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민감해진 봄철 피부 잠재우는 ‘7가지 뷰티 솔루션’ 2013-05-27 07:40:02
신체 리듬이 깨져도 피지가 왕성하게 만들어진다. 때문에 올바른 생활습관이 무엇보다 중요하다. no. 4 심해지는 각질 꼼꼼하게 제거하기 각질은 계절이 바뀌면 더욱 심해진다. 급격한 기온 변화로 신진대사가 느려지고 피지 분비량이 불규칙하게 되어 피부가 건조해지기 때문이다. 각질이 일어나면 화장이 들뜨고 피부도...
간단한 아침식사, 건강 + 몸매 챙기는 지름길 2013-05-24 12:09:50
리듬을 저하시키는 원인으로 작용. 이는 무기력감과 과도한 피로감으로 느껴져 집중력 및 업무능력 저하, 스트레스를 유발할 수 있다. 문제는 여기서 끝이 아니다. 저녁부터 점심까지 공복 상태를 반복하다 보면 건강을 해치는 것은 물론 과식과 폭식으로 이어질 수 있어 주의를 요한다. 항상성을 유지하려는 우리 몸은...
산야초 효소, 바쁜 직장인의 장 건강 지킨다 2013-05-22 08:27:12
반복하며 생체리듬이 어긋난 직장인들은 수시로 속이 더부룩하게 느껴지는 만성대사증후군에 시달리는가 하면 수시로 배가 아프고 복부 팽만감이 발생하는 배변활동에 문제를 호소하며 고통스러워 한다. 뿐만 아니라 스트레스나 지나친 긴장감에 의해 발생하는 신경성 질환은 사회생활에...
[수도권이 국가 경쟁력 원천] '슬로푸드' 운동 주관한 이석우 남양주 시장 "음식으로 서두름 없는 삶의 리듬 찾아" 2013-05-21 15:30:07
서두름이 없는 자연스러운 생명의 리듬을 찾자는 취지를 담는 운동”이라고 설명했다. 패스트푸드와 반대 개념으로, 먹거리를 만드는 사람과 즐기는 사람들 사이의 유대감을 통해 공동체 의식을 싹틔워 삶의 질을 넓혀 나가는 의미를 담고 있다고 소개했다. ‘슬로시티’를 가꾸고 있는 이 시장을 지난 20일 집무실에서...
‘그루밍족’은 주목! ‘연령대별 남성 피부 관리법’ 2013-05-18 07:40:02
생체리듬이 깨지기 쉬운 20대 중반~30대 초반 한창 사회 활동량이 증가하기 시작하는 20대 중반부터 30대 초반은 몸 상태가 비교적 안정적이다. 하지만 과음과 흡연, 불규칙한 생활 습관과 스트레스는 피부 건강을 위협한다. 이러한 생활이 장기간 지속되면 생체리듬이 망가지는 것은 순식간이다. 건강이 악화되면 신진대사...
선글라스로 다양한 스타일링 연출하는 방법 2013-05-10 15:35:01
받는 시티룩은 시크하고 세련된 스타일의 표상이다. 군더더기 없는 깔끔함으로 댄디한 스타일을 연출하는 것이 포인트. 봄날 점심 피크닉을 즐기는 샐러리맨 혹은 도심 속 드라이브로 여유를 즐기는 시티즌이라면 세련된 선글라스로 색다른 분위기를 연출해 보자. 고급스러운 컬러링과 독창적인 프레임은 발리 선글라스의...
패션디자인스쿨 모다랩, 27일 ‘패션 피버 패션쇼’ 개최 2013-04-23 09:15:38
20명의 전문모델들이 리듬을 타는 일명 그루브 워킹을 예고하고 있다. 이 행사의 후원과 협찬은 sidus hq, 신디엠바이라포엠, (사)한국모델협회, 한국대중문화예술산업총연합, 한국메이크업직업전문가교류회,㈜제주모바일, 페로니(peroni), 반케리(vancheri), 르뮤화장품, 라이크어 유끼, 슬로우코치 엔트리, 까사델레이,...
노화를 멈추어 줄 두 가지 “슈퍼푸드는 무엇?” 2013-03-13 11:50:21
리듬이 깨져 건강을 해치는 경우가 많다. 멀티비타민과 종합비타민효능은 우리 몸에서 부족한 영양소와 필수 미네랄 등을 효과적으로 섭취할 수 있게 도와주기 때문에 보다 체계적으로 건강관리를 할 수 있다. 시중에는 많은 종합비타민제품이 있지만 스페쉬 멀티비타민의 경우 나이대별로 필요한 영양소를 함유해 제품을...
[피플 앤 헬스] 봄철 다이어트, 건강 상태 체크가 우선… 2013-03-11 14:18:43
이에 다이어트 전문가들은 각자의 신체리듬과 환경에 맞춰 다이어트 방법을 달리해야 한다고 설명한다. ▶ 한방으로 알아본 봄철 건강관리 특히 봄은 겨우내 움츠렸던 인체의 신진대사 기능이 활발해지는 시기로 호르몬 밸런스 및 생체리듬에 급격한 변화가 발생. 갑작스런 변화에 몸이 적응을 못해 자주 피곤함을 느끼고...
[책마을] MIT 꿈의 공장에서 기술은 마술이 된다 2013-03-07 17:15:23
‘시티카(citycar)’는 도시를 좀 더 살기 편하고 안전하며 지속가능한 곳으로 만들어 준다. 개인용 가상 주치의를 활용하는 소프트웨어 플랫폼 개발 프로젝트인 ‘컬래버리듬(collaborhythm)’은 환자가 집과 일터 등 어디서든 건강을 관리할 수 있게 해준다. 대학·정부·기업 연구소 등의 연구 프로그램은 일반적으로...
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