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"매일 운동 즐겼더니…" 건강 '적신호' 켜진 뜻밖의 이유 [건강!톡] 2024-02-01 09:25:46
'중독 위험'…대처법은 고강도 웨이트 트레이닝을 하면 운동중독에 빠질 확률이 높지만, 걷기와 같은 저강도 운동에도 중독될 수 있다. 매일 3km 정도 규칙적으로 3~4개월을 걷는 행위 역시 중독으로 이어질 수 있다. 하루라도 걷지를 못하면 불안감과 죄책감에 사로잡히게 되며 정신적 스트레스를 받는 것이...
"재테크 공부 당장 시작하세요"…87학번이 02학번에게 [더 머니이스트-하준삼의 마켓톡] 2024-01-26 06:49:16
긍정적인 자극을 받을 수 있습니다. 꼭 웨이트 트레이닝이 아니라도 등산, 조깅, 각종 스포츠 활동은 정신과 신체에 도움이 됩니다. 두 번째, 경제공부입니다. 힘들게 모은 자산을 금융기관에 맡기고 그들이 내 자산처럼 알뜰살뜰하게 잘 운용해주면 좋겠지만 현실은 그렇지 않습니다. 수십명에서 수백명까지 관리해햐 하는...
CES 출격하는 K스타트업은?…파블로항공은 드론배송 아시아 1위 [Geeks' Briefing] 2024-01-03 11:10:30
트레이닝 기획전 '새해에는 운동시작'을 진행한다. 유산소, 요가, 웨이트 등 1000여 개의 홈트레이닝 운동 용품을 특가에 판매한다. '스트레칭템' '홈트 입문템' '홈트 끝판왕' 등 소비자가 자신의 운동 단계에 맞춰 제품을 구매할 수 있는 3개의 테마로 기획전을 구성했다. AGL, SV인베...
조현범 "시장은 이미 다 알고 있다" 2023-12-21 18:22:53
왔다”며 “PT(퍼스널트레이닝)도 받고 웨이트 운동을 하실 정도로 건강한 상태”라고 설명했다. 조현식 한국앤컴퍼니 고문 측 입장은 정반대다. 세 남매는 21일 공동 입장문에서 “조 회장은 건강하지 않은 아버지를 이용해 사리사욕을 챙겨왔다”며 “기업·주주가치를 개선하려는 MBK를 지지한다”고 밝혔다. 그러면서...
조현범 회장 "아버지 건강…형제끼리 대화로 오해 풀어야" 2023-12-21 15:09:09
만나 "아버지를 방금 뵙고 왔는데, PT(개인 트레이닝) 받으시고, 웨이트도 하시고 굉장히 건강한 상태"라며 일각에서 제기된 조 명예회장의 건강 이상설을 일축했다. 조 회장은 누나인 조희경 한국타이어나눔재단 이사장과 조희원 씨, 형인 조현식 고문 등 다른 형제들과 지분 다툼 중이다. 조희경 이사장은 지난 2020년...
14kg 늘린 장동윤·이주명 로맨스, 색다른 청춘 드라마 '모래꽃' [종합] 2023-12-20 15:22:25
이재준은 "웨이트트레이닝 많이 했다"며 "선수들에게 여쭤보니 등 운동을 많이 한다고 해서 등 운동을 많이 했다"고 씨름 선수의 몸을 만들어가는 과정을 설명했다. 이재준은 김백두의 오랜 라이벌이자 금강장사 타이틀만 4번이나 거머쥔 곽진수를 연기한다. 키도 작고 깡마른 김백두가 샅바를 찬 지 두어 달 만에 곽진수를...
건강 관리에 부는 초개인화 바람…선택 아닌 필수 [긱스] 2023-10-18 09:02:14
때문이다. 내 몸을 돌보고자 필라테스, 웨이트 트레이닝 등 규칙적인 운동을 시작했고 술도 줄였다. 몸에 좋다는 영양제도 이것저것 찾아 먹기 시작했다. 혈당에는 바나바잎추출물이 좋다던데, 콜레스테롤에는 레시틴이 좋다던데, 하는 주변 사람들의 추천과 소셜미디어(SNS)에 올라온 정보들을 숙지하면서 나에게 가장 잘...
"우리 할머니 턱걸이 잘하죠?"…60대女 탄탄한 복근의 비결 2023-10-08 07:08:19
연령대의 여성들에게 웨이트 트레이닝을 추천한다"고 강조했다. 60대 중순에도 피트니스 트레이너로 활동하고 있는 레슬리는 자신의 고객들에게도 웨이트 트레이닝을 적극적으로 권하고 있다. 그는 "웨이트 트레이닝은 뼈를 튼튼하게 하고 근육을 더해 몸을 다듬는다"며 "나는 모든 연령대의 여성들이 역기를 들어 올리는...
'10대와 30대'…나이 뛰어넘은 '환상의 짝꿍' 신유빈·전지희 2023-10-03 09:39:31
웨이트 트레이닝으로 체력을 키웠다. 이번 대회에서는 단식과 단체전에서 각각 동메달을 따냈다. 전지희는 한국 탁구의 대표 에이스다. 중국 허베이성 출신으로, 중국 청소년 대표를 거쳤지만 '탁구 대국' 중국에서 국가대표가 되는 것은 너무나 어려웠다. 결국 전지희는 2011년 한국 국적을 따냈고 태극마크를...
[스타트업 발언대] "사람의 관계에서 새 사업 발굴했죠" 2023-09-02 07:03:00
트레이닝(Home Training) 플랫폼인 '콰트'(QUAT)도 운영한다. 2020년 출시한 콰트는 정식 론칭 1년 만에 회사 전체 매출의 60%를 차지할 정도로 위피와 함께 엔라이즈 성장을 이끄는 쌍두마차 역할을 하고 있다. 누적 조회수가 1천200만뷰를 넘어선 콰트에는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 다양한 오리지널 운동...