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2PM, 일본 전국 6개 도시 총 15만명 동원…아레나 투어 ‘성공적’ 2015-06-01 17:17:00
자작곡인 ‘슬렌더맨(slender man)’으로 미스테리한 분위기 속에 화려하게 등장하며 콘서트의 포문을 열었다. 이어 4집 앨범 ‘2pm 오브 2pm’의 전곡을 부르며 에너지 넘치는 퍼포먼스와 다채로운 매력으로 객석을 압도, 팬들의 열광적인 환호를 이끌어 냈다. 또한 이번 아레나무대에서의 또 하나의 볼거리는 히트곡의...
14일동안, 배우 이시영과 다이어트를 선도하다 2015-01-16 11:38:56
다이어트, 스킨&바디케어, 투윅스핏, 슬렌더필라테스 등 스타일리쉬한 몸매와 피부를 만드는 토탈케어시스템의 서비스를 제공하는 기업으로 최근 요가와 필라테스에서 진화한 투윅스핏 런칭을 통해 더 높은 만족 서비스를 제공하여 선두 기업임을 다시 한번 자리매김한 기업이다. 더불어 4년 연속 한국소비자만족지수 1위...
봄철 男心 사로잡는 법 … 근육질 몸매가 섹시하다? 2014-12-17 05:39:03
‘슬렌더 핫요가’는 매일 다른 커리큘럼으로 운동의 지루함을 덜었다. 인도 현지의 환경을 그대로 재연한 35~36℃ 고온의 실내에서 진행되는 운동은 땀의 배출을 늘려 체내 노폐물과 독소를 배출해 준다. 한국인의 특성에 맞게 변형된 요가 동작은 몸 구석구석을 자극하여 평소 사용하지 않던 근육까지 단련해 준다. 또한...
바디토탈케어 '14일동안' 건강한 다이어트 "요요현상 안녕~" 2014-12-13 05:11:08
케어 시스템을 운영하고 있다. 슬렌더 핫요가 운동법과 일대일 식이상담, 체내 독소를 배출하는 디톡스 케어와 전신 슬리밍 서비스가 한 장소에서 동시에 이루어진다. 식이상담은 고객 맞춤형 프로그램으로 진행되며 영양사의 칼로리 분석과 식단 조절, 식습관과 생활습관 개선 프로그램 등으로 구성되어 있다. 14일동안의...
'핫요가 다이어트'로 올봄 핫팬츠 패션에 도전 2014-12-11 01:57:58
슬렌더 핫요가’와 ‘핫요가 댄스’를 선보이고 있다. 개인의 취향과 체력에 맞춰 고안된 커리큘럼은 지루함 없이 운동 효과를 누릴 수 있다. ‘슬렌더 핫요가’는 인도 현지의 환경과 유사한 섭씨 35~36℃의 스튜디오에서 진행된다. 집중력을 강화해주는 운동은 땀을 내고 심박 수를 높임으로써 체내에 노폐물을 배출하고...
직장인 ‘만성피로 증후군’ 원인은 간 때문이다? 2014-12-09 19:05:27
장점. ཊ일동안'(www.2week.co.kr)의 슬렌더핫요가는 인도 현지의 환경을 그대로 재연한 35~38℃의 스튜디오에서 진행되는 26가지 요가 동작은 몸 전체 근육을 고르게 단련해 준다. 몸을 구부리고 펴는 동작을 통해 평소 사용하지 않던 근육 구석구석을 자극하며 뭉친 근육을 이완시켜 주고 신체를...
2주 만에 ‘건강미인’ … 부작용 없는 다이어트가 있다? 2014-12-07 17:45:38
오드리슬렌더는 “건강한 다이어트에 성공하려면 몸에 필요한 영양분을 충분히 섭취하면서 운동을 통해 기초대사량을 높이는 것이 효과적입니다. 여자보다 남자가, 몸에 근육량이 많을수록 체지방 분해가 활발해 지고 기초대사량이 증가해 살이 찌지 않는 체질로 바뀝니다”라고 말한다. 건강한 다이어트를 추구하는...
임신 중 다이어트는 독? 산후비만 관리법은? 2014-12-04 23:25:01
목동점 클로이 슬렌더는 “출산 후 비만이 걱정된다면 임신 전에 미리 체중을 줄이거나 출산 후 다이어트를 시작하는 것이 좋습니다. 특히 비만인 여성은 우량아 출산, 임신 중독증, 임신성 당뇨 등에 노출될 위험이 크므로 임신 전에 살을 빼는 노력이 필요합니다”라고 말한다. 출산 후 최소 6주 동안은 무리한 운동을...
살찌기 쉬운 체질 … 기초대사량 개선이 해결책 2014-12-03 19:39:42
미란다 슬렌더는 “이러한 계산법은 평균적인 수치일 뿐 하루에 소비하는 기초대사량은 개개인마다 차이가 있습니다. 기초대사량에 영향을 미치는 요인으로는 성별, 나이, 근육량, 키, 식습관 등으로 젊은 사람이 나이 든 사람이, 여성보다 남성이, 근육량이 많은 사람이 적은 사람보다 기초대사량이 높은 편입니다”라고...
14일동안 ‘슬렌더 핫요가’ 변비 개선 효과도 탁월해? 2014-11-27 18:20:02
신촌점 원장 엠마 슬렌더는 “핫요가는 인도의 하타요가에 근간을 두고 있는 신체 단련 운동으로 몸 안의 독소와 노폐물을 배출해 줍니다. 14일동안에서는 운동의 효과를 높이기 위해서 일대일 상담사가 식이 조절을 도와 드립니다”라고 말하며 복부 비만과 변비 해소에 좋은 요가 자세를 소개했다. ◈ 복부 비만과 변비...