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방마다 어울리는 향기는 따로 있다 2013-04-15 10:22:55
로즈 오일은 여성 호르몬에 따른 산후 우울증과 월경 시 통증을 가라 앉히는 효과가 있다. 여성들의 향수의 약 98%가 로즈 에센셜 오일을 사용할 정도로 중요한 오일베이스이다. 딥티크 ‘로즈듀엣 캔들’은 양면의 색이 다른 유니크한 꽃잎을 가진 하이브리드 티 로즈에서 영감을 받아 만들어진 제품이다. 딥티크의...
['준비안된 복지' 경고등] 막무가내 폭언 일쑤 '우울증' 속출 2013-04-07 16:56:00
그런지 우울증 약을 복용하는 사람도 꽤 있습니다.” 사회복지 공무원 직능단체인 한국사회복지행정연구회 김세열 성남지회장의 말이다. 복지직 공무원들이 만나는 사람은 대개 경제적 형편이 어렵거나 사회적으로 불우한 계층이다. 교도소에서 막 출소한 사람도 만나야 한다. 6개월 이상 수감됐던 사람이 출소하면 10일...
[책마을] 기계가 스마트해질 수록 우리는 점점 바보가 된다 2013-04-04 17:13:16
몰락, 사회적 퇴보와 고립, 스트레스, 우울증의 악순환이 시작될 것이라는 얘기다. 학생들의 12%가 중독증상을 보이는 한국의 유치원과 초등학교에서 미디어 교육을 장려하자는 주장이 얼마나 위험한지도 경고하고 있다. 따라서 저자가 소개하는 디지털 치매 예방법은 모두 아날로그적이다. 가장 효과적인 두뇌 조깅은 그냥...
여성갱년기 우울증을 날려 버릴 갱년기증상 완화하는 방법 2013-03-31 14:10:03
나는 작열감이 발생한다. 신경과민, 현기증, 우울증, 위장장애, 골다골증 등이 나타나기도 한다. 여성 갱년기가 찾아오는 큰 원인은 여성호르몬의 부족이다. 갱년기증상을 에방하기 위해 갱년기에 좋은 약, 호르몬제, 영양제를 섭취해주면 좋다. 갱년기 여성에게 좋은 음식으로는 칡뿌리생즙, 차조잎, 녹용, 대추 등을 들...
한국자살예방협회장 취임한 안용민 서울대 교수 "우울증 환자에 조언 말고 들어줘라" 2013-03-24 16:50:34
시급 “주변에 우울증을 앓거나 삶을 힘들어하는 사람이 있다면 ‘이렇게 생각해라, 저렇게 이해해라’는 식으로 조언해선 안 됩니다. 최고의 조언은 그들의 이야기를 들어주는 것입니다.”이달 초 한국자살예방협회장으로 취임한 안용민 서울대병원 정신건강의학과 교수(50·사진)는 자살을 생각하는 사람들에게 ‘조언은...
최서형 위담병원장 "담적병, 한의학에 과학적 근거 있어" 2013-03-22 19:32:08
“그들 중에는 서양의학의 약을 먹어도 소용이 없어 우울증에 시달리다가 자살까지 결심한 사람도 적지않다. 이런 환자를 과학적으로 검증되지 않았다고 해서 방치할 수만은 없는 일”이라고 말했다. 한의학이라고 해도 과학적인 검증의 노력이 없는 것은 아니다. 최 원장은 현재 담적병에 대한 연구가 자신이 외래교수로...
"우울증 편견 없애야 자살률 떨어진다" 2013-03-13 20:43:43
“자살과 높은 상관관계를 갖고 있는 우울증 등 정신질환은 폐렴과 마찬가지로 약 먹고 치료 받으면 완치되는 병”이라며 “정신질환에 대한 편견을 극복하지 않으면 자살률은 떨어지기 어려울 것”이라고 말했다. 최근 정부는 정신과 진료를 받더라도 약을 처방받지 않으면 정신과 치료를 뜻하는 f코드가 아닌 일반 코드를...
건강음료, 마시는 시간따라 효과는 `제각각` 2013-03-13 09:11:07
말이 있을 만큼 ‘숙면’은 최고의 약이다. 하지만 다양한 스트레스에 노출된 현대인들에게 숙면만큼 어려운 과제도 드물다. 특히, 신학기, 새 직장에서의 일과가 시작되는 사람들에게 스트레스는 더욱 크게 다가온다. 불면증을 겪고 있는 사람들의 건강한 숙면을 도와주는 음료들로 있다. 대추는 체내의 진정작용을 해...
자각 증상 없는 ‘자궁근종’, 한방으로 치료하기 2013-03-07 08:40:02
환자의 약 25%는 증상이 있으며, 증상이 있는 경우는 자궁근종의 위치나 크기에 따라 다양한 증상이 발생할 수 있다. 소량의 생리가 오래 나오는 임리부지가 가장 흔하며 근종이 어느 정도 커지면 생리양이 많아지고 생리통이 심해지는 경우가 많다. 특히 자궁 안쪽에서 발생해 자라는 점막하 근종의 경우는 출혈량이 많아...
거스를 수 없는 노화 목주름, 없앨 수 있을까 2013-02-28 11:24:42
목 주름이라는 얘기까지 들어 우울증까지 생길 지경이다. 머리와 옷 스타일로 커버해 보려 해도, 봄이 되면서 드러나는 얼굴과 목에 있는 주름은 해결하지 못했다. 목에 새겨지는 주름은 항상 젊음을 갈구하는 많은 사람들을 좌절하게 만든다. 개인차가 있지만 보통 25세부터 노화가 진행되면서 생기기 시작하는 목주름은...
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