·1993~2001년)와 kepco45(현 kepco 빅스톰·2009~2011년) 등 지난 두 번의 감독 경험에 이어 대한배구협회 강화위원장을 하면서 코트 밖에서 기다림의 미학까지 배웠다. 옛 드림식스 배구단이 새롭게 출범한 우리카드 배구단의 감독으로 지난 2일...
[2013 보험 연도대상] 교보생명 보험왕 강순이 명예전무 "30년 신뢰 쌓아온 고객이 최고 자산" 2013-05-22 15:30:04
갖고 공연과 운동 등 취미생활도 함께한다. 정보 교류와 네트워크 형성이라는 목적과 함께 고객과 고객을 엮어주자는 취지도 있다. 그는 “고객에게 ‘평생 옆에 두고 싶은 사람’이 되고 싶다”며 “그러려면 끊임없이 연구하고 노력하는 수밖에 없다”고 강조했다. 보험뿐만 아니라 부동산, 재테크, 자녀 교육과 진로에...
[2013 보험 연도대상] KDB생명 부산 고현지점 김수영 설계사 "인연 소중하게 유지해 가는 게 영업의 비결" 2013-05-22 15:30:03
고객 각자의 성격과 생활방식을 감안한 맞춤형 영업을 하고 있다. 짧게는 1년에서부터 길게는 3년 안에 고객으로 확보하겠다는 목표를 세우고 움직인다. 목표를 세우면 그때부터 1 대 1 전담 영업을 시작한다. 김 설계사는 바쁜 와중에도 운동과 여행을 즐긴다. 몸과 마음이 단정하고 풍요로워야 고객에게 따뜻하게 다가설...
허리디스크, 인공디스크 치환술로 치료 2013-05-22 11:50:45
정상적인 생활을 할 수 있게 된다. 인공디스크 치환술을 통해 인공디스크를 삽입한 환자는 회복기간 후에 이전처럼 허리를 유연하게 움직이는 것이 가능하다는 얘기다. 이물감이 느껴지지 않아 회복기간 후에도 계속 건강한 척추를 유지할 수 있다. 또한 기존과는 다르게 전신마취 대신 국소마취만으로 수술이 가능하다....
뇌졸중 예방, 호모시스테인 검사부터 2013-05-22 11:25:45
정기적인 검진을 생활화하는 것만으로도 예방에 큰 효과를 볼 수 있다”고 말했다. 뇌졸중을 예방하기 위한 뇌졸중검사는 보통 뇌의 상태를 진단하기 위한 ct 조영술이나 mri를 이용한 뇌혈관 촬영 등으로 진행된다. 최근에는 혈액 호모시스테인 검사를 도입해 보다 정밀하게 뇌졸중을 검사하는데, 초기에도 안전하게...
심각한 사각턱 치료, 보톡스와 안면윤곽수술 어느 편이 좋을까? 2013-05-22 11:04:05
시술은 5분이면 끝날 정도로 간단하며 바로 일상생활이 가능한 방법이다. 보톡스 치료는 결과에 따라서 2~3회 정도 추가로 주사를 받을 수도 있다. 그래서 만족도 또한 높은 편이다. 그러나 보톡스 치료의 가장 큰 문제는 시술후 6개월만 지나면 효과가 사라진다는 것이다. 그래서 이론상으로는 6개월마다 한 번씩 반복치료...
SK 해비타트사업…무주택서민 위한 마을 조성 2013-05-22 10:24:08
있는 해비타트운동의 일환으로 경기 수원에서 무주택 서민을 위한 집짓기에 나선다. SK그룹은 지난 2006년 경기 수원시 권선동에 18가구가 입주한 1차 SK행복마을을건립한 데 이어 올 연말까지 42가구의 주택을 추가로 지어 2차 SK행복마을을 조성하기로 했다. 이에 따라 SK그룹은 22일 수원 해비타트 현장에서...
‘남양주 지금 힐스테이트 모델하우스 5월24일 오픈 2013-05-22 10:00:37
생활편의시설이 풍부한 것이 장점으로 꼽힌다. 단지에서 중앙선 도농역까지 650ｍ 정도여서 걸어서 이용할 수 있다. 도농역에서 일반 열차를 이용할 경우 서울 용산역까지 승차시간 기준으로 40분 정도가 소요된다. 단지에서 서울외곽순환도로 남양주 ic와 강변북로도 가까워 강남·강북 지역으로 접근하기 편리하다.단지...
면회갈 때 필독! 군인 남친이 선물받고 싶은 아이템은 뭘까 2013-05-22 09:57:29
바르고 입는 것이 더 급하다. 일상생활을 군대에서 하는 남자 친구라면 스트레스와 더불어 바뀐 환경에 피부가 많이 상했을 것이다. 여름철에는 땀으로 모공이 넓어지고 겨울에는 건조해 피부가 트기 십상인 환경에서 생활하기 때문이다. 이때 피부를 케어 해 줄 수 있는 멀티 솝을 선물해주면 제대 전처럼 화사해진 남자...
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