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남자 화장품 사용 설명서, 읽기만 해도 보습 걱정 끝! 2013-01-17 10:02:01
날씨는 피부에 악영향을 끼친다. 피부도 건강의 한 종류라고 생각하고 관리해주지 않는다면 약해지기 마련. 건강을 챙기지 않으면 남들보다 빠르게 몸의 기능이 쇠하는 것처럼 피부도 노화는 빨리 찾아온다. 대부분의 남성들은 피부 관리에 소홀한 경우가 많다. 그루밍족이라는 단어가 어색하지 않은 시대에도 익숙하지...
불멸의 꽃 ‘임모르텔’을 아시나요? 2013-01-15 10:23:42
주름을 예방해 탄력있는 피부를 갖게 한다. 독일 뮌헨공대의 커트(kurt)박사는 상처 난 세포 조직에 임모르텔을 투여 후 80% 이상의 새로운 조직이 생성되었다는 연구 결과를 밝힌 바 있다. 임모르텔의 원료 중에서도 꽃은 최상의 성분을 보유하고 있다. 주름 개선과 화이트닝 효과까지 더해져 노화예방을 돕는다. 거칠고...
‘워너비 스타’ 미란다커도 반한 뷰티 성분은? 2013-01-15 08:22:02
비타민c나 e, 녹차추출물 등으로 피부 노화를 방지해준다. 비타민a와 펩타이드 등을 포함하는 피부 대화 성분 역시 피부 노화와 주름 예방에 효과가 있다. 피부유사성분은 세라마이드, 글리세린 등으로 지질막을 채워 수분을 피부에 잡아두는 역할을 한다. 화학성분의 유해성에 오가닉 화장품으로 눈을 돌리는 이들이...
맛있는 ‘빨간 과일’ 먹으면 피부가 좋아진다? 2013-01-15 07:56:01
때문에 딸기를 꾸준히 먹으면 기미가 예방될 뿐 아니라 피부에 윤기도 생기게 되는 것. 하루에 딸기 3개 정도만 먹으면 성인이 하루에 필요로 하는 비타민의 섭취량을 모두 섭취하는 것과 같을 정도로 풍부한 비타민을 자랑한다. 미녀가 좋아하는 ‘석류’ - ‘여성의 과일’이라고 불리는 석류에는 천연 에스트로겐 성분이...
[건강한 인생] 해삼백숙, 단백질·철분·칼슘 풍부…담백한 '바다의 산삼' 2013-01-14 15:30:30
피부미용·노화방지·피로해소…어린이 발육·남성 정력 강화 숙취 해소에 항암 효과까지…씹히는 연골은 치매·당뇨 예방 ‘100세 장수’ 시대를 맞아 음식에 대한 관심이 그 어느 때보다 높다. 그리스의 히포크라테스는 “음식으로 고치지 못하는 병은 약도 소용이 없다”고 말했다. 질병을 예방하고 건강을 지키려면...
동장군 기세에 감기환자 급증… 면역력 높이는 영양간식은? 2013-01-14 10:30:04
많다. 귤에는 감기예방에 좋은 비타민 c 뿐만 아니라 비타민 a, b, e를 비롯해 칼륨, 식이섬유, 항산화작용을 하는 플라보노이드 등 온갖 영양소가 함유되어 있다. 제철과일 귤을 동맥경화와 소화장애, 피부노화를 막으며, 피로회복에도 도움을 준다. 껍질을 까먹는 재미, 달달한 맛은 귤 먹는 재미를 더해준다. 호박죽과...
한 가지씩 차근차근… ‘요일별 피부 관리법’ 2013-01-14 10:03:20
섭취하면 피부노화를 예방해 줄뿐 아니라 주름치료의 효과를 증대시켜 준다. 또 평소 화장품을 바를 때에도 처진 피부를 들어 올리듯 감싸면서 발라주면 주름이나 피부 처짐을 예방할 수 있다. ■ 금요일- 여드름 관리 여드름이나 뾰루지가 생긴 곳은 절대 손으로 짜지 않도록 한다. 소독한 기구를 쓰지 않고 손으로 짜면...
겨울철 주름관리 방법, “필요에 따라 안면거상술(안면리프팅) 시술 도움돼” 2013-01-14 09:42:26
"피부 건조가 노화 속도를 촉진할 수 있기 때문에 수분공급과 함께 피부 속 수분을 지킬 수 있는 유분 유지에도 주의를 기울여야 한다"며, "보습제 외에도 가습기나 젖은 수건을 활용해 실내 환경 또한 적정 습도를 유지해야 한다"도 덧붙였다. ◆ 단기간 내에 주름 개선 위해 전문적 시술받는 방법도 있어 최근에는...
[건강한 인생] 화제의 책'1일 1식' 저자 나구모 요시노리 "꼬르륵 소리는 장수호르몬 신호 2013-01-14 09:12:16
“하루에 한끼만 먹고 공복상태를 유지하면 노화와 병을 막고 수명을 늘려주는 ‘시트루인 유전자’가 생성된다”면서 이같이 말했다.그가 쓴 ‘1일 1식’은 일본에서 50만부 이상이 팔린 베스트셀러다. 국내에서도 지난 9월 출간 이후 종합베스트셀러 10위권에 진입, 현재까지 7만부가 팔려나갈 정도로 인기를 얻고 있다....
집에서 손수하는 ‘손 케어’ 배워보기 2013-01-11 10:57:27
가벼운 핸드 마사지로 노화까지 예방할 수 있다. 일상에서 실천 가능한 손 케어 5가지 방법. ● 씻다 깨끗한 손을 항상 유지하라. 손은 움직임이 많고 외부 노출이 빈번하다. 손에 묻은 불순물은 피부를 건조하게 만들며 주름과 노화를 발생시키는 원인. 특히 핸드크림을 바르기 전,...
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