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체리 칼로리, 체지방 `빨리` 없애는 5가지 방법 2015-08-07 10:28:48
배에 지방이 쌓이는 것을 촉진시킨다. 그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 같이 해보라. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 날릴 수 있다. 2. 운동 순서를 바꿔라 판에 박힌 틀에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동...
냉장고를 부탁해 레시피, 체지방 `빨리` 없애는 방법 2015-08-04 09:43:21
배에 지방이 쌓이는 것을 촉진시킨다. 그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 같이 해보라. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 날릴 수 있다. 2. 운동 순서를 바꿔라 판에 박힌 틀에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동...
만성피로증후군 식이요법, 체지방 `더 빨리` 없애는 방법? 2015-07-31 08:56:02
것을 촉진시킨다. 그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 병행하는 것도 좋은 방법이다. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 해소할 수 있다. 2. 운동 순서 바꾸기 판에 박힌 틀에서 벗어나는 것도 좋은 방법. 운동 방법을 바꾸면 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라...
짬뽕 칼로리, 체지방 `더 빨리` 없애는 비법은? 2015-07-22 21:24:08
쌓이는 것을 촉진시킨다. 그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 병행하는 것도 좋은 방법. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스가 해소된다. 2. 운동 순서 바꾸기 판에 박힌 틀에서 벗어나는 것도 좋은 방법이다. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확...
가짜 배고픔, 체지방 `빨리` 없애는 방법 2015-07-21 09:23:29
배에 지방이 쌓이는 것을 촉진시킨다. 그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 같이 해보라. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 날릴 수 있다. 2. 운동 순서를 바꿔라 판에 박힌 틀에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동...
[Smart & Mobile] 가상현실·인공지능…게임 속으로 들어온 미래기술 2015-07-21 07:00:03
가상현실 헤드셋을 쓰고 러닝머신과 비슷한 트레드밀 장치 위에서 실제로 걷고, 달리고, 점프하면서 게임을 한다는 것. 미국 버툭스가 내놓은 가상현실 장치 ‘옴니’가 만드는 새로운 게임의 모습이다.모바일로 영토를 넓힌 게임산업이 가상현실, 인공지능(ai) 등 신기술과 결합해 빠르게 진화하고 있다. 지난...
물의 하루섭취량과 효과, 체지방 빨리 없애는 5가지 방법 2015-07-17 11:27:47
배에 지방이 쌓이는 것을 촉진시킨다. 그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 같이 해보라. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 날릴 수 있다. 2. 운동 순서를 바꿔라 판에 박힌 틀에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동...
물의 하루섭취량과 효과, 체지방 `빨리` 없애는 방법 2015-07-17 09:31:31
배에 지방이 쌓이는 것을 촉진시킨다. 그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 같이 해보라. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 날릴 수 있다. 2. 운동 순서를 바꿔라 판에 박힌 틀에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동...
수박 화채 칼로리, 체지방 `쏙 빼는` 다이어트 방법 2015-07-16 17:07:10
배에 지방이 쌓이는 것을 촉진시킨다. 그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 병행하는 것도 좋은 방법. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 해소할 수 있다. 2. 운동 순서 바꾸기 판에 박힌 틀에서 벗어나는 것도 좋은 방법. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로...
국수호박 칼로리, `이걸로 女神 몸매 만들자!` 2015-07-15 20:35:49
배에 지방이 쌓이는 것을 촉진시킨다. 그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 같이 해보라. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 날릴 수 있다. 2. 운동 순서를 바꿔라 판에 박힌 틀에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동...
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