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다리힘빠짐, 루게릭병 증상일수 있어 조기진단으로 병 다스려야 2014-08-13 11:17:35
갈 수 있는 것이다. 이를 방지하기 위해 운동 전후 적절한 스트레칭으로 근육을 풀어주는 것이 중요하다. 하지만 다리힘빠짐이나 팔 , 다리 떨림 등 증상이 평소에도 지속되면 루게릭병을 의심할 수 있다. 루게릭병은 뇌와 척수의 운동신경세포가 파괴되는 병으로 근위축성 측삭경화증으로 불린다. 1930년 미국의 유명한...
그냥 지나친 국민병 빈혈 '건강의 적신호!' 2014-08-13 08:10:24
각 세포가 운동을 하고 대사가 원활하게 이루어지기 위해 필요한 산소를 운반하는 역할을 한다. 대부분의 사람들은 어지럽거나 핑 도는 증상이 있으면 빈혈이라고 생각하는 경우가 많다. 실제로 빈혈의 가장 큰 증상이 바로 어지러움이지만 우리가 흔히 알고 있는 것과는 달리 어지럼증이 없더라도 빈혈이 있을 수 있다....
“당당한 노출패션을 위해!” 유핏, 바디붐 증정 페이스북 이벤트 2014-08-12 14:35:07
셀룰라이트를 감소시키므로 원하는 부위에 운동전후를 포함해 잠들기 전 등 수시로 부드럽게 마사지하듯 문질러 주면 손쉽게 탄력 있는 몸매로 가꿀 수 있다. 이번 이벤트는 유핏 공식 페이스북 이벤트 게시물 내에 댓글을 달면 자동 응모된다. 8월19일까지의 응모자 중 추첨을 통해 5명에게 유핏 바디붐-히팅 정품을 ...
운동선수 꿈꾸는 아이, 사춘기 징후 시기를 조심! 2014-08-12 06:17:09
더 크는 것으로 보고된다. 만약 적절한 운동에도 불구하고 키가 자라지 않는다면 조기성숙, 성조숙증 등 성장 방해요인을 하루 빨리 찾아내야 한다. 또한 운동을 하는 아이들은 다리 근육이 잘 발달되어 있는 경우가 흔한데 허벅지와 종아리에 알이 배겨 있는 경우엔 다리가 길어지는 데 방해가 될 수 있다. 운동 전후에...
‘야구’ 1억 관중 돌파, 일반인 야구족 어깨 탈날라! 2014-08-07 04:24:34
소원건)이 끊어진 상태를 말한다. 평소 운동을 하지 않다가 과격하게 어깨를 사용하면 발생할 확률이 높다. ▶ 경기 시작 전, 충분한 스트레칭 필수 야구경기를 하기 전에는 어깨 부상을 최소화하기 위한 준비동작이 필요하다. 경기 시작 전, 충분한 스트레칭으로 어깨 근육과 관절을 풀어주면 부상 예방에 도움이 된다....
여름철 S라인 몸매의 비결? 2014-08-06 08:31:06
촉진시켜 적당한 운동량으로도 지방흡입과 유사한 효과를 얻을 수 있는 ppc주사를 맞는 것도 한 방법. 하지만 ppc주사, 부작용은 없을까? 박 원장은 “보급 초기부터 사용하고 있으나 심각한 부작용 사례는 아직 경험한 바 없다”며 “ppc주사의 지방분해 원리 상, 초기 1주에 주사부위의 붓기와 약간의 통증이 있거나...
최근 초등학생 부모들의 화두는 성조숙증? 2014-08-05 05:57:53
시작되어 초등학교 6학년을 전후로 초경을 하게 되며 사춘기 기간은 일반적으로 2-3년 정도이다. 30년 전의 부모세대에는 가슴이 발달이 되면서 2년 정도 후인 중학교 1학년을 전후로 초경이 나타났지만 최근에는 사춘기가 시작되면 1년 내에 초경이 시작 되고 있다. 따라서 사춘기 시작부터 초경까지의 기간도 짧아지고...
'빨라진 사춘기' 성조숙증, 키작은 아이 만든다? 2014-08-05 04:55:12
시작되어 초등학교 6학년을 전후로 초경을 하게 되며 사춘기 기간은 일반적으로 2-3년 정도이다. 30년 전의 부모세대에는 가슴이 발달이 되면서 2년 정도 후인 중학교 1학년을 전후로 초경이 나타났지만 최근에는 사춘기가 시작되면 1년 내에 초경이 시작 되고 있다. 따라서 사춘기 시작부터 초경까지의 기간도 짧아지고...
하체 다이어트 성공하기 위해서는? 2014-08-05 04:17:53
형태이기 때문에 식이요법이나 운동만으로 살을 빼기는 더욱 어렵다. 한편 우리 몸에서 엉덩이 다음으로 많은 근육을 갖고 있는 대퇴부는 근육이 점차 약해지면서 노폐물이 가장 많이 쌓이는 부위다. 여기에 순환이 잘 되지 않아 노폐물이 쌓이면 하체 비만을 불러오게 된다. ▶ 하체 비만의 원인은? 다리가 굵다고 해서...
하루에 30분, 건강을 위해 투자하라! 2014-08-05 00:47:17
장시간 족욕은 좋지 않으므로 주의한다. 뿐만 아니라 과격한 운동이나 식사와 음주 전후, 피부에 외상이나 피부 질환이 있을 때도 피하는 것이 좋다. (사진제공: 한림제약) 한경닷컴 bnt뉴스 생활팀 life@bntnews.co.kr ▶ 시들해진 男女 ‘권태기 테스트’ ▶ 이게 장난감이야? mp3야? ▶ 패스트푸드점 인기 순위?...
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