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[정병주원장의 척추이야기-11] ‘베개와 경부통’ 2015-08-10 13:56:14
목 통증과 관련된 목의 역할, 목 통증이 생기는 원인의 이해가 꼭 필요할 것이다. 목의 많은 역할 중에는 대략 5-6키로그램에 달하는 머리의 무게를 지탱하면서 또한 균형, 평형까지 유지해야 하는 중대한 임무가 있다. 특히 균형감의 유지는 경추의 관절들과 인대, 근육의 조화로운 협동이 있어야 가능하며 이 조화와...
목 통증, 여자가 남자보다 1.6배↑ 2015-07-26 14:34:41
따르면 여성 경추통(목 부위 통증) 환자가 남성보다 1.6배 많은 것으로 나타나 20~30대 여성 척추건강에 적신호가 켜졌다. 여성 환자가 남성보다 많은 이유는 여성이 남성보다 선천적으로 근육량이 적고 특히 워킹맘의 경우 퇴근 후 가사와 육아로 인해 운동시간이 부족하기 때문으로 분석된다. 경추통의 가장 흔한 원인...
수능 D-100, 수험생 우리 아이 거북목증후군, 인대통 조심! 2015-07-23 16:10:14
말한다. 경추의 C자 커브 모양은 스프링처럼 충격을 분산시키는 역할을 수행한다. 그러나 거북목증후군으로 인해 경추가 일자로 변형되었을 경우 외부 충격이 척추에 고스란히 전달되기 마련. 때문에 디스크 퇴행을 촉발하게 되어 목디스크, 경추 퇴행성 질환까지 초래할 수 있다. 또한 고개를 장시간 숙이며 공부를 할...
꿀잠 도와주는 `수면관리사` 2015-06-01 22:30:03
동안에도 몸의 균형을 맞추고 머리의 중량과 경추의 곡선을 안정적으로 지지하는 함으로써, 뒤척임에도 올바른 자세를 유지하는데 결정적인 역할을 한다. 베개를 제대로 사용하지 못할 경우 양질의 수면을 기대하기 어려울 뿐만 아니라 목 근육 통증, 인대 손상 등 각종 질병까지 유발할 수 있기 때문에, 디스크와 같이 질...
엑소 매니저 ‘사진 찍는 팬 머리 통을 가차없이..’ 2015-04-29 20:10:45
때문에 경추부 염좌(목 인대 손상)와 타박상 등으로 전치 2주의 진단을 받았다. A씨는 재판 과정에서 “당시 피해자를 본 적은 있으나 피해자를 폭행하거나 상해를 가한 사실은 없다”고 혐의를 부인했다. 그러나 법원은 “증거를 종합하면 피고인이 피해자에게 상해를 가한 사실이 인정된다”고 판단했다. 이에 팬들은...
스마트폰으로 지친 목과 어깨, 베개만 바꿔도 좋아져 2015-02-23 14:04:11
몸무게와 중력만으로 경추의 C자형 커브가 유지될 수 있는 높이와 쿠션감 있는 기능성 베개가 좋은 효과를 낼 수 있다는 것이다. 이에 자세교정을 도와주고 숙면을 유도하는 `베네폼 C-컴포트 필로우`가 일자목 등으로 목 통증을 호소하는 이들에게 주목을 받고 있다. 베네폼 C-컴포트 베개는 인체공학적으로 디자인돼...
`비밀의 문` 신흥복 살인사건을 두고 펼쳐지는 치열한 정치 싸움 2014-09-24 09:37:50
수사를 진행하며 사인이 익사가 아닌 경추골절임을 밝혀내며 살인이 확실하다는 결론에 도달했다. 그러나 수사가 진행되는 것을 두고 볼 수 없는 영조가 홍계희의 약점을 김택에게 넘겼고, 김택은 홍계희의 약점을 쥐고 자살로 몰아가자고 협박했다. 결국 홍계희는 신흥복의 사인은 자살이라고 결론지었고, 수사 결과를...
140726 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-07-28 09:52:36
척추 신경근이 압박되어 통증이 나타나는 것과는 그 원인부터 다른 것인데요. 증상에도 차이가 있어 디스크 수핵 탈출증이 주로 엉덩이와 다리 혹은 어깨와 팔이 아픈 증상을 보이는 반면 디스크 섬유륜내 나쁜살 증후군은 요통 경추통 등배부통과 같은 척추 중심부 통증이 주요 증상으로 나타납니다. 이를 치료하려면 현재...
[장익경의 건강X파일] ‘원인모를 만성요통, 대부분 디스크 섬유륜내 나쁜살 때문’ 2014-07-17 10:32:03
척추 통증을 일으키는 원리다. 이 질환은 척추강 조영술이나 CT 검사에서는 나타나지 않아, 대표적 디스크병인 ‘디스크 수핵 탈출증’에 비해 상대적으로 덜 알려져 있다. 그러나 최근 병리해부학의 발달로 만성 요통의 주요 원인 중 하나로 꼽히는 대표적인 척추 디스크 질환으로 밝혀졌다. 디스크 수핵 탈출증이 주로...
콘서트 관람 후 제대로 된 휴식을 위한 아이템 2014-02-26 11:23:30
또한 콘서트 당시 무리가 갔을 수 있는 경추를 보호하며 피로가 쌓인 몸의 숙면을 유도한다. 그러므로 불면증이 있는 사람에게도 적합한 베개다. 정형베개를 베고 자면 깊은 숙면을 취할 수 있기 때문에 아침에 일어날 때 평소보다 더 상쾌하고 개운함을 느낄 수 있다. 척추의 바른 배열을 유도하며 뇌와 척수를 순환하는...
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