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'하루 발레선생님' 박현선, 발레 화보서 군살 0% 몸매 과시 2014-07-02 11:10:37
책에서는 발레를 피트니스 프로그램으로 구성해 집에서도 따라 할 수 있는 운동법을 소개했다. 특히 군살이 제거되어 우아한 보디라인을 가질 수 있는 운동법과 비뚤어진 자세까지 교정되는 방법이 체계적으로 제안되어 있어 눈길을 끌고 있다.한편 박현선은 초등학교 1학년 때 발레를 접해 세종대학교 대학원 박사과정까지...
'하루 발레선생님' 박현선, 누드톤 비키니 자태 '안 입은 줄…' 2014-07-02 11:00:27
하루의 발레선생님으로 유명해진 박현선이 몸매 비결을 밝혔다.지난 1일 박현선은 자신의 트위터를 통해 "살찌지 않는 몸! 일주일에 두 번 발레피트니스 꾸준히 한 결과! 간헐적 운동보다는 워너비 보디라인을 위해 화이팅"이라는 글과 함께 사진을 게재했다.사진 속 박현선은 누드톤 비키니를 입고 의자에 앉아...
혜박-장윤주-한혜진, 톱모델들의 ‘다이어트’ 비법 2014-05-09 14:00:05
비결에 대해 답했다. 또한 그는 “최근 발레 동작을 이용한 스트레칭을 하며, 봉을 이용해 날씬하고 탄력적인 팔뚝을 만들 수 있는 발레피트니스를 병행하고 있다”고 말했다. 대한민국 최고의 모델 장윤주. 오리엔탈리즘의 표본이라 불릴 만큼 동양적인 아름다움을 가진 모델이다. 또한 다양한 장르에서 활동을 보여주고 ...
어버이날 '럭셔리 라이프' 선물…효도 품격있게…'우아한 하루' 선사 2014-05-03 18:01:00
판매 중이다. 미국 뉴욕의 유명 헬스클럽인 시타라스 피트니스가 개발한 운동 설계 시스템인 ‘디지털 트래킹 룸’을 똑같이 갖춰놨다. 이 룸에서 전문 트레이너가 체형을 정밀 측정한 뒤 개인별 운동 프로그램을 짜 준다. 55만원을 내면 두 명이 시타라스 피트니스 프로그램과 함께 이그제큐티브 비즈니스 딜럭...
서울숲·한강을 품었다…강남도 한달음에 2014-04-06 21:18:11
◆발레파킹 등 호텔식 서비스 제공 호텔 수준의 조식을 제공하고 세탁, 방문 청소, 발레파킹(주차) 등의 서비스가 도입될 예정이며 레스토랑 예약, 파티플랜 등 잡무 대행 서비스도 제공될 예정이다. 가구 내 배치된 금고에는 비상벨 기능을 추가하는 등 보안과 경비 시스템에 공을 들였다는 게 회사 측 설명이다. 외벽을...
'호텔식 서비스' 해주는 오피스텔 2014-03-27 20:56:23
있다. 오피스텔 입주민도 메리어트가 운영하는 발레파킹서비스(주차 대행)와 가사도우미·세탁·룸서비스 등 호텔식 서비스를 이용할 수 있다. 또 호텔의 피트니스클럽, 조깅트랙, 수영장 등 부대시설도 이용 가능하다. 분양가는 3.3㎡당 1400만~1500만원대이며 중도금 전액 무이자로 대출받을 수 있다. 시행사가 3년간...
롯데호텔, 우즈베키스탄서 해외 첫 비즈니스호텔 개관 2013-10-02 16:26:03
주변에 알리쉐르 나보이 오페라 발레 극장을 비롯해 독립광장, 정부청사, 중앙은행 등이 위치해 입지적으로 우즈베키스탄의 정치, 경제, 문화의 심장부에 있다. 지상 5층, 지하 1층 규모에 슈페리어, 디럭스, 이그제큐티브, 주니어 스위트, 프레지덴셜 스위트로 구성된 객실 232실과 2개의 레스토랑, 총 300명까지 수용...
스포테이너 정아름, 손담비-가희에게 몸매비법 전수 2013-04-26 12:03:53
`발레 줌바` 피트니스를 손담비에게 전수했다. 이는 예비 신부의 몸매 관리에 최적의 방법이라고 알려졌다. 라틴댄스 동작에 기초해 발레를 결합한 `발레 줌바` 피트니스는 난이도가 높은 안무가 아니어서 누가 처음 접해도 파티를 즐기듯이 노는 기분으로 할 수 있다는 것이 특징이다. 간단한 스트레칭으로 강의를 시작한...
'다이어트 끝판왕' 정아름, 비너스 몸매 공개하자… 2013-04-26 10:29:20
'발레 줌바' 피트니스를 손담비에게 전수했다. 예비 신부의 몸매 관리에 최적의 방법을 전한 것.라틴댄스 동작을 기초해 발레를 결합한 '발레 줌바' 피트니스는 난이도가 높은 안무가 아니어서 누가 처음 접해도 파티를 즐기듯이 노는 기분으로 할 수 있다는 것이 특징이다. 간단한 스트레칭으로 강의를 시작한...
아파트 커뮤니티 시설, 애물단지인가 보물단지인가 2013-02-03 10:12:40
가능했다. 운영사인 이추는 피트니스, 골프연습장, gx, 사우나 등 운동 관련 시설을 운영하고 강사섭외까지 도맡아 하고 있다. 독서실의 보안과 키즈도서관의 도서에 번호표까지도 책임지고 있다. 입주민 이모씨는 “요가와 유아발레 강습을 무료로 받고 있다”며 “커뮤니티와 관련된 개선이나 요구사항에 잘 응해주고...
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