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1일 1식? 3식? 5식?…다이어트 헷갈리네 헷갈려 2013-04-26 17:01:48
것이다. ○공복, 모자랄 때 면역력 생긴다 나구모 박사가 쓴 ‘1일 1식’의 원제는 ‘공복이 사람을 건강하게 한다’는 것이다. 엄밀하게는 ‘부분 단식’을 주장하는 것이다. 나구모 박사는 굶으면 장수유전자인 ‘시르투인(sirtuin)’이 활성화돼 세포의 소멸을 막을 수 있다고 주장했다. 예컨대 배가 ‘꼬르륵~’할...
'1일 1식' 저자 나구모 요시노리 "살 빼는 게 목표 아냐…건강 체질 만드는 것" 2013-04-26 16:58:48
몸이 과포화 상태가 된다”고 주장했다. 나구모 박사는 “배에서 ‘꼬르륵’ 소리가 나는 상태를 즐기는 것이 건강에 좋다. ‘꼬르륵’ 소리가 한 번 들리면 내장비만이 연소하고, 두 번 들리면 외모가 젊어지고, 세 번 들리면 혈관이 젊어진다”고 말했다. 나구모 박사는 또 ‘1일 1식’을 한다고 해서 기력이나 힘이...
가인 1일 1식, 싸이 '젠틀맨' 섭외 요청 후 바로 시작 "효과는…" 2013-04-20 15:10:51
57세에도 동안 외모와 건강한 몸매를 유지하는 일본인 나구모 요시노리 박사가 제안한 것으로 하루 한 끼 먹는 식습관으로 다이어트는 물론 건강까지 유지한다고 해 화제가 된 바 있다. 가인 1일 1식에 네티즌들은 "가인 1일 1식 몸매도 좋은데 1인 1식을 하다니", "가인 1일 1식이 빛을 발하네", "싸이도 가인도 요즘 기분...
가인 1일1식, ‘젠틀맨’ MV 노출 위해 급다이어트 2013-04-17 09:14:52
건강 유전자를 활성화하는 식사법으로 일본의 나구모 요시노리 박사가 주장해 건강한 다이어트 방법으로 유명세를 타고 있다. 가인 1일1식 소식을 접한 네티즌들은 “가인 몸매 비결은 1일1식 효과없나?” “그러자나도 말랐는데..” “가인 1일1식 안 해도 예쁘다”라는 반응을 보였다. (사진=싸이 ‘젠틀맨’ 뮤직비...
가인 1일1식, 싸이 ‘젠틀맨’ MV 섹시한 몸매 인증 “마음에 위로” 2013-04-16 21:30:25
식사법으로 일본의 나구모 요시노리 박사가 주장해 건강한 다이어트 방법으로 유명세를 타고 있다. 가인 1일1식 소식을 접한 네티즌들은 “가인 몸매 비결은 1일1식~” “나도 오늘부터 1일1식 돌입한다” “가인 1일1식 안 해도 섹시해요. 완전 예쁘다”라는 반응을 보였다. 한편 싸이의 ‘젠틀맨’ 뮤직비디오는 ...
[w위클리] ‘직장의 신’ VS ‘파견의 품격’ 같은 장면, 다른 느낌? 2013-04-15 08:10:05
나구모 세이이치 사토 토야 요시노 히로시)의 리메이크 작으로 상사도 쩔쩔매는 ‘슈퍼갑’ 계약직 사원의 미스터리한 사생활과 직장생활의 이야기를 다루고 있다. ‘직장의 신’은 독특한 소재와 캐릭터가 중심인 만큼 원작인 ‘파견의 품격’을 크게 해치지 않는 선에서, 대한민국의 정서에 맞게 각색되었다는 평을 받고...
홍진영 1일 1식, 푸짐한 메뉴에 시선고정 '식욕 왕성' 2013-04-03 23:07:01
등의 반응을 보였다. 한편 1일1식은 일본의 의사 나구모 요시노리가 주장한 식사법으로 공복상태를 유지하다 끼니를 먹을 때 배불리 먹는 부분단식을 의미한다. (사진출처: 홍진영 트위터) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr ▶ 뮤지컬 시장의 '아이돌화' 흥행티켓의 보증수표? ▶...
홍진영 1일1식, 반찬만 몇 가지야? `성공할까?` 2013-04-03 15:27:19
통해 전파를 타며 화제가 됐다. `1일 1식` 저자 나구모 요시노리 박사가 연구한 1일 1식은 공복 상태를 유지해 건강 유전자를 활성화시키는 식사법으로 큰 호응을 얻고 있다. 이를 접한 누리꾼들은 "홍진영 1일 1식 저만큼 먹고 하루종일 굶는 건가" "홍진영 1일 1식 맛있겠다... 음식 밖에 안보이네" "홍진영 1일 1식...
길 1일 1식 공개… 단 한 끼로 배 터질라 2013-04-03 03:39:21
길 1일 1식 공개를 접한 누리꾼들은 “저렇게 먹으니 1일 3식을 할 수 없는 것” “길 1일 1식 공개했으나 살은 더 찌지 않을까” “길 1일 1식 공개하나마나” 등의 반응을 보였다. 한편 1일 1식은 일본의 의사 나구모 요시노리가 주장한 식사법으로 공복상태를 유지하다 끼니를 먹을 때 배불리 먹는 부분 단식을...
길 1일 1식 공개, 푸짐하게 차려진 밥상? “간혈적 단식 도전” 2013-04-02 23:18:02
아닌가. 웃기다”라는 반응을 보였다. 한편 1일1식은 일본의 의사 나구모 요시노리가 주장한 식사법으로 공복상태를 유지하다 끼니를 먹을 때 배불리 먹는 부분단식을 말한다. (사진출처: 길 트위터) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ '내연모' 이민정 "이병헌, 바쁜 관계로 조언 듣지 못했다" ▶...
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