설 연휴 금연 성공하는 법 2019-02-04 10:50:00

1년 365일 중 흡연인구가 가장 적은 기간은 1월부터 설날까지다. 설날의 들뜬 분위기와 5일간의 황금연휴, 오랜만에 만난 친구들과의 술 자리, 푸짐한 명절 음식 앞에서 연초 금연 다짐은 ‘작심삼일’이 되기 쉽다. 금연에 실패한 흡연자들은 금연을 포기하고 계속 흡연하거나 최근 유행하는 가열담배(궐련형...

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• #설 연휴 #금연 #금연치료 #흡연자 #가열담배 #경우 #처방 #금단증상 #설날 #진행

[건강한 인생] 운동량·식단부터 혈당 관리까지…스마트폰으로 건강 지켜요 2017-05-23 17:46:20

24시간 365일 환자와 연결한다. 미국에서만 1700만 명 이상이 이 앱을 사용하고 있다. 2015년 나스닥에 상장한 이 업체는 시가총액만 16억8000만달러(약 1조8866억원)에 이른다.◆애플 등 글로벌 it기업들도 ‘눈독’정보통신기술(ict) 발달로 건강관리가 ‘모바일화’되자 대기업들도 미래 먹거리를...

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• #건강한 인생 #건강관리 #다이어트 #관리 #당뇨병 #혈당 #스마트폰 #운동량 #미국

[이희용의 글로벌시대] '국제 누루즈의 날' 아시나요 2017-03-14 07:30:02

365일로 하는 달력을 만들었다. 이를 로마가 채용했다가 태양 주기와 차이가 나자 4년마다 하루를 더하는 율리우스력을 제정했고, 오차가 누적되자 1582년 교황 그레고리우스 13세가 100으로 나뉘는 해는 평년으로 하되 400으로 나뉘는 해는 윤년으로 삼는 그레고리력을 공포했다. 그러나 서유럽의 가톨릭 세력과 대립하던...

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• #이희용의 글로벌시대 #음력 #루즈 #태양 #지역 #국제 #올해 #주기 #차이 #춘분 #시작

[영·수야! 놀자] 홍성호 기자의 열려라! 우리말 - 배시원 쌤의 신나는 영어여행 2017-01-13 16:40:17

2017년 한 해는 종전처럼 ‘작심 3일’이 아니라 ‘작심 365일’을 해보는 것은 어떨까요?p.s: 제가 정말 좋아하는 얘기라 올해 첫 칼럼은 이 내용을 함께 나누고자 합니다.인디언들은 말을 타고 대평원을 달릴 때 잠시 중간에 말에서 내리는데, 자신이 쉬기 위해서…또는 말을 쉬게 하기...

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• #영수야 놀자 #표기 #노라 #작심 #사람 #활용

새해맞이 ‘뷰티’ 체크리스트 2016-12-28 20:15:00

√체크   새해뿐 아니라 365일 세우는 목표가 바로 다이어트 일 것이다. 하지만 번번이 실패하고 만다면 단순한 체중 감량 목적이 아닌 건강 관리 차원으로 접근해볼 것. 건강을 해치는 원인은 주로 운동부족과 좋지 못한 식습관이다. 좋은 컨디션을 유지하는 것은 공부나 일, 어떤 분야에서건 제 실력을 발휘할 수...

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• #새해맞이 뷰티 #피부 #컬러 #두피 #퍼스널 #새해 #탄력 #건강 #다이어트

'인생 관리' 다이어리북 잘 나가네! 2016-12-25 18:18:17

365》(책들의정원) 《순간을 기록하다 for love》(북라이프) 《감정 다이어리 북》(위즈덤하우스) 등이 대표적이다.출판사들은 이런 흐름을 타고 새 다이어리북을 앞다퉈 내놓고 있다. 예스24 다이어리북 베스트셀러 10권 중 8권은 올해 신간이다. 그중에서도 6권은 지난달과 이달에 나왔다. 한국경제신문사 자회사인...

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• #인생 관리 #다이어리북 #예스24 #다이어리 #질문 #직접

EBS영어회화 킹목달, 30만원 상당의 추가혜택 증정! 2015-12-21 11:26:45

환급해주는 시스템도 갖추고 있는 것으로 인기다. 킹목달365의 경우, 9개 강의를 1년 동안 수강할 수 있으며 꾸준히 공부할 경우 수강료 365,000원을 전액 돌려받을 수 있다. 이외에 ‘킹목달180’, ‘킹목달100’ 역시 최대 50%의 수강료를 현금환급해준다.이는 수강생들이 꾸준히 영어회화공부을 할...

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