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치질에서 해방되는 좋은 습관은? 2014-08-20 03:50:04
감자. 토란 등), 콩 종류, 과일류, 해초류 등이 있다. ∎ 오래 앉은 채로 일하지 말 것 장시간 오래 앉아서 운전을 하거나 일을 하는 경우에는 항문에 울혈이 와서 치질에 걸리기 쉽다. 사무직 직원들이 치질에 많이 걸리는 이유 중의 하나가 바로 이 때문이다. 그러므로 주기적으로 의자에서 일어나 10분...
사상체질에 따른 '여름철 피부 관리법' ② 태음인 2014-08-07 06:48:32
고구마, 천일염, 무, 당근, 도라지 등이 있다. 뿐만 아니라 더덕, 연근, 마, 토란, 우엉, 시금치, 양배추, 상추, 취나물, 마늘, 생강, 오징어, 들기름, 버섯, 파. 양파, 고사리, 두부, 콩나물, 가지, 호박, 미역, 김, 다시마, 소고기, 배, 자몽, 감, 살구, 자두, 복숭아, 귤, 수박, 밤, 호두, 잣, 매실, 칡, 은행 등도 좋다...
말 못할 고통 '치질'을 불러오는 생활습관은? 2014-08-04 19:01:09
감자, 고구마, 당근, 양상추, 오이, 토란, 현미 등 배변활동에 도움을 주는 식이섬유가 많이 함유된 야채를 먹는 것이 좋다. 식이섬유와 더불어 물을 충분히 마셔야 한다. 수분이 부족한 식이섬유는 오히려 변을 딱딱하게 만들어 변비를 악화시킨다. 물은 하루 1.5~2l 정도 마시는 것이 좋으며 조금씩 나눠 마시는 것이...
부티크 레스토랑 리스토란테 에오, 미술관에 온 듯…예술을 맛보다 2014-04-05 18:01:01
‘리스토란테 에오’는 2006년 7월 서울 청담동에 문을 연 부티크 레스토랑이다. 부티크 레스토랑은 소수의 고객에게 최고급 맞춤 서비스를 제공하는 레스토랑을 말한다. 리스토란테(ristorante)는 이탈리아어로 레스토랑이란 뜻인데 ‘파인 다이닝(fine dining)’이란 뜻으로도 통한다. 에오(eo)는 이곳 셰프인 어윤권...
어윤권 리스토란테 에오 셰프 "초심 지키는게 나만의 레시피" 2014-04-05 18:00:01
luxury & taste [ 김선주 기자 ] 어윤권 셰프(44·사진)는 인터뷰 내내 자신을 ‘전문 기술자’라고 지칭했다. 1989년부터 25년간 이탈리아 요리에 정진해온 장인다운 자부심이 드러나는 대목이다. 어 셰프는 신라호텔에서 연수를 받은 뒤 세종·힐튼호텔을 거쳐 1997년 이탈리아로 유학갔다. “라치오주립학교에...
[마켓인사이트]"크라제버거 팔아요" 다음주 매각공고 2014-01-16 18:49:00
프리미엄 햄버거를 선보여 '토종 수제버거의 원조'로 불리는 크라제버거를 비롯해 커피 프랜차이즈인 '압구정 볶는 커피', 한식 레스토랑 ‘한고가’, 이탈리안 레스토랑 ‘리스토란테 크라제’ 등을 운영하고 있다. 하수정 기자 agatha77@hankyung.com [한경+ 구독신청] [기사구매] [모바일앱] ⓒ...
[마켓인사이트] 법정관리 크라제버거 '새 주인 찾기' 2013-12-25 22:55:23
레스토랑 ‘리스토란테 크라제’ 등의 브랜드를 운영하고 있다. 지난해 354억원의 매출을 올렸으나 영업손실 57억원, 순손실 131억원을 냈다. ib업계 관계자는 “크라제버거의 매각가격은 100억원 수준”이라며 “브랜드 인지도가 높은데다 주요 매장이 핵심 상권에 있어 관심을 갖는 투자자가 많다”고 설명했다.하수정...
채소, 생으로 먹는 것이 좋을까? 익혀 먹는 것이 좋을까? 2013-12-02 17:37:23
당근, 브로콜리, 토마토, 시금치, 양배추, 감자, 양파, 죽순, 토란, 가지, 연근, 우엉, 배추, 호박 등 <생으로 먹어야 좋은 채소> 피망, 오이, 양상추, 마늘, 마, 무 등 생채소는 부피가 크기 때문에 충분히 먹었다고 생각하지만 대부분 적정 섭취량보다 부족하다. 채소를 익혀서 먹으면 생으로 먹을 때보다 많은 ...
서울지방국토관리청 하천국 이경제 원장 초청 강의 '공무원이 건강해야 나라가 튼튼' 2013-11-14 17:57:41
긴장감을 갖고 있어 불면증을 갖고 있다면, 토란이나 바나나와 상추와 같은 음식을 먹으면 깊은 잠을 자는데 도움이 된다. 또, 주로 앉아서 근무하는 현대 직장인들에게 식적 증상을 갖고 있는 경우가 많다. 구취, 구역, 잘 체하거나 복부팽만, 변비 등이 심하다면 식적일 가능성이 높다. 체질별 증상에 맞는 치료를 받는...
폭포·홍등·옛가옥 …황금 도시의 '3色 매력' 2013-11-11 06:58:17
샤오츠로는 땅콩전병 아이스크림, 토란으로 만든 경단 ‘위위안’ 등이 유명하다. 지산제를 따라 걷다 작은 사거리가 나오면 오른쪽 아래 계단이 수치루다. 노을이 질 무렵 수치루의 홍등에 하나둘 불이 들어온다. 홍등은 저녁 바람에 살랑이고 사람들은 차를 마시거나 계단을 오르내린다. 드라마틱하게 변하는 주펀의...
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