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짜파구리 먹던 윤후, 이두 펌핑에 깜짝…"아직 미성년자인데" [건강!톡] 2024-10-20 20:06:59
신체활동을 하되, 고강도 신체활동, 뼈의 건강한 성장에 도움이 되는 신체활동, 근력 운동을 각각 1주일에 3일 이상 하도록 권했다. 고강도 신체활동으로는 ▲ 상자나 가구 등 무거운 물건 옮기기 ▲ 달리기 ▲ 등산(높은 경사 혹은 무거운 배낭) ▲ 자전거 타기(시속 16㎞ 이상) ▲ 라켓 스포츠 시합 ▲ 격하게 춤추기 ▲...
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[한경 오늘의 운세] 2024년 10월 5일 오늘의 띠별 운세 2024-10-05 06:00:43
계속 바라보고 달리기 바랍니다. 97년생 자신에게 주어진 기회를 놓치지 않도록 주의해야 할 날입니다. 작은 기회라도 적극적으로 활용하면, 예상치 못한 성과를 얻을 수 있습니다. 기회는 준비된 자에게 온다는 말을 잊지 마세요. 호랑이띠 50년생 경제적으로 좋아지는 시기입니다. 마음도 평안하고 건강도 최상의 상황에...
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환자에 새 심장 선물하는 의사…1년 생존율 95% '세계 최고' 2024-10-04 18:29:05
있다. 걷기, 달리기 등 가벼운 유산소 운동도 할 수 있어 수술받을 때까지 온전한 체력을 유지할 수 있다. 정 교수는 “3세대 엘바드까지 나오면서 혈전 발생 위험이 줄어 최근엔 심장이식 생존율과 비슷하다는 평가를 받고 있다”며 “말기 심부전 환자가 병원에서 에크모(심폐순환기)에 의지하다가 이식 수술을 받는 것에...
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오세훈 시장 "달리기 좋은 서울 만들 것" 2024-10-03 17:32:24
“여의나루역 ‘러너스테이션’, 서울형 건강관리 앱 ‘손목닥터 9988’ 등 더 많은 시민이 일상생활에서 걷기와 달리기를 즐길 수 있도록 노력하고 있다”고 말했다. 오 시장은 이어 “앞으로도 달리기 좋은 환경, 달리기로 건강한 서울을 만들기 위한 정책을 개발하는 데 최선을 다할 것”이라고 덧붙였다. 오유림 기자...
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베베숲 물티슈, 굿네이버스 '이RUN저RUN' 러닝 대회 동참 나서 2024-09-30 13:13:08
달리기 ‘이RUN저RUN’ 대회에 동참한다고 밝혔다. 베베숲은 아기의 안전과 엄마의 행복을 모토로 하는 ‘SAFE-B 프로젝트’를 통해 사회 공헌 활동을 보여주고 있다. 이번 러닝대회에서는 물품 후원을 통해 아이들을 위한 희망의 메시지 전달에 동참할 예정이다. '이RUN저RUN’ 러닝 대회는 열악한 환경으로 질병과...
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[한경 오늘의 운세] 2024년 9월 11일 오늘의 띠별 운세 2024-09-11 08:00:02
바라보고 달리기 바랍니다. 04년생 감정적인 충동을 억제하고 이성적으로 행동해야 할 필요가 있습니다. 차분하게 상황을 분석하고 신중하게 행동하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 닭띠 57년생 경제적으로 좋아지는 시기입니다. 마음도 평안하고 건강도 최상의 상황에 있습니다. 당신은 활동적인 사람입니다. 활동성을...
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내년 2월 개최 대구마라톤대회 23일부터 마스터즈 참가접수 2024-09-08 12:08:11
5km(건강달리기, 3만 원)이다. 2025년 대회에 신설된 하프코스는 2024년 대회의 풀 릴레이를 대체하는 것으로, 풀코스 참가자들의 주로 확보와 최적의 레이스 환경을 제공하기 위한 것이다. 본 접수에 앞서 실시한 마스터즈 부문 풀코스 얼리버드 접수(8.12. ~ 8.23.)에서는 지난해(1607명)의 3배가 넘는 5276명이 신청해...
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삼성 갤럭시워치 건강 정확도, 美 대학 입증 2024-09-04 08:46:00
삼성전자가 갤럭시 워치가 측정한 건강 데이터가 미국 미시간 대학교 연구기관인 '휴먼 퍼포먼스 및 스포츠 과학 센터(HPSSC)'와 협업 연구에서 정확도를 입증받았다고 4일 밝혔다. 삼성전자에 따르면 HPSSC는 심박수, 땀 손실 추정치, 최대 산소 섭취량, 체지방률 등 지표를 갤럭시 워치와 임상 연구용 전문...
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갤럭시 워치 건강데이터 정확도, 美 미시간大서 입증 2024-09-04 08:36:52
= 삼성전자[005930]가 갤럭시 워치가 측정한 건강 데이터가 미국 미시간 대학교 연구기관인 '휴먼 퍼포먼스 및 스포츠 과학 센터(HPSSC)'와 협업 연구에서 정확도를 입증받았다고 4일 밝혔다. 삼성전자에 따르면 HPSSC는 심박수, 땀 손실 추정치, 최대 산소 섭취량, 체지방률 등 지표를 갤럭시 워치와 임상 연구용...
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남서울대학교, 체능계열 2개 학과에 학생부종합전형 면접형 신설 2024-08-28 16:25:27
스포츠비즈니스학과와 스포츠건강관리학과 등 2개 학과를 추가했다. 교과+면접전형은 교과성적 70%와 면접고사 30%를 반영한다. 실기위주전형 중 예능계열(시각미디어디자인학과, 공간조형디자인학과, 영상예술디자인학과, 실용음악학과)은 실기 100%, 체능계열(스포츠비즈니스학과, 스포츠건강관리학과)은 실기 70%와...
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