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`에브리바디` 이영돈 PD,줌바댄스로 일주일 만에 4kg 감량..."대체 뭐길래" 2014-12-05 15:49:13
유행하며 한국까지 선풍적인 인기를 끌고 있는 줌바댄스는 살사, 꿈비아, 레게톤, 메렝게 등 라틴음악을 이용한 피트니스 댄스 프로그램으로 유산소와 근력 운동이 동시에 가능하다. 쉽고 간단한 스텝을 반복적으로 이용하며 1시간에 무려 1000칼로리가 소모되는 다이어트 댄스다. 한편 에브리바디 이영돈 PD 줌바댄스를 ...
이영돈 PD, `줌바댄스`로 일주일만에 4kg 감량 성공.."줌바댄스가 뭐길래?" 2014-12-05 15:20:37
`줌바댄스`에 대해 전했다. 이후 이영돈PD는 `줌바댄스`를 일주일 동안 췄으며 그 결과 무려 4kg을 감량하고 허리사이즈를 90cm에서 84cm로 줄이는데 성공해 놀라움을 자아냈다. 한편 이영돈PD가 춘 `줌바댄스`는 미국에서 유행하며 한국까지 선풍적인 인기를 끌고 있으며 쉽고 간단한 스텝을 반복해 1시간 동안 무려...
'줌바댄스' 이영돈PD, 일주일만에 줄어든 몸무게가…'대박' 2014-12-05 15:17:24
비법으로 유명하다.줌바댄스란 라틴 음악에 맞춰 다양한 종목의 댄스 스텝을 넣어 추는 춤으로 신체 중심 부위를 활용한 코어 운동으로 볼 수 있다.줌바 댄스를 처음 배운 이영돈은 "보기에는 아무 것도 아닌 거 같은데 힘들다"며 "벌써 땀이 난다"고 소감을 말했다.이영돈pd가 1주일동안 줌바 댄스를...
줌바댄스, 이영돈 일주일만에 4kg 감량…`기적의 춤` 줌바댄스 무엇? 2014-12-05 15:00:56
피트니스 댄스 프로그램이다. 줌바댄스는 쉽고 간단한 스텝을 반복적으로 이용하며 유산소와 근력 운동이 동시에 가능해 1시간에 무려 1,000칼로리가 소모되는 다이어트 댄스다. 이영돈 줌바댄스 소식에 누리꾼들은 "이영돈 줌바댄스, 우리 아빠한테도 알려드려야지", "이영돈 줌바댄스, 대박이네", `이영돈 줌바댄스,...
[블루프리뷰] 록키스, "더 많은 분들과 운동댄스 공유하고 싶다" 2014-07-04 20:52:57
공연화 시키면서 한 라틴 음악이 줌바다. 저희는 케이팝 음악에 운동댄스를 결합시킨 운동댄스라고 생각한다. 케이팝 멜로디를 들으면서 운동 동작을 따라하면 좋을 것 같다. 일본 중국에서 먼저 데뷔했다. 이번에 한국에서도 열심히 해서 좋은 결과를 얻도록 하겠다." 한국경제TV 양소영 기자 sy7890@bluenews.co.kr
보아, 살짝 드러난 11자 복근…몰라보게 날씬해진 몸매에 '깜짝' 2014-05-08 13:40:48
르꼬끄 스포르티브의 우먼스트레이닝은 요가, 줌바댄스등 여성 인도어 스포츠웨어뿐 만 아니라 필드런 라인, 라운지룩까지 여성이 운동을 즐기기 위해 완벽하다.여배우로서 새롭게 도약하는 보아의 감각적인 우먼스트레이닝 화보는 슈어 5월호와 슈어 공식 홈페이지, 르꼬끄스포르티브 홈페이지(www.lecoqsportif.co.kr)를...
<앱으로 여는 세상> 봄맞이 특집···내게 꼭 맞는 다이어트앱은? 2014-03-21 16:35:05
댄스 앱 ‘줌바댄스’를 소개한다. 흥미진진한 창업스토리를 직접 들어보는 ‘개발자를 만나다’ 코너에서는 식습관 개선과 맞춤 프로그램 제시로 건강한 다이어트를 유도하는 앱, 눔(noom)의 정세주 CEO를 만나 다양한 이야기를 들어본다. ‘앱 업앤다운’ 코너에서는 구글플레이와 앱스토어의 주간 동향을 살펴본다....
반얀트리 클럽 앤 스파 서울, `천상의 소리` 전파..멤버십 강화 2013-10-16 15:23:18
볼룸댄스 클래스, 자전거 모임, 주니어 골프 클리닉 등이 진행되어 프라이빗한 소셜 커뮤니티를 형성하고 있다. 여기에 줌바, 테니스대회, 할로윈 데이 파티 등 수 많은 트렌디한 멤버십 프로그램을 제공해 특별한 무드를 만끽할 수 있는 도심 속의 완벽한 휴식 공간을 선사한다. 이달부터는 웰니스 프로그램을 바탕으로...
스포테이너 정아름, 손담비-가희에게 몸매비법 전수 2013-04-26 12:03:53
`다이어트 끝판왕`이라고 불리는 `발레 줌바` 피트니스를 손담비에게 전수했다. 이는 예비 신부의 몸매 관리에 최적의 방법이라고 알려졌다. 라틴댄스 동작에 기초해 발레를 결합한 `발레 줌바` 피트니스는 난이도가 높은 안무가 아니어서 누가 처음 접해도 파티를 즐기듯이 노는 기분으로 할 수 있다는 것이 특징이다....
'다이어트 끝판왕' 정아름, 비너스 몸매 공개하자… 2013-04-26 10:29:20
방송에서 손담비와 가희도 즐기는 기분으로 '발레 줌바'를 배우며 즐거워했다는 후문이다. 정아름은 "손담비와 가희는 특히 댄스에 일가견이 있는 가수들이라 쉽게 '발레 줌바'를 배웠다. 또 즐거운 운동이기 때문에 웃으면서 배워 촬영장 분위기가 한층 화기애애했다"며 "이번 방송을 통해 시청자들이 <줌바>...
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