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신진대사 올리는 법, 예정화 몸매 비법은 `이것` 2015-05-23 10:24:51
모은다. 예정화는 과거 자신의 SNS에 “매일 아침 공복에 삼십분. 한 달 뒤면 내 허벅지 안쪽살이, 처진 내 힙이, 부정적인 내 마인드가 모조리 바뀌어 있을 거예요”라며 “단, 뛰지 말고 걸으세요! 보폭을 넓게, 빠른 속도로~ 슈퍼파월워킹! 삼십분의 위력 아침조깅”이라는 운동법을 소개했다. 한편, 신진대사를 올...
예정화, 탄탄 몸매 관리 비결 공개"한 달 뒤 모조리 바뀌어 있을거예요" 2015-04-24 13:42:20
트레이너 예정화는 자신의 인스타그램에 “매일 아침 공복에 삼십분. 한 달 뒤면 내 허벅지 안쪽살이, 처진 내 힙이, 부정적인 내 마인드가 모조리 바뀌어 있을 거예요. 단, 뛰지 말고 걸으세요! 보폭을 넓게, 빠른 속도로~ 슈퍼파월워킹! 삼십분의 위력 아침조깅”이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 이날 공개된...
예정화, 군살 없는 몸매 비결은? “슈퍼파월워킹” 2015-04-24 11:28:42
24일 예정화는 자신의 인스타그램을 통해 “매일 아침 공복에 삼십분. 한 달 뒤면 내 허벅지 안쪽살이, 처진 내 힙이, 부정적인 내 마인드가 모조리 바뀌어 있을 거예요”며 “단, 뛰지 말고 걸으세요! 보폭을 넓게, 빠른 속도로~ 슈퍼파월워킹! 삼십분의 위력 아침조깅”이라는 운동 비결과 함께 한 장의 사진을 올려 눈길...
예정화 "매일 30분 공복 조깅, 한 달이면 몸매 달라져" 2015-04-24 07:30:31
24일 예정화는 자신의 인스타그램에 "매일 아침 공복에 삼십분, 한달 뒤면 내 허벅지 안쪽 살이, 처진 내 힙이, 부정적인 내 마인드가 모조리 바뀌어 있을거에요"라며 조깅 인증샷을 게재했다. 이어 예정화는 "뛰지 말고 걸으세요. 보폭을 넓게, 빠른 속도로! 슈퍼파월워킹! 삼십분의 위력"이라고...
‘내반반’ 오창석, 상반신 탈의 샤워신 공개…여심 저격 ‘예고’ 2015-03-05 10:49:00
공개했다. 극중 아침 일찍 공원에서 조깅을 하고 난 차도훈이 땀에 젖은 온몸을 샤워기로 씻어내는 장면. 시원한 물줄기를 맞으며 반짝거리는 눈빛으로 콧노래를 부르는 모습을 담아낸다. 무엇보다 오창석은 이 장면을 통해 그동안 숨겨왔던 완벽한 초콜릿 복근과 감각적인 어깨 근육, 아찔한 일자 쇄골과 탄탄한 가슴 근육...
JTBC 새 예능 ‘내 친구의 집은 어디인가’ 포스터 3종 공개 2015-01-29 10:40:00
모습, 아침에 조깅을 하는 모습, 집 마당에 걸터앉은 모습 등이 담겨있다. 포스터 속 출연진들은 그동안 ‘비정상회담’에서 보여줬던 정장 차림이 아닌 캐주얼 복장을 해 친근한 느낌을 자아낸다. ‘내친구집’은 ‘비정상회담’ 출연진들이 친구의 나라와 집을 찾아가 입으로만 다투었던 문화의 차이를 체험하는...
`내친구집` 장위안 집 습격! 3종 포스터 공개 `기대만발~` 2015-01-29 09:58:42
모습, 아침에 조깅을 하는 모습, 집 마당에 걸터앉은 모습 등이 담겨있다. 포스터 속 출연진들은 그동안 `비정상회담`에서 보여줬던 정장 차림이 아닌 캐주얼 복장을 해 친근한 느낌을 자아낸다. `내친구집` 관계자는 "멤버 개개인의 자연스러운 생각과 모습을 전달하려는 것이 `내친구집`의 취지이기 때문에, 격식을...
충주 아파트의 중심축이 이동한다, ‘충주 코아루 퍼스트’ 오픈 3일간 2만천여명 구름인파 몰려 2015-01-26 14:32:00
다양한 관람객들로 오픈날 아침부터 인산인해를 이뤘다. 특히 ‘충주 코아루 퍼스트’의 공급구성은 전용 59㎡의 소형 단일평면으로 이뤄져 산업단지에 거주할 젊은 직장인 수요자와 투자자들의 뜨거운 관심을 받았다. 제로금리시대가 현실화되면서 배후수요가 보장되는 산업단지 내 소형아파트 임대사업은 최근 제2의...
"당신만이 내사랑" 김해숙, "욕 한 번하고, 실컷 울고 끝내 버려라" 한채아 이별 위로 2015-01-12 21:56:15
모습이 그려졌다. 이날 오달수(김해숙)는 아침 일찍 조깅하고 들어오는 송도원(한채아)를 보고 “아침부터 힘이 남아도니까 별 걸 다하고 다닌다.”라며 꾸짖어졌다. 이에 송도원(한채아)은 “아줌마는 손도 불편한데 왜 나와서 이러고 있냐. 이 기회에 늦잠도 자고 쉬시지.”라고 물었고, 오달수(김해숙)는 “시간은 돈...
주목받는 금호강변 새 아파트! 금호강 서한이다음 불로 14일 모델하우스 공개 2014-11-14 10:00:01
행복한 금호강변을 만날 수 있다. 이른 아침, 트레이닝복 차림으로 조깅하는 주민들, 한낮에는 유모차를 동반한 주부들의 대화, 어린 아이들의 공차기, 자전거도로를 일주하는 젊은이들, 다정한 데이트족, 식사를 마친 가족들의 저녁산책... 생태공원으로 변모한 강변은 단지 풍경을 바꾼 것이 아니라 인근 주민들의 삶을...
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