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일자목, 거북목 증상 나타났다면 목디스크 주의해야 2019-03-26 16:25:26
수 있는 질환으로는 거북목증후군, 일자목 증후군, 목 디스크 등이 있다. 현대인들의 고질병 중 하나로 꼽히는 일자목은 초기에 적절한 치료를 받지 않고 방치할 경우 목 디스크로 발전할 가능성이 상당히 높다. 특히 노년층뿐 아니라 젊은 층에서도 언제든지 발병 가능하므로 각별히 주의해야 한다. 경추 형태가 변형된...
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젊은 층 발병 흔한 목디스크, 병원 통한 빠른 치료 중요성 강조 2019-03-13 09:56:52
하루종일 PC로 업무를 보고, 출퇴근길에는 고개를 숙이고 스마트폰을 사용하는 직장인들에게 `목, 어깨 통증`은 하나의 고질병으로 인식되고 있다. 이처럼 스마트폰, PC를 장시간 사용해 나타나는 통증을 `VDT 증후군`이라고 하는데, VDT증후군은 어깨 통증이나 거북목증후군 등 증상뿐만 아니라 목디스크까지 유발할 수...
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잦은 어깨 통증과 목 통증, 혹시 나도 거북목 증후군? …"주요 증상과 치료법" 2019-02-07 11:06:39
좋다. 거북목 증후군(일자목)이란 아래쪽 목뼈는 과하게 구부러지고 위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로 배열되어 전체적으로 목뼈 전만이 소실되면서 고개가 앞으로 쭉 빠진 것을 의미한다. 주요 증상으로는 가만히 있어도 목 부위에 통증이 느껴지는 것이 일반적이다. 또, 어깨나 등으로 통증이 내려가기도...
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뒷목통증 지속된다면 `목디스크초기증상` 의심해봐야 2019-01-31 13:59:40
것이 흔하지만, 최근들어 10-20대의 거북목증후군 및 일자목증후군이 증가하면서 젊은층까지 연령이 확대되고 있다. 실제 건강보험공단의 자료를 살펴보면 최근 5년간 목디스크 진료로 병원을 찾은 환자 수가 24.3%나 증가했다. 그중에서도 10~20대 환자들의 목디스크 진료비가 크게 늘었는데 단순히 퇴행성 질환으로만...
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겨울철 통증이 심해지는 `목디스크` 주의 2019-01-04 10:17:47
증후군, 일자목 등을 호소하는 경우라면 증상이 더욱 심해져 목디스크로 발전할 수 있다. 목디스크의 대표적인 증상은 어깨와 팔, 손 전체에 통증이 온다는 것이다. 신경이 목 부위에서 손상을 입으면 팔과 손으로 통증이 뻗어 나가는 방사통이 생기게 되며 팔의 힘이 빠지고 반신이 저리며 우둔해진다. 특히 척수가...
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거북목증후군, 심각해지면 `목디스크 유발`, 초기증상과 치료법은?…"편두통과 무기력증까지" 2018-12-03 13:11:41
때 아래로 내려다보는 습관 등 거북목 증후군의 경우 증상 초기 병원을 방문하는 것보다 목디스크, 척추변형 등으로 이미 증상이 심각해진 후 병원을 방문하는 사례가 많아지는 추세라 더욱 문제가 되고 있다. 구부정한 자세로 인해 목뼈가 변형된 것을 일컫는 거북목 증후군(일자목 증후군)은 목디스크로 발전될 가능성이...
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일자목 증상이 어깨결림의 시작?...스트레칭, 바른 자세도 생활화해야 2018-11-19 10:00:00
단순한 근육통에서부터 시작해 근막통증후군, 목디스크에 이르기까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 그 중에서 일자목은 어깨결림을 유발하는 흔한 원인 중 하나이다. 많은 현대인들이 고개를 숙인 구부정한 자세로 장시간 스마트폰을 하거나 컴퓨터를 하면서 많은 시간을 보내고 있다. 그런 상황이 오래 지속되다...
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일자목 증상이 어깨결림의 시작?...스트레칭, 바른 자세도 생활화해야 2018-11-16 13:17:49
단순한 근육통에서부터 시작해 근막통증후군, 목디스크에 이르기까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 그 중에서 일자목은 어깨결림을 유발하는 흔한 원인 중 하나이다. 많은 현대인들이 고개를 숙인 구부정한 자세로 장시간 스마트폰을 하거나 컴퓨터를 하면서 많은 시간을 보내고 있다. 그런 상황이 오래 지속되다...
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잘못된 생활습관에 의해 발생할 수 있는 목, 턱관절 통증! 도수치료가 효과적 2018-10-29 17:15:57
치료를 받는 것이 중요하다. 거북목증후군 역시 잘못된 자세나 습관, 버릇으로 인해 발생할 가능성이 있다. 특히 스마트폰이 일상생활의 필수품이 되고, 종일 컴퓨터 화면을 지켜봐야 하는 사무직에 종사하는 직장인들이 증가함에 따라서 고개를 앞으로 푹 숙이거나 목을 쭉 앞으로 뻗는 자세를 지속적으로 취하는 경우가...
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현대인의 목·허리 통증, 비수술 치료로도 회복 가능 2018-06-28 11:12:35
등과 같이 바람직하지 못한 자세는 일자목이나 거북목증후군을 유발한다. 거북목증후군을 방치할 경우 심하면 목 디스크로 이어지기도 한다. 또한 구부정한 자세로 오랫동안 일을 하는 경우에는 척추뼈를 지탱하는 디스크가 원래 있던 자리에서 탈출하는데, 이것이 허리디스크(추간판 탈출증)다. 사람들은 이같은 통증을...
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