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"모닝커피, 심장 보호 탁월…심혈관 질환 사망 위험 31% 낮춰" 2025-01-08 09:05:00
저녁에 마시는 커피가 생체리듬과 멜라토닌 같은 호르몬에 영향을 주고, 이것이 염증, 혈압 같은 심혈관 위험 요소의 변화로 이어지기 때문일 수 있다"고 말했다. 이어 "이 결과는 모닝커피가 늦은 시간에 마시는 커피보다 심혈관 건강에 유익하고 사망 위험도 낮춰준다는 것을 시사한다"며 "다만 이 결과를 검증하려면...
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"우리 고양이, 겨울만 되면 왜 이러죠?"…수의사에 물었더니 2024-12-20 08:00:01
따라 감정을 조절하는 호르몬 멜라토닌, 세로토닌의 분비가 달라질 것이라는 이론적인 추론 외에 아직 과학적인 근거가 뚜렷하게 있지 않다”고 설명했다. 그러면서 “일조량과 기온이 급격히 떨어지면 고양이는 본능적으로 에너지를 저장하고 지방을 보존하기 위해 활동량을 줄인다. 이러한 변화가 우울증과 유사해 보일...
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라포즈미, 마시는 멜라토닌 출시…연말연시 맞아 건강선물 이벤트 2024-12-13 11:16:23
이벤트를 진행한다. 라포즈미는 식물성 멜라토닌 마이멜라와 김치유산균을 활용한 젤리 형태의 마이가바 출시를 기념해 이번 이벤트를 마련했다고 12일 밝혔다. 제품을 구매하는 고객에게 무료 선물 포장을 제공하는 한편 특별 할인을 진행한다. 라포즈미의 대표 제품 가운데 하나인 마이멜라의 핵심원료는 김치유산균에서 ...
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수면음료 코자아, '코엑스 푸드위크 2024' 참가 2024-11-21 10:08:11
전임상·임상 연구결과를 발표해 수면음료 코자아가 멜라토닌 3mg보다 입면시간 단축 효과가 좋고 PSQI(수면의 질 지수)의 유의미한 개선 효과를 입증해 제품에 대한 신뢰성을 높였다. 분당서울대병원과 지속적으로 R&D를 진행하고 있으며 자체 기술력으로 특허 출원 7건, 등록 3건을 보유하고 있다. 또한 비상장 중소기...
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산림복지 잘 저축하고 계신가요? 2024-10-30 08:52:11
분비되어 기분이 좋아지고, 수면과 관련있는 멜라토닌 호르몬이 분비되어 밤에 잠도 잘 자도록 도와준다. 철철이 변하는 숲의 경관, 음이온, 향기 등에 정신과 육체의 치유 효과가 깃들어 있는 것이다. 숲 산책을 끝내고 시간이 부족한 일부 인원은 족욕을 하며 일정을 마무리하고, 나머지 인원은 실내 프로그램에 참여했다...
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LGD OLED TV·모니터 패널, '인체친화적 디스플레이' 인증 2024-10-06 10:00:01
하는 멜라토닌 같은 호르몬을 분비하고 제어한다. 일반적으로 밤에 TV나 스마트폰을 시청하면 일주기 리듬에 영향을 미칠 수 있다고 알려졌다. 아이세이프는 국제조명위원회(CIE) 기준에 따라 멜라토닌 분비에 영향을 주는 유해 블루라이트 방출량을 정밀하게 측정, 이를 기반으로 '일주기 리듬 보호 지수'(CPF)를...
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"입으면 소화불량"…화사 '노브라' 이유 듣고 보니 일리 있네 [건강!톡] 2024-09-26 08:02:05
밤의 평균적인 멜라토닌 수치는 115.2pg/mL로, 착용한 날의 수치(51.3pg/mL)보다 두 배 이상 높게 나타났다. 멜라토닌은 우리 몸에 수면을 유도하는 대표적인 호르몬 중 하나다. 다만 격한 운동 등으로 신체 활동량이 많은 상황에서 브래지어를 착용하면 가슴을 잡아주는 효과를 얻을 수 있다. 땀이 나면 따뜻하고 습해서...
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"밤마다 괴롭다"…'건강미인' 여배우도 괴롭힌 '이 병' [건강!톡] 2024-09-07 22:07:41
활동을 증가시켜 멜라토닌 생성에 영향을 미치고 수면을 돕는다. 잠이 오지 않는다고 해서 술을 마시는 건 좋지 않다. 술은 수면을 유도하는 것처럼 느껴지지만 잠을 자주 깨게 하는 등 오히려 숙면을 방해한다. 커피는 오전에만 마시는 걸 추천한다. 체질에 따라 차이는 있지만 보통 성인이 카페인을 분해하려면 5~6시간이...
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맥스클리닉, 딥클렌징·보습케어 한번에 해결 '국민클렌저' 2024-09-04 16:22:53
피부로 가꿔주는 ‘타임리턴 멜라토닌 크림’, 보툴리눔을 원료화해 화장품에 적용한 ‘BTX앰플’ 등 고기능성 제품을 출시하며 큰 인기를 끌고 있다. 특히 누적 판매량 2700만 병의 오일폼 시리즈는 ‘국민클렌저’로 불리며 소비자에게 많은 사랑을 얻고 있다. 오일 상태로 얼굴을 마사지하듯 부드럽게 롤링하면 노폐물이...
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빛공해 노출 도시 거미 뇌 축소…사냥 등 능력에 악영향 2024-09-04 15:23:37
리듬을 조절하는 멜라토닌을 생성하는데, 빛 공해가 멜라토닌 생성을 방해해 재생산, 생존, 면역 기능, 일련의 생리적 절차에도 영향을 준다고 부연했다. 이번 연구는 멜버른 시내의 어두운 곳에서 채집한 거미 30마리(암컷 20마리, 수컷 10마리)를 가로수가 켜지는 도심 길거리와 유사한 환경에 두고 관찰했다. 먹이로는...
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