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[벨르제이의 뷰티라이프] 관리는 ‘여가’가 아니라 ‘일과’ 2019-12-09 15:51:00
갓난아기의 엄마이자 디자이너로 일하는 직장인이었습니다. 가사와 육아, 일을 병행하다 보니, 당연히 운동 다닐 시간은 생기지 않더군요. 아기를 재우고 밤 10시에 딱 1시간씩 운동을 했습니다. 피곤하고 힘들어도 꾸준히 나와의 약속을 지키려고 노력했어요. 그렇게 6개월 정도 시간이 흐르고 보니, 배에 11자 복근이...
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[인터뷰] 양정원의 아름다운 균형 2019-08-20 14:50:00
변화가 보여 신기했다. 계속 지방이 걷어지고, 복근이 생기고. 아직 아기를 가져 본 적은 없지만, 나중에 아기가 커가는 모습을 볼 때 이런 기분일까 싶더라(웃음)” q. 글랜스 tv에서 ‘홈트 여신’이라는 콘텐츠를 촬영하기도 했는데 “글랜스 tv와는 기존에 작업을 많이 했었다. 예전에 같이 진행했던 팀이 다 오셔서...
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뉴질랜드 4기 암 환자, 6개월 만에 식스팩 복근 '몸짱'으로 2018-08-17 10:54:33
환자, 6개월 만에 식스팩 복근 '몸짱'으로 (오클랜드=연합뉴스) 고한성 통신원 = 뉴질랜드에서 화학요법 치료를 받던 30대 4기 암 환자가 치료를 끝낸 뒤 6개월 만에 식스팩 복근 '몸짱'으로 변신해 화제다. 뉴질랜드헤럴드는 뉴질랜드 북섬 케리케리에 사는 게리-존 힐(30)이 죽음을 눈앞에 두었던 시한부...
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류화영, 숨겨둔 복근 대방출...“몸매 이 정도였나?” 2017-08-09 10:24:17
과거 자신의 트위터에 "효영이 노래 들으면서 복근 만들었어요~ 아직은 아기복근이지만^^ 일주 일만에 복근 만들어 주는 신기한 노래다...효영아!! 멋진 무대 기대할게! 내 몫까지 뛰어라!"라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 사진에서 류화영은 체육관 바닥에 매트를 깐 채 회색 티셔츠를 살짝 들어 올리고 셀카를...
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‘화장대를 부탁해2’ 강한나, 리얼 뷰티 노하우와 깜짝 입담 공개 2016-11-11 08:23:58
모습에도 아기 피부를 자랑해 시선을 사로잡았다. 피부 관리 비법으로 자기전 1일 1앰플을 사용하는 모습과 언제 어디서나 ‘포켓 미스트’를 가지고 다니며 수분 충전을 하는 모습이 눈길을 끌었다. 더불어 핸드 케어 방법을 말하며 아이유가 선물한 핸드크림을 공개, ‘달의 연인’ 팀의 훈훈한 친분을 보여주기도 했다....
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‘화장대를 부탁해2’ 강한나, 꾸준한 운동으로 다져진 명품 복근 공개 2016-11-10 16:57:46
사로잡았다. 꾸준한 보디 관리로 다져진 복근은 스튜디오를 술렁이게 만들기 충분했다. 은연중에 드러난 11자 복근을 본 mc 리지는 “진짜 대단한 것 같다. 필라테스가 힘들어서 하루하고 못했던 기억이 있다”며 강한나의 운동실력에 놀라움을 금치 못했다. 몸매뿐만 아니라 아기 같은 고운 피부도 강한...
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출산 후 처지고 튼 뱃살 “어떻게 관리해야 할까?” 2015-11-26 09:50:34
제왕절개로 출산한 경우, 복근의 손상이 있어 이전의 탄력을 회복하는데 더 많은 시간이 필요하다. q) 변화에 따른 적합한 관리 시기와 방법은? 자궁의 성장을 촉진하고 가슴의 성장을 자극하는 에스트로겐은 임신 중 100배 이상이 증가한다. 에스트로겐은 임신성 비만을 유발하는 중요 원인 중 하나. 체내에 축적된 지방은...
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이윤미 출산, 과거 비키니 입고 완벽 몸매 뽐내...`아기 엄마 맞아?` 2015-08-04 13:29:01
이윤미 출산, 과거 비키니 입고 완벽 몸매 뽐내...`아기 엄마 맞아?` 이윤미 출산 이윤미 출산 이윤미 출산 소식이 전해진 가운데 과거 이윤미가 비키니 자태를 뽐내 눈길을 끈다. 이윤미는 과거 자신의 트위터를 통해 "아라와 함께 Sandy point state park beach..할리우드 맘처럼 한 손으로 아라 안고 워킹은 올해가...
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`붐바이?` 무한도전 극한 알바…유병재 꿀복근 공개 2015-06-07 12:19:04
꿀복근 화제 MBC 예능 `무한도전 극한 알바`가 화제다. 무한도전은 최근 10주년을 맞아 포상 휴가를 떠났다. 그러나 포상 휴가 장소에서 해외 극한 알바에 도전해 눈길을 끈다. 지난 30일 방송한 `무한도전`에서는 멤버들이 해외 알바에 도전한 모습이 전파를 탔다. 유재석, 광희는 인도 붐바이 빨래터에서 열심히...
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섹시복근 `소녀시대`VS한 때 군통령`채리나`...눈을 어디다 둬야하나? 2015-04-10 16:02:55
섹시복근 `소녀시대`VS한 때 군통령`채리나`...눈을 어디다 둬야하나? (소녀시대 채리나 사진 설명 = JTBC 방송화면캡쳐 / 소녀시대 캐치미이프유캔 뮤직비디오 캡쳐) `소녀시대` 음원이 공개되면서 연일 화제가 되고 있는 가운데, 과거 `소녀시대`만큼이나 인기를 끌었던 `룰라`의 채리나 풋풋한 모습이 눈길을 끌고...
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