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"추석 차례상엔 마음을 담으세요…고생은 간편식이 해결합니다" 2019-09-12 09:03:15
만들어지는 간편식들은 주부들의 '명절 증후군'을 덜어주는 우군이 되고 있다. 12일 유통업계에 따르면 대형마트들은 이마트 '피코크', 롯데마트 '요리하다' 등 자체브랜드(PB)를 통해 명절음식 공략에 나선지 오래다. 대표적인 추석 음식인 송편을 비롯해 동태전, 고기 동그랑땡, 오색 꼬지전,...
나경원 "김정은, 이름 '김날두'로 바꿔라" 2019-07-29 13:40:15
경멸해온 북한이지만 문재인 정권은 ‘안보 스톡홀름증후군’에 빠져있다”고 말했다. 북측의 송이버섯 선물에 대한 감사 표시로 문 대통령이 귤 200t을 북한에 선물로 보낸 것과 관련해 ‘괴뢰가 보내온 귤은 전리품’이라고 표현한 북한의 내부 문서가 공개된 것을 언급한 것이다.나 원내대표는...
[헬스플러스] 잦은 복통 반복되면 과민성 대장증후군 `의심` 2019-04-11 10:17:37
발생하지 않습니다. 하지만, 과민성 대장증후군 환자의 경우 내장의 과민성이 있는 경우가 흔하므로 이렇게 발생된 가스나 수분의 증가로 설사나 복부 팽만감, 부글거림, 복통 등이 쉽게 발생할 수 있습니다. 저포드맵 식이를 할 경우 과민성 대장증후군의 전반적인 증상 조절에 도움이 될 수 있습니다. 우리나라 음식 중...
[ 분야별 송고기사 LIST ]-지방 2019-01-22 08:00:11
든 지갑 훔친 30대 덜미 190121-0955 지방-028217:59 돌연사 청주 영아, '영아급사증후군'으로 숨진 듯 190121-0956 지방-044017:59 "수산물 보내주면 돈 줄께" 수산업자 상대 사기 30대 구속기소 190121-0960 지방-028318:11 대전 예지중고 만학도 학생들 교육청서 사흘째 농성 190121-0963 지방-028418:14 제주...
[헬스플러스] 인진쑥·상황·차가버섯, 지방간에 오히려 해롭다? 2019-01-21 11:01:18
중요한 것은 대사증후군의 위험을 줄여줍니다. 나이가 들수록 근육량이 줄고 기초대사율이 낮아지기 때문에 중년 이후에는 근력 운동의 중요성이 더 강조됩니다. 지방간염에 경증과 중증은 따로 분류돼 있지 않지만, 식이요법과 운동요법으로 조절되지 않는 간염의 경우에는 약제의 도움을 받아야 합니다. 현재 사용할 수...
밀가루 안 들어간 '글루텐프리' 식품…당 함량 높아 비만 위험 2019-01-18 17:37:59
돌아간다. 이 리듬이 어긋나면 비만 대사증후군 암 심혈관질환 등에 걸릴 위험이 높아진다. 하루 생활 리듬에 맞춰 10~12시간 안에 아침 점심 저녁을 해결하는 습관을 들이면 먹는 양을 줄이지 않아도 하루 섭취 칼로리 양이 줄어든다. 2017년 노벨생리의학상을 받은 생체시계와 경제학상을 받은 넛지 이론을 접목한...
[건강칼럼]왕처럼 먹고도 살을 뺀다? 2018-10-19 16:24:03
한다. 비만, 당뇨, 고혈압 등 대사증후군에 시달렸던 세종은 어의로부터 음식으로 치료하는 식치(食治)를 처방 받았다고 한다. 현대로 보면 필자가 비만인 고객들에게 식사처방이나 식이상담을 내리는 것과 같은 맥락이었을 것으로 판단된다.그런 의미에서 세종의 식치 음식 중에 오늘날의 다이어터들이 눈 여겨 볼 만한...
[사이언스] 유전자 복원해 생태계 교란 막고… 줄기세포로 인공배아 '뚝딱' 2018-02-12 17:00:21
증후군을 비롯해 3~4개 질환에 이 치료법이 적용될 것으로 기대하고 있다. 또 법적 문제가 해결된다면 이르면 10년 안에 희귀 질환을 치료한 유전자 교정 아기도 탄생할 수 있다는 게 연구자들의 분석이다. 이 밖에 줄기세포와 3d 프린팅 기술을 이용해 사람이나 동물과 똑같은 미니 장기를 만들어 신약 개발 등에 활용하는...
[생활속의 건강이야기] 명절증후군 피하기 2017-09-17 18:38:52
건강에도 적신호가 나타나는 시기다.그럼 명절증후군을 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 당뇨병이 있는 사람은 탄수화물 함량이나 당도가 높은 떡, 튀김, 한과 등의 섭취를 자제하는 게 좋다. 심혈관질환 및 고지혈증이 있는 사람은 갈비, 전 등을 과다 섭취하지 않도록 해야 한다.명절에 소화불량에 시달릴 때가 많은...
한국인은 계란을 얼마나 먹을까…1인당 연간 268개 섭취 2017-08-19 06:00:02
2004∼2013년 전국 38개 병원·건강검진센터에서 건강검진을 받은 40∼69세 건강한 성인 13만420명(남 4만3천682명, 여 8만6천738명)을 대상으로 계란 섭취량과 대사증후군의 관련성을 분석한 결과, 계란을 하루 한 개 이상 먹는 여성은 일주일에 계란을 1개 미만으로 먹는 여성보다 대사증후군에 걸릴 위험도가 23% 낮았다....