연휴 끝나니 더 피곤…'명절 후유증' 극복하려면? 2025-01-31 17:34:23

자는 시간과 일어나는 시간을 평상시와 같이 조정하고, 야식을 피하고 수면 환경을 안정시키는 게 좋다. 아침에 일정 시간 햇볕을 쬐는 것도 도움이 된다. 설 연휴에 이어 이번 주말까지 쉰다면 마지막 날을 일상 복귀를 위한 일종의 '완충 기간'으로 두고 일상적인 수면과 식사 습관을 유지해야 한다. 가벼운...

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• #연휴 끝나니 #수면 #극복 #연휴 #시간

尹 구치소서 설맞이…이번 연휴엔 특식 없어 2025-01-26 19:32:13

설 연휴 별도의 특선영화 방영은 없고 평상시 주말·공휴일처럼 재소자들에게 TV 시청만 허용할 방침으로 알려졌다. 수용동 내부 TV는 평일에는 지상파 채널 생방송과 드라마 녹화방송, 교화방송 등을 번갈아 가며 방영한다. 주말과 공휴일에는 주로 생방송을 내보낸다. 이에 윤 대통령은 연휴기간 생방송이 방영되는...

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• #구치소서 설맞이이번 #대통령 #접견 #연휴 #방영 #금지

"미혼이라 가능했다"…하정우, 배우·감독·화가 N잡러의 삶 (인터뷰②) 2025-01-24 15:06:59

"'브로큰' 촬영 때 90kg에 육박해 평상시와 다른 몸놀림을 느꼈다"며 "자연인으로 경락도 받지 않고 살았다"고 털어놨다. 이어 "감독님도 이번이 데뷔작이시고 스태프들과도 처음 호흡을 맞췄다. 항상 같이하던 팀들과 했다면 익숙함이 있었을 텐데, 이 팀은 굉장히 새로워서 그들도 저를 그렇게 담은 것 같다. 저...

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• #미혼이라 가능했다하정우 #하정우 #브로큰 #감독 #영화 #동생

걸스데이 유라도 '사랑고백'?…한밤중 수천명 애태운 '갤S25' 2025-01-24 09:58:38

평상시에 너무너무 사랑하는 삼성 시리즈와 함께해서 정말 너무너무 행복했고요, 저도 얼른 구매하러 떠나가보겠습니다." 걸스데이 출신 유라(사진)는 한밤중 진행된 '갤럭시S25 시리즈' 라이브 방송에 나와 이 같이 말했다. 삼성전자는 24일 자정 삼성닷컴 홈페이지에서 갤럭시S25 시리즈를 소개하는 라이브...

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• #걸스데이 유라도 #라이브 #사전 #시리즈 #진행 #방송 #삼성전자

직접 신문 나선 尹 "기억하냐"…김용현 "말씀 하시니까" [종합] 2025-01-23 18:22:42

"네. 대통령이 평상시보다 꼼꼼히 안 보시는 걸 느꼈다. 평상시 업무 스타일이 항상 법전 먼저 찾으시는데, 안 찾으셨다."(김 전 장관) "어쨌든 이 포고령은 실현 가능성, 집행 가능성이 없는데 상징성이 있으니까 놔두자고 한 것 같다." (윤 대통령) 파업 전공의 복귀 명령이 포고령에 담긴 경위에 대한 신문도 진행됐다....

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• #직접 신문 #장관 #대통령 #신문 #직접 #증인

당신의 성공적인 노후를 위한 부동산 투자법 [한경부동산밸류업센터] 2025-01-23 14:20:01

체험하고 지켜본 연령층이다. 이들은 평상시 부동산에 투자하기를 즐겨하고, 상대적이지만 여타 연령층에 비해 총자산 대비 부동산 상품의 비중이 높은 편이다. 내 집 마련은 기본이고, 월세수입을 목적으로 임대용 부동산에 투자하는 것을 선호한다. 그러다 보니 간혹 사기성 개발정보를 맹신하거나, 지나치게 높은 수준의...

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• #당신의 성공적인 #부동산 #경우 #투자 #노후 #주택연금 #가입 #사기성 #적지 #토지 #만일

"설 연휴 전날은 오후·연휴에는 새벽 교통사고 피해자 많아" 2025-01-23 12:00:05

사고 건수는 일평균 3천898건으로 평상시 대비 16.7% 증가했다. 전체 사고 건수 기준 설 전날(8천61건), 설 당일(8천94건), 설 다음날(6천807건), 설 연휴 다음날(8천379건) 등에는 평소보다 사고가 적었다. 설 연휴 전날에는 특히 차량 정체 등으로 인해 추돌로 인한 대인사고 건수가 1천683건으로 평상시 대비 27.9%...

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• #설 연휴 #연휴 #피해자 #사고 #전날 #평상시