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女 뱃살, 단순한 살 아닌 질환 신호일수 있다! 2013-05-30 08:40:02
배가 나온 것은 단순 비만일 수도 있지만 질환의 씨앗일 수도 있다. 복부비만은 동맥경화, 심근경색, 뇌출혈, 뇌졸중 등 심혈관 계통의 장애나 당뇨의 원인이 된다. 또 변비나 자궁근종, 난소낭종 등의 질환으로 발전할 가능성도 의심해볼 수 있다. ▶ 복부비만 자가진단= 여성의 경우 엉덩이 대 허리 비율이 0.85 이상일...
선생님 괴롭히는 하지정맥류, 어떻게 관리할까? 2013-05-14 09:40:03
서서 일하는 선생님들의 직업병 정맥은 동맥보다 혈압이 낮아 혈류의 속도가 느리고 하체의 경우 말초 모세혈관부터 심장까지 중력을 거슬러 피를 운반하는 통로 역할을 한다. 때문에 하루 종일 서있는 시간이 많은 선생님처럼 장시간 서있는 직업군의 사람들은 다리에는 정맥류가 생기기 쉽다. 특히 혈류를 일정한 방향으...
당뇨엔 조깅, 고지혈증엔 수영…'운동궁합' 따로 있어요 2013-04-05 16:53:51
질환자는 근력운동 피해야 뇌졸중, 심근경색, 심부전, 동맥경화 등 심장질환을 앓고 있는 환자에게 적합한 종목은 심장 혈액순환을 촉진할 수 있는 유산소 운동이다. 하지만 덤벨 들기 등 짧은 시간에 최대한 힘을 사용하는 운동은 한꺼번에 혈액이 몰리기 때문에 피하는 것이 좋다. 테니스 댄스 스키 등과 같이 몸놀림이...
[건강한 인생] 미라 '스마트프렙2-비맥2', 자가골수줄기세포 이식술…하지허혈성 '신의료기술' 인증 2013-03-25 15:12:03
자가골수줄기세포 이식술이 중증 하지허혈성질환 치료술에 대한 신의료기술로 최근 인정받았다. 보건복지부는 지난달 28일 이 같은 내용의 고시(제2013-41호)를 통해 미라의 신의료기술이 ‘혈관신생을 유도해 족부절단 지연, 피부궤양 치료, 기능적 향상’의 효과가 있음을 공표했다. 복지부는 골수줄기세포 이식술에 대한...
환절기 피부 경보엔 ‘차(茶)’만한 것이 없다? 2013-03-04 09:22:47
은행차 은행은 잡티제거와 뾰루지에 특효약. 또한 말초의 혈액순환을 촉진하는 작용으로 피부를 윤택하게 한다. 떫고, 약간의 독성이 있기 때문에 장기간 복용하는 것은 좋지 않으며 반드시 익혀서 먹어야 한다. 은행을 쪄서 말린 다음, 갈아서 꿀과 함께 물에 타먹는다. ✔ 피부에 물을 주는 대나무 잎 차 녹차 잎이...
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