"야근 싹 갈아엎었더니…" 10년 만에 기적 이룬 회사 [정영효의 인사이드 재팬] 2024-03-13 07:05:01

종합상사인 이토추상사는 2013년부터 아침형 근무제를 실시해 0.6명이던 출산율을 10년 만에 3배 끌어올렸다. 아침형 근무제란 오후 8시 이후의 잔업을 원칙적으로 금지하는 대신 오전 5~8시 근무를 심야근무로 취급해 야근 수당(할증수당)을 지급하는 제도다. 야근과 같은 액수의 수당을 줄테니 야근을 하지 말고 새벽에...

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야근 말고 새벽 6시 출근하라고 했더니…'깜짝 반전' [정영효의 인사이드 재팬] 2024-03-11 07:04:02

그것은 '이토추의 기적'이 아침형 근무제도와 '110 운동'에서 시작됐기 때문이다. 아침형 근무제란 오후 8시 이후의 잔업을 원칙적으로 금지하는 대신 오전 5~8시 근무를 심야근무로 취급해 야근 수당(할증수당)을 지급하는 제도다. 일본법에 따르면 기업은 밤 10시부터 다음날 아침 6시까지의 근무에 대해...

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日건설사 "男도 무조건 육아휴직"…둘째 출산 두 배 늘었다 2024-03-07 18:28:19

비결을 아침형 근무 제도에서 찾는다. 아침형 근무제는 수당을 야근과 똑같이 주면서 야근 대신 조근(새벽근무)을 유도하는 제도다. 야근을 없애는 대신 새벽근무에 할증수당을 제공했더니 직원들은 꼭 해야 하는 잔업만 하게 됐다. 고바야시 후미히코 이토추상사 최고행정책임자(CAO·부사장)는 “상사 눈치를 보느라 밤에...

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저녁형 인간이세요?…그렇다면 각별히 '조심' 2023-12-26 10:37:42

'저녁형 인간(night owl)'이 일찍 자고 일찍 일어나는 '아침형 인간(early bird)'보다 관상동맥 석회화(CAC) 위험이 높은 것으로 나타났다. 관상동맥 석회화는 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥에 칼슘, 지방, 콜레스테롤이 쌓이는 현상을 뜻한다. 25일 메디컬 익스프레스(MedicalXpress)에 따르면...

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• #저녁형 인간이세요그렇다면 #관상동맥 #극단 #저녁형

"저녁형 인간, 관상동맥 석회화 위험 높아" 2023-12-26 10:18:02

저녁형 등 5가지 유형으로 분류했다. 이 중 극단적 아침형은 144명, 극단적 저녁형은 128명이었다. 연구팀은 이들의 관상동맥 CT 영상을 비교 분석했다. 그 결과 극단적 아침형은 관상동맥 석회화 발생률이 22.2%로 5가지 시간 유형 중 가장 낮았다. 반면 극단적 저녁형은 관상동맥 석회화 발생률이 40.6%로 5가지 시간...

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조민 남다른 유전자 비결 뭐였나…DNA 혈통 검사 결과 보니 2023-12-17 19:34:53

"아침형 인간보다는 저녁형 인간이 될 가능성이 높다"고 소개했다. DNA 검사 결과에 대해 "혈통분석은 신뢰도 높은데 나머지는 걸러서 보면 좋을 것 같다"고 마무리했다. 최근 SNS를 통해 빼어난 미모를 뽐내온 조 씨는 이전 영상을 통해 "성형 의혹이 있지만 성형수술 한 곳이 한 군데도 없다"며 자신의 어린 시절 사진을...

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• #조민 남다른 #검사 #결과 #유전자 #혐의 #자신

"일찍 일어나는 아침형 인간은…" 깜짝 연구결과 나왔다 2023-12-15 12:53:48

아침형 인간'은 기원전 4만년전 멸종한 네안데르탈인(人)이 물려준 유전자의 영향이라는 과학계 연구 결과가 발표됐다. 이러한 고생(古生) 인류의 유전자는 오늘날 인류가 가진 질병을 극복하는데 도움이 될 전망이다. 15일 과학계에 따르면 토니 카프라 샌프란시스코 캘리포니아대(UC샌프란) 교수 연구팀은 이같은...

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• #일찍 일어나는 #유전자 #네안데르탈인 #인류 #기원전 #발표

"아침형 인간, 네안데르탈인 유전자 덕분" 2023-12-14 17:45:45

아침형 인간'은 네안데르탈인의 유전자의 물려 받았을 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 특정 네안데르탈인 유전자가 있으면 아침형 인간일 가능성이 크다는 연구 결과가 과학저널 '지놈 바이올로지 앤드 에볼루션'(Genome Biology and Evolution)에 실렸다고 14일(현지시간) 미국 월스트리트저널(WSJ)이...

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• #아침형 인간 #네안데르탈인 #유전자 #아침형 #인간 #아프리카

"아침형 인간, 네안데르탈이 물려준 유전자 때문일 수도" 2023-12-14 17:27:39

박진형 기자 = 아침 일찍 일어나는 '아침형 인간'이 네안데르탈인이 물려준 유전자의 영향을 받았을 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 14일(현지시간) 미국 월스트리트저널(WSJ)에 따르면 특정 네안데르탈인 유전자가 있으면 아침형 인간일 가능성이 크다는 연구 결과가 과학저널 '지놈 바이올로지 앤드...

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