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"숨이 안쉬어져요"…요즘 출퇴근 직장인들 떨게한 '이것' 2023-05-12 17:59:51
숙지하면 좋다고 권고했다. 트라우마, 불안, 공황, 스트레스에서도 유용하고 전문가의 도움 없이 스스로 증상을 해결할 수 있다는 장점이 있다. 정찬승 대한신경정신의학회 이사는 '안정화 기법'으로 △심호흡 △복식 호흡법 △착지법 △나비 포옹법을 해볼 것을 조언했다. 정 이사는 안정화 기법의 기본이 되는...
와이브레인 "우울증 전자약, 코로나 확진 후 우울감에 효과" 2023-05-11 16:03:42
병원불안우울척도(HADS)에서도 비슷한 결과를 확인됐다고 회사는 설명했다. 또 회사는 주관적 기억 장애 척도 중 현재 기억 기능에 대한 주관적 만족도와 기억 문제의 빈도도 감소했다고 덧붙였다. 연구 결과는 지난달 열린 대한신경정신의학회 춘계학술대회에서 발표됐다. hyun0@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스,...
학폭 피해자, 현실판 '더글로리' 꿈꾸나…"90% 복수 생각" 2023-03-17 14:27:31
정신건강 문제를 전문으로 다루는 '한국학교 정신건강의학회'가 지난달 전문의 65명을 대상으로 설문조사를 한 결과, 78.5%는 학교폭력 피해자를 진료한 경험이 있다고 밝혔다. 이들 중 90.2%는 학교폭력 가해자를 상대로 복수를 생각하는 피해자를 진료한 적이 있다고 답했으며, 47.1%는 구체적인 복수계획을 세...
음주 운전인 줄 알았더니…다이어트하려다 6중 추돌? [건강!톡] 2023-03-05 14:29:12
약을 과량으로 먹을 경우 불안, 의식을 잃음, 사지의 떨림, 호흡이 빨라짐, 혼란, 환각 상태, 공격성, 공포로 인해 갑작스러운 심리적 불안 상태가 나타날 수 있다. 치명적인 중독 시에는 경련, 혼수상태 및 사망에 이를 수 있다. 이에 전문가들은 식욕억제제를 처방받으면 최대 4주까지만 복용할 것을 권고하고 있다. 복용...
늘씬한 몸매 뽐낼 땐 좋았는데…보디프로필, 치명적인 이유 [건강!톡] 2023-02-26 06:47:16
시간에 식사하도록 해야 한다. 정찬승 대한신경정신의학회 이사는 "균형 잡힌 식단과 규칙적인 식사하는 방법을 새로 만들어야 한다"며 "식사 일기 작성, 식이장애 클리닉 치료 등이 많은 도움이 될 것이다. 정상적인 식사하는 법을 배워야 한다"고 조언했다. 정 이사는 "'이렇게 먹었다가 살이 찌면 어떡하나'라는...
中, 코로나19 불안 잠재우기 주력…"독감에 불과" 설파 2022-12-12 09:51:33
하면 된다"고 전했다. 그는 9일 '중화의학회 호흡병리학 화상 연례회'에서도 같은 주장을 했다. 또 다른 중국의 저명한 보건 전문가인 장원훙(張文宏) 푸단대 부속 화산병원 감염내과 주임은 "이제 코로나19는 끝날 시점에 도달했다"고 짚었다. 장 주임은 이어 이제 코로나19 감염자 수가 한 달 내에 최고점에 이를...
방역 완화 中, 동요 차단 여론전에도 주민 불안 여전…도심 한산 2022-12-11 17:10:52
의학회 호흡병리학 화상 연례회'에서 "오미크론 변이가 델타와 비교해서 전염성이 강할 뿐 후유증 발생은 현저하게 낮다. 무증상 감염자의 후유증은 거의 없다"고 밝혔다. 당국의 전방위 여론전에도 주민들의 불안감은 높기만 하다. 강력한 제로 코로나 정책을 고집하다가 하루아침에 '위드 코로나' 수준으로...
[이태원 참사] "'10.29 참사' 표현이 트라우마 극복에 도움" 2022-11-06 06:54:00
소셜미디어 등에 사고장소가 언급되는 것만으로도 불안과 공포가 가중될 수 있다"면서 "정신건강 측면에서만 보자면 사고 현장의 지명을 빼고 10.29 참사 등으로 표현하는 게 도움이 되는 측면이 있다"고 언급했다. 대한신경정신의학회 오강섭 이사장(강북삼성병원 정신건강의학과)은 "'이태원 참사'는 이태원이...
"이태원 참사 모습 자꾸만 떠올라"…트라우마 자가 진단법 2022-11-05 19:10:12
불안 ▲ 혼미, 무관심 및 감정적 마비 ▲ 신경질적인 반응(과민성) 및 분노 ▲ 슬픔과 우울함 ▲ 무기력감 ▲ 극심한 배고픔 혹은 식욕 상실 ▲ 의사결정의 어려움 ▲ 명확한 이유 없는 울음 ▲ 두통 및 위장장애 ▲ 수면 장애 등이다. 대한신경정신의학회는 "사고 당시의 참혹한 영상과 사진 공유는 다수 국민에게 심리적...
온 국민 덮친 '참사 트라우마'…30분만 산책해도 우울감 줄어 [김정은 기자의 생생헬스] 2022-11-04 17:29:05
있다. 뇌에 생긴 생물적 변화대한신경정신의학회에 따르면 이태원 참사 발생 이후 극심한 트라우마 증상을 호소하며 정신건강의학과나 상담센터를 찾는 사람이 늘고 있다. 특히 사고 현장에서 생존한 이들은 시공간을 초월해 자신이 그곳에 계속 있는 것 같은 재경험 증상을 호소하고 있다. 과각성(모든 자극에 과민해진 상...