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[한경 오늘의 운세] 2024년 9월 19일 오늘의 띠별 운세 2024-09-19 06:00:05
생활을 연인과 함께 즐기기 바랍니다. 93년생 외출로 생활 리듬에 포인트를 주기 바랍니다. 집안에 있지 말고 야외로 나가 심신을 풀어주는 것이 꼭 요구되는 시기입니다. 몸과 마음을 달래는 시기이니 잠시간 일은 멈추시고, 집 안팎을 살피고 특히 집안의 화목에 신경쓴다면 밖의 일도 잘될 것입니다. 이것 저것 생각하면...
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'내일 출근이라니…' 직장인 괴롭히는 '명절 후유증' 비밀 [건강!톡] 2024-09-18 20:21:43
연휴 기간에 맞춰진 생체 리듬이 원래 이상생활에 적응하면서 생기는 현상이다. 18일 선우성 서울아산병원 가정의학과 교수는 "졸리거나 소화가 잘 안 되고, 1주일 넘게 무기력증이 이어지면 명절 후유증을 의심해야 한다"며 "명절 후유증을 조기에 극복하지 않으면 업무능력 저하, 사고 유발, 만성피로 등으로 이어질 수...
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"추석에 체중 걱정된다면…이것도 방법" 2024-09-16 07:20:24
중요하다. 규칙적인 수면 습관과 평상시의 생활 리듬을 최대한 유지해야 한다. 박 교수는 "평소의 아침 기상 시간을 지키고, 낮잠은 20분 내로 제한하며 연휴 마지막 날에는 일찍 귀가해 충분한 휴식을 취해야 한다. 연휴가 끝나고 출근 첫날에는 무리하지 말고 가볍게 움직이는 게 좋다"고 권장했다. (사진=연합뉴스)
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"추석에도 이력서 넣는다" 구직자 74%, 추석 연휴 구직활동 해 2024-09-12 16:21:42
편히 쉴 수 없어서’(25.3%), ‘생활 리듬을 깨고 싶지 않아서’(11.3%), ‘친척집은 당일만 방문하면 되어서’(6.1%)등의 순이었다. 주말을 포함해 5일의 휴일이 주어지는 이번 연휴에 ‘5일내내’(43.3%) 구직활동을 하겠다는 답변이 가장 많았다. 이 기간에 하는 구직활동으로는...
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보이넥스트도어 "우리 음악은 생활밀착형"…공감 수치 폭발할 컴백 [종합] 2024-09-09 16:38:22
생활감을 녹여냈다. 이한은 "작사, 작곡 참여도가 높아진 점도 있지만 진짜 우리 이야기를 한다는 점에서 역대급 참여도라고 말하고 싶다. 예전엔 무언가를 상상하거나 다른 사람들의 이야기를 활용했다면 이번에는 우리의 자전적 이야기를 녹여냈다. 스무살 무렵에 누구나 한 번쯤 느꼈을 생각과 고민을 앨범에 담았다"고...
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보이넥스트도어 "'부모님 관람불가'-'나이스 가이' 단짠 조합" 2024-09-09 15:41:51
그루비한 리듬이 특징인 곡으로, 누구나 편안하게 들을 수 있는 대중적인 음악을 목표로 했다. 세상 사람들을 다 사로잡을 수 있다고 믿는 19.99세의 '근거 있는 자신감'을 녹인 가사로 경쾌한 에너지를 전한다. 선공개한 '부모님 관람불가'로 강렬하고 힙한 분위기를 선보였던 것과는 상반되는 무드다....
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"밤마다 괴롭다"…'건강미인' 여배우도 괴롭힌 '이 병' [건강!톡] 2024-09-07 22:07:41
스트레스를 줄이고 일정한 생활 패턴을 유지하는 게 중요하다. 수면은 바이오리듬과도 관련이 높기 때문에 패턴이 몸에 익도록 해주는 게 좋다. 일정한 시간에 잠들기 어렵다면 다소 피곤할지라도 일어나는 시간을 먼저 지켜보는 것도 좋은 방법이다. 또 잠들기 전 활동량이 많거나 집중을 하게 되면 뇌게 각성하기 때문에...
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푸틴 숨겨진 아들 있나…"체조선수 출신 연인 사이에 5,9세 형제" 2024-09-05 14:31:39
센터'는 푸틴 대통령이 전 러시아 리듬체조 국가대표 알리나 카바예바와의 사이에서 아들 두 명을 두고 있으며, 이들이 삼엄한 경호가 이뤄지는 대통령 관저에서 외부와 교류 없이 살고 있다는 보고서를 냈다. 큰아들 이반은 9살, 작은 아들 블라디미르 주니어는 5살이며, 모스크바 북서쪽 발다이 호수 근처에 있는...
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빛공해 노출 도시 거미 뇌 축소…사냥 등 능력에 악영향 2024-09-04 15:23:37
생활 능력을 저해할 수 있다고 설명했다. 빛 공해가 무척추동물에 미치는 생태학적 영향을 연구해온 존스 박사는 또 거미에게 악영향을 미치는 빛 공해는 인간에도 악영향을 줄 가능성이 있다고 주장한다. 그에 따르면 인간과 거미는 모두 밤중에 노화방지제이자 낮과 밤의 생체 리듬을 조절하는 멜라토닌을 생성하는데, 빛...
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[한경 오늘의 운세] 2024년 9월 4일 오늘의 띠별 운세 2024-09-04 08:00:01
마십시오. 64년생 생활의 리듬을 잘 지켜야 하겠습니다. 어려운 부탁이라면 한마디로 잘라 거절하기 바랍니다. 생각만 하지 말고 몸으로 부딪히는 것이 중요합니다. 저녁초대에 간다면 간단한 선물을 준비하는 것이 좋겠네요. 고민이 술자리에서 해결되지 않으니 차라리 충분히 혼자만의 시간을 가지는 것이 좋겠습니다....
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