[웰보이 인플루언서 인터뷰] ‘체대·장교·체육선생님->트레이너로 전환’ 지금이 더 행복한 트레이너 인플루언서 강한별. 모델도 하며 런웨이 즐기고... 2022-03-18 15:14:00

웨이트와 유산소 운동을 꼭 합니다. 식사 조절은 시즌과 촬영이 있을 때만 하고 그 외는 자유식을 하고 있습니다. 하루 소모하는 칼로리만 잘 지켜준다면 살은 안 찌고 유지할 수 있다고 생각합니다. 7. 최근 관심사는? 최근 관심사는 인테리어와 사업입니다. 오픈 준비를 하면서 인테리어에서 정말 많은 고민에 빠졌었고,...

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• #웰보이 인플루언서

"54→47㎏" 신수지, 인생 첫 보디프로필 공개 2022-02-23 12:26:29

`노는 언니 시즌2`에서 보디프로필 촬영을 위해 한달 만에 7㎏을 감량했다고 밝혔다. 신수지는 해당 방송에서 "처음 54㎏로 시작해서 47㎏까지 뺐는데 근육량은 유지했다"며 "체지방은 13%까지 뺐다"고 설명했다. 운동법에 대해서는 "30일 동안 웨이트 트레이닝을 안 빠지고 했다. 매일 유산소 운동으로 2시간을 뛰었다"며...

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• #5447 신수지 #운동 #신수지 #방송

'노는 언니' 김온아, 수제비 반죽 하자 "이러려고 웨이트 해" 2020-12-08 22:59:28

방송된 티캐스트 E채널 '노는 언니'에서는 김온아가 강화도에서 자급자족 라이프를 선보였다. 이날 언니들은 아침 식사 메뉴로 수제비를 준비했다. 수제비 반죽을 담당한 김온아는 거침없이 반죽을 내리쳐 눈길을 끌어싿. 이에 김온아는 "언니, 이러려고 웨이트 하는 거잖아요. 그렇죠?"라고 말해 웃음을 안겼다. 또...

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• #노는 언니 #언니 #수제비

16도루·12홈런…김하성 "2번 타자니까, 잘 뛰고 잘 쳐야죠" 2019-06-27 22:00:16

체력이 떨어졌다"며 "올해는 꾸준히 웨이트 트레이닝을 하고 있다. 후반기에도 지금의 체력을 유지하려면 운동 기구를 열심히 들어야 한다"고 했다. 한창 경기가 열리는 중에도 틈을 내 웨이트 트레이닝을 하느라, 몸은 고되다. 그러나 과감하게 택한 타격 자세에 익숙해지면서 마음은 편안해졌다. 김하성은 올해 배트...

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• #16도루12홈런김하성 2번 #김하성 #도루 #20홈런 #타격 #타율 #올해 #후반기

슈퍼스타가 뭉쳤다…시아·디플로·라브린느 'LSD' 첫 앨범 2019-04-12 16:08:23

경험의 집합체다. 앨범에는 선공개한 '선더클라우즈'를 비롯해 '노 뉴 프렌즈'(No new friends), '엔젤 인 유어 아이즈'(Angel in your eyes), '웰컴 투 더 원더풀 월드 오브'(Welcome to the wonderful world of), '오디오'(Audio), '마운틴스'(Mountains), '해븐 챈...

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• #슈퍼스타가 뭉쳤다시아디플로라브린느 #앨범 #시아 #디플 #슈퍼스타

드라마 속 이종석 파트너 여배우들 공통점은? 2019-02-19 18:58:00

것으로 알려졌다. 또한 견과류, 체리, 딸기를 먹으며 출산 후에도 웨이트 트레이닝으로 몸매를 관리하고 있다고 전해졌다. 꾸준한 수분 섭취와 규칙적인 운동은 탱탱한 피부 관리에도 매우 도움이 된다. (사진출처: sbs ‘사의찬미’ 홈페이지, 수지, 신혜선 인스타그램, bnt뉴스 db) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co...

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• #드라마 속 #피부 #이종석 #완벽 #이나영 #동안 #마음 #신혜선 #sbs #관리

英 식료품업계 "'노 딜' 브렉시트시 가격↑…유통기한도 문제" 2019-01-29 01:17:27

더 높아 정치권에 노딜 브렉시트 방지 촉구 (런던=연합뉴스) 박대한 특파원 = 영국 세인스버리와 웨이트로즈 등 대형마트와 맥도날드, KFC 등 패스트푸드 업계가 정치권에 '노 딜'(no deal) 브렉시트(Brexit) 방지를 촉구하고 나섰다. 영국이 유럽연합(EU)과 아무런 협정을 맺지 못하고 탈퇴하는 '노 딜'...

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• #식료품업계 노 #브렉시트 #영국

패션브랜드 GU, 잠실 롯데월드몰에 한국 첫 매장 2018-09-14 12:01:49

각 창구에서 번호를 호명하는 `노-웨이트 서비스`도 실시합니다. 유노키 오사무 GU 대표이사 사장은 "오랜 시간 준비한 한국 진출의 첫걸음을 시작하게 되어 대단히 기쁘고 감사하다"며, "상품과 서비스 등 모든 면에서 한국 소비자들에게 사랑받는 브랜드로 자리매김할 수 있도록 최선의 노력을 다하겠다"고 말했습니다.

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• #패션브랜드 GU

[아시안게임] 남북 단일팀 감독 "열풍에도 새벽 4시부터 훈련했다" 2018-08-26 18:45:01

8시 반까지 웨이트 트레이닝, 수상 훈련 등에 매진했다"고 힘들었던 과거를 떠올렸다. 북측 김광철 감독 역시 "다른 나라에서는 용배(용선의 북측 용어) 팀을 1, 2년 정도 준비해서 훈련을 했다고 들었다"며 우리의 20일 훈련 기간이 무척 짧은 것이라고 강조했다. 김 감독은 "처음 남측으로 올 때 '20일 해서 메달을...

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• #아시안게임 남북

[인터뷰] 주원대 “방송 욕심 있다, 10년 후 개인 토크쇼 진행이 목표” 2018-08-21 16:04:00

간단한 웨이트 정도 하고 있다” q. 부모님께서 모델로서 성공한 모습을 보시면 정말 뿌듯해하실 것 같다. “많이 좋아하시는데 티를 안 내시려고 하는 것 같다. 좋아는 하시지만 모델이 고정적으로 돈을 버는 직업은 아니지 않는가. 그래서 모든 수입과 돈 관리를 어머니에게 맡기고 틈틈이 용돈을 받아서 생활을 있다....

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• #인터뷰 주원대