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상추의 효능.. `숙면`에 도움되는 음식들엔 또 무엇이 있나? 2015-04-30 07:52:19
트립토판’이라는 성분이 들어있는데 이것은 아주 깊은 잠을 유도하는 성질의 아미노산이다. 실제로 불면증환자에게 처방되는 약 중에서도 트립토판의 성분이 들어가 있다. 다음으로 메밀을 들 수 있다. 메밀국수라든지 여러가지 음식들을 만들 수 있어서 사랑받는 메밀은 특히 여름철에 몸에 열이 많은데 배출이 잘 되지...
영양↑, 칼로리·지방↓ `무지방 우유` 2015-04-21 09:46:19
쉽다. 따라서 세로토닌의 원료가 되는 트립토판이 함유된 음식을 섭취하면 우울한 기분을 긍정적인 방향으로 전환할 수 있다. 우유 속의 트립토판이 신경을 진정시키는 세로토닌을 만들어 불안감을 해소하고 심리적 안정을 가져와 꾸준히 우유를 마시면 우울증을 예방하는데 도움을 주는 것이다. 이 외에도 우유가 분해되...
키 크고 싶다면 잠들기 전 불부터 끄자 2015-04-11 11:55:18
하는 ‘트립토판’이 함유돼 자기 전 마시면 효과적이다. 낮에 햇빛을 쬐면서 20~30분 산책하면 멜라토닌 분비가 촉진돼 숙면을 유도할 수 있다. 성장클리닉전문 한의원 하이키 창원점 성진혁 원장은 “깜깜한 게 무서워 불을 환하게 켠 상태로 자는 아이를 쉽게 볼 수 있다”며 “이같은 습관은 성장기 아이의 키 성장을...
밤잠 부르는 음식, 우유 바나나 등 8가지 음식 관심집중.."정말 효과가 있을까?" 2015-04-03 14:59:27
든 아미노산인 트립토판은 수면을 유도하는 작용을 한다. 또 닭고기나 생선과 같은 살코기는 신경전달물질의 일종인 세로토닌의 수치를 높여 수면을 돕는다. 세로토닌이 체내에서 부족해지면 수면 사이클이 무너진다는 연구결과도 있다. 밤잠 부르는 음식 여섯번째 우유. 우유에 든 칼슘은 마그네슘이나 칼륨처럼 몸을...
밤잠 부르는 음식 뭐길래?··`체리`가 숙면의 비결 왜? 2015-04-03 11:12:08
다음으로 칠면조 고기에 든 아미노산인 트립토판은 수면을 유도하는 작용을 한다. 또한 닭고기나 생선과 같은 살코기는 신경전달물질의 일종인 세로토닌의 수치를 높여 수면을 돕는다. 세로토닌이 체내에서 부족해지면 수면 사이클이 무너진다는 연구결과도 있다. 우유 역시 밤잠을 이루게 해주는데 도움이 된다. 우유에 ...
밤잠 부르는 음식, 잠 안올 때 먹으면 좋은 8가지 2015-04-03 04:00:00
든 아미노산인 트립토판은 수면을 유도하는 작용을 한다. 닭고기나 생선과 같은 살코기는 신경전달물질의 일종인 세로토닌의 수치를 높여 수 湧?돕는다는 연구결과도 있다.우유는 전통적인 밤잠 부르는 음식이다. 우유에 든 칼슘은 마그네슘이나 칼륨처럼 몸을 편안하게 만드는 역할을 한다. 밤잠 부르는 음식 일곱번째는...
숙면에 도움 되는 체조, 불면증 치료하는 음식은? 2015-03-22 10:06:07
`트립토판`이라는 성분이 깊은 잠을 유도해 잠을 잘 못자는 사람에게 도움이 된다. 또한 깊은 잠을 자려면 규칙적인 운동이나 잠자리에 들기 전 미지근한 물로 샤워를 하는 습관이 도움이 되며, 잠자리에 들 때는 너무 배가 고프거나 부르지 않도록 유의해야 한다. 숙면에 도움 되는 체조 숙면에 도움 되는 체조 숙면에...
믿고쓰는 천연성분의 ‘착한’제품 2015-02-23 18:00:00
좋다. 단백질 트립토판이 풍부해 영양가가 높으며, 이뇨 작용을 원활히 하고 폐 기능을 강화하는 효과가 있어 각종 신체 질환으로 인한 탈모를 예방한다. 매일 섭취했을 때 노화 방지를 볼 수 있으며 강장 효과도 뛰어나다. 1.헤솔 센스티브 스캘프 샴푸 10여 년간 임상 노하우를 바탕으로 천연생약, 해양바이오 소재...
[종목포커스]'골칫덩이에서 효자로'…바이오가 이끈 CJ제일제당 '깜짝실적' 2015-02-06 07:59:33
라이신 외에도 핵산, 트립토판, 메치오닌 등 제품 다변화와 수율 개선을 통해 지난해 3분기부터 본격적으로 바이오부문 턴어라운드(급격한 실적 개선세)을 일궈냈다.식품부문의 성장이 정체되고 있는 상황에서 올해도 고수익 제품 중심의 바이오 사업이 cj제일제당의 주가 모멘텀(상승동력)으로 작용할 가능성이 높다는 게...
CJ제일제당, 지난해 영업익 24%↑…"구조조정 효과 통했다" 2015-02-05 10:42:28
"3분기부터 라이신 판가가 회복하고 트립토판, 쓰레오닌 등 고수익 사료용 아미노산의 판매가 증가한 덕"이라고 분석했다.제약부문은 판매 부진 제품을 정리하고, 고수익 전문의약품(etc) 위주의 판매에 주력했다.생물자원부 ??경우 주요 해외시장인 인도네시아와 베트남에서 사료 판매량이 전년 대비 증가했다....
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