주말의 홈트 | 이가영의 올리비아 요가, '팔뚝살 없애는 요가’ 2020-03-21 08:04:01

움직임과 호흡 속도를 맞춰주며 동작을 반복해 준다. 의상협찬 안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 네이버 TV, 유튜브 (https://www.youtube.com/channel/UCuu5RsAq_Yw1sKG_tGwd5Tw) 계정에서 볼 수 있다. 조상현 한경닷컴 기자 doyttt@hankyung.com 기사제보 및 보도자료 newsinfo@hankyung.com

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플래그, “봄에는 귀여운 진심 전하길”...상큼 발랄한 신곡 ‘주세요’ 2020-03-21 01:30:03

솔직한 가사가 매력적이다. 플래그는 “이 곡을 듣는 모든 분들께서 이번 봄에는 사랑하는 사람에게 귀여운 진심을 전하셨으면 좋겠다”고 말했다. 한편, 플래그는 리더 조녀(기타)를 중심으로 천필근(보컬), 곽다빈(베이스), 조상현(드럼)으로 구성된 4인조 밴드다. 록을 바탕으로 다양한 음악을 하고 있다. (사진제공:...

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주말의 홈트 | 이가영의 올리비아 요가, '매트 없이 할 수 있는 요가’ 2020-03-14 08:00:02

심장, 왼손은 복부에 위치시킨 뒤 호흡에 집중한다. 의상협찬 안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 네이버 TV, 유튜브 (https://www.youtube.com/channel/UCuu5RsAq_Yw1sKG_tGwd5Tw) 계정에서 볼 수 있다. 조상현 한경닷컴 기자 doyttt@hankyung.com 기사제보 및 보도자료 newsinfo@hankyung.com

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인도 사업 어쩌나…대기업 필수인력 1천명 입국 못 해 발 동동 2020-03-12 13:45:08

해지하거나 재계약을 거부하기도 했다. 조상현 첸나이 한인회장은 "현지인이 필요 이상의 경계심을 보여 교민 사회의 불안이 가중되는 분위기"라고 말했다. 특히 첸나이가 속한 타밀나주 주는 한국인 입국자의 자가격리 기간을 28일로 늘린 바람에 기존 출장자의 업무에 지장이 생기기도 했다. 조 회장은 "생산 현장뿐만...

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무생체 | 美녀 탁구 코치 장혜정의 숨겨둔 비법 대공개, ‘기본 스텝 레슨’ 2020-03-08 08:00:02

조금 더 넓게 벌린 뒤 자세를 낮춰준다. 좌측으로 갈 때는 오른쪽 발->왼쪽 발 순서로 이동한다. 우측으로 갈 때는 왼쪽 발->오른쪽 발 순서로 이동한다. 포핸드 자세를 응용해 좌우로 이동하며 스윙한다. 먼저 스윙하며 공을 친 다음 스텝을 밟아준다. 조상현 한경닷컴 기자 doyttt@hankyung.com 기사제보 및 보도자료...

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주말의 홈트 | 이가영의 올리비아 요가, '골반 교정에 도움 되는 요가’ 2020-03-07 08:13:01

말고 팔에 힘을 주며 최대한 등은 곧게 펴준다. 의상협찬 안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 네이버 TV, 유튜브 (https://www.youtube.com/channel/UCuu5RsAq_Yw1sKG_tGwd5Tw) 계정에서 볼 수 있다. 조상현 한경닷컴 기자 doyttt@hankyung.com 기사제보 및 보도자료 newsinfo@hankyung.com

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인도 '한국인 입국 금지'에…프로젝트 차질·가족 생이별 속출 2020-03-05 13:12:36

현대차 공장이 있는 남부 첸나이의 조상현 한인회장은 "연간 계획에 따라 현장 설비 증설이나 신설을 계획한 회사의 경우 납품업체나 본사의 기술자들이 들어오지 못해 향후 생산에 막대한 차질과 손실이 예상된다"고 우려했다. 그는 "제한적으로라도 입국이 허용될 수 있도록 외교적 접근이 필요한 시점"이라고 말했다....

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무생체 | 美녀 탁구 코치 장혜정의 탁구 꿀팁 대방출, ‘백핸드 스트로크’ 2020-03-01 10:18:05

레슨 #백핸드 다리를 어깨보다 조금 더 넓게 벌린 뒤 자세를 낮춰준다. 팔과 옆구리 사이 공간은 주먹 하나 반 정도 벌려준다. 손목은 밑으로 약간 숙여준다. 라켓 머리는 10시 방향을 향하도록 잡아준다. 라켓을 가슴에서부터 앞으로 뻗어주며 스윙을 해준다. 조상현 한경닷컴 기자 doyttt@hankyung.com 기사제보 및...

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주말의 홈트｜이가영의 올리비아 요가, '숙면에 도움 되는 요가’ 2020-02-29 08:00:01

복식호흡을 해준다. 양 발날을 박수치듯이 맞대준다. 의상협찬 안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 네이버 TV, 유튜브 (https://www.youtube.com/channel/UCuu5RsAq_Yw1sKG_tGwd5Tw) 계정에서 볼 수 있다. 조상현 한경닷컴 기자 doyttt@hankyung.com 기사제보 및 보도자료 newsinfo@hankyung.com

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