체형별 몸매 커버 스타일링 TIP 2017-09-22 15:49:00

[황연도 기자] 다이어트는 수많은 여성들의 고민거리 중 하나다. ‘다이어트는 평생의 숙제’라는 말이 생길 정도로 몸매 관리의 중요성이 커지고 있는 요즘이다. 몸매 라인을 가꿔줄 다이어트도 중요하지만 체중을 감량한다고 해서 선척적으로 타고난 체형까지 바꿀 순 없다. 디테일한 체형 커버를 위해선 각자만의 고민...

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• #체형별 몸매 #원피스 #셔츠 #커버 #체형 #몸매 #라인 #착용

스피닝, 헬스자전거보다 에너지 소비량 높아…렉스파 연구결과 `주목` 2017-02-28 09:43:18

"비만은 당뇨, 고혈압 등 성인병과, 각종 암 및 관절질환의 발병률을 높이는 대표 원인으로 지목되고 있어 각별한 주의가 필요하다"며 "요요 없는 다이어트를 위해선 꾸준한 운동을 통해 기초대사량을 높여 살이 덜 찌는 체질로 개선하는 것이 필요하다"고 조언했다. 한편 렉스파는, 현재 스피닝 싸이클, 승마운동기구,...

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당당한 여름을 위한 완벽한 바캉스 몸매 관리법 2016-08-05 13:51:04

사이즈가 줄지 않는 부분 비만의 대명사인 허벅지, 종아리는 어느 부위보다 집중적인 관리가 필요하다. 실큰 실루엣 고주파 바디 관리기는 고주파와 레드 라이트, 프락셔널 열 에너지를 이용해 지방 연소를 가속화 시킨다. 늘어진 피부를 팽팽하게 해줘 울퉁불퉁한 피부결을 개선시키고 매끈하고 탄탄한 다리 라인을 가질...

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비만 전염될 수도…`8kg 감량` 루나 디톡스 주스 효과는? 2016-05-06 12:27:25

비만이 전염될 수도 있다는 주장이 제기됐다. 한 유명 과학 매거진에 따르면 우리 몸 안에 사는 박테리아 중 일부가 공기를 타고 이동, 비만이 전염될 수도 있다고 밝혔다. 이런 가운데 연예인들의 다이어트 식단이 눈길을 끈다. 최근 `8kg 감량`으로 화제를 모은 걸그룹 에프엑스 루나가 다이어트 식단을 공개했다....

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레몬그라스 뭐길래? 루나 8kg감량 "전신 지방흡입 오해" 2016-04-28 08:56:46

"하체비만 극복 비법을 알려주겠다. 8kg을 감량했다"면서 레몬그라스를 언급했다. 레몬그라스는 레몬향이 나는 새콤한 맛의 허브다. 이하늬는 "여자가 5kg 이상 감량하면 별말을 다 듣는다. 오해 많이 받았을 것 같다"고 했다. 루나는 "오해 많이 받았다. 2015년 가장 말랐을 때 전신 지방 흡입설도 있었다"면서 "시술을...

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여배우가 가장 사랑하는 운동, 필라테스 강사가 소개하는 예쁜 몸매 가꾸는 TIP 2016-04-18 09:15:00

틀어지거나 몸의 균형이 맞지 않으면 하체 부종이나 비만의 원인이 된다. 그렇기에 자세가 안 좋은 사람은 무작정 운동을 시작하기보다 자세를 바로잡는 것이 중요하다. 필라테스는 자세를 바로잡는데 가장 적합한 운동이다. 하이힐을 자주 신는 연예인들은 겉으론 예쁜 몸매이더라도 자세가 바르지 않는 경우가 꽤 있다....

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• #여배우가 가장 #몸매 #필라테스 #운동 #아름다운 #다리 #골반 #닭가슴살

더블스키니, 종아리 근육?지방?부종 및 셀룰라이트까지 개선 2016-03-14 11:07:21

시술의 효과가 더 드라마틱하다. 하지만 비만 및 셀룰라이트 치료 분야의 권위자인 린클리닉 김세현 전문의의 말에 따르면, 문제가 되는 주원인에 따라 지방형, 부종형, 근육형 등으로 증상을 유형화시키기는 하지만 실제로는 두 가지 이상의 문제점이 복합된 경우가 대부분이다. 따라서 복합적인 문제점을 함께 치료할 ...

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비만도 계산기, 하체 비만 원인 `대체 뭐길래?` 2016-02-16 09:31:10

잘못된 자세도 하체비만의 주요 원인이다. 골반이 틀어지면 체내 순환이 저하되는데, 이는 체지방과 노폐물의 축적을 의미해 하체비만의 주요 원인이 될 수 있다. 하루 종일 서서 일하거나 앉아 있는 경우 피가 하체로 몰려 생기는 부종은 하체비만으로 이어지기 쉬우므로 딱 달라붙는 바지나 종아리를 조이는 부츠 등의...

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• #비만도 계산기 #하체 #운동 #하체비만 #다이어트

나잇살 고민 끝! 내 몸의 라인을 살려주는 다이어트, 슬림엣지 애프터슬림! 2016-02-12 10:00:00

다이어트에 성공해 날씬한 몸매를 뽐냈던 많은 사람들도 가을 겨울을 보내면서 긴장이 풀림을 느끼며 원래의 체중으로 돌아가는 일명 `요요현상`을 겪곤 한다. 특히나 추워진 날씨로 인해 운동량은 급격히 줄어들고 자리에 앉아 있는 시간이 늘어나면서 부종이 심해지고 하체비만과 뱃살고민을 겪고 있는 이들의 시름은...

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• #나잇살 고민 #다이어트 #엉덩이 #근육 #체중 #슬림엣지 #애프터슬림 #하체