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다이어트, 첫 단추를 잘 꿰어야 성공한다 2014-10-31 08:59:59
겨우내 쌓인 지방을 없애는 최적의 시기이다. 리셋클리닉 박용우 박사는 “평생 정상 체중을 유지하려면 다이어트의 첫 단추를 잘 꿰는 것이 중요하며 무조건 식사량을 줄이려는 방법보다는 몸을 살살 달래가며 체중감량을 해야 성공에 이르기 쉽다”라고 말한다. 박 원장이 개발한 8주 다이어트 프로그램 ‘8방미인’은...
8방미인 다이어트, 8주 투자로 날씬해진다? 2014-10-10 19:48:16
‘8방미인 다이어트’가 알려져 사람들에게 주목받고 있다. 8주 프로그램으로 구성된 이 다이어트는 1~4주 동안 상향조정된 신체의 세트포인트를 낮추고 5~8주 동안 기초 대사율을 높여 빠르게 지방을 감량하는 방법이다. ‘세트포인트’는 신체의 항상성을 유지하고자 뇌에 저장되어 있는 신체정보이다. 사람의 몸이...
우리가 즐기는 먹거리, 과연 안전할까? 2014-09-24 04:48:31
체중조절시스템을 다시 원상으로 회복시키기 위한 8주 다이어트 프로그램 <8방美인>을 시행하고 있는데 이 프로그램의 핵심은 유해물질을 해독하기 위해 식이섬유, 유산균, 각종 비타민과 미네랄 등을 충분히 공급하여 정상적인 생체리듬을 되찾는 것이다. 내 몸의 생리적 기능이 정상으로 돌아오면 피로감, 부종, ...
8주만에 효과 볼 수 있는 다이어트? 2014-09-20 22:08:55
상당하다. 사회적인 분위기와 타인의 시선 등을 의식해 다이어트를 하는 경우도 많지만 체중 감량을 하려하는 가장 큰 이유는 바로 자기 만족이다. 많은 여성들은 남을 위해서가 아닌 자신을 위해 몸매를 가꾸는 사람들이 늘고 있지만 생각만큼 쉽지 않아 다이어트에 오히려 스트레스를 받아 체중감량에 실패하는 경우도...
쿨 유리, 득녀 후 근황 공개…모성애 물씬 풍기는 모습 ‘따뜻’ 2014-09-18 20:33:02
‘의미심장’…결정적 한방 ▶ [인터뷰] 왕지원 “까칠 도도 이미지? 실제 나와 달라 부담” ▶‘예뻐질지도’ 서지혜 vs 박정아 말다툼, 표정보니…‘장난 아닌 듯?’ ▶ [w뜨는현장] ‘로맨스의 일주일’ 차도녀 한고은 vs 러블리걸 조여정 ▶ 김부선 비난 방미, 과거 임상아 언급 “난 악질 방미인데 그는…”
출산 후 비만, 이제 걱정 없다? 2014-08-06 05:55:21
많습니다. 그러나 이것은 매우 일시적인 효과를 나타내고 요요현상과 그에 따른 부작용이 따릅니다. 산후비만관리를 위해서 굶거나 적게 먹는 다이어트가 아닌 건강한 다이어트를 해야 합니다”라고 설명한다. 리셋클리닉은 모유수유를 하는 산모에게도 안전하면서 건강하게 체중감량 효과를 얻을 수 있는 ‘리셋...
나잇살, 특정부위에 찌고 가장 나중에 빠진다? 2014-08-04 18:37:28
"8방미인 다이어트 프로그램은 요요현상을 줄인 방법으로 건강한 다이어트를 제시하고 있다. 굶거나 적게 먹는 다이어트가 아니기 때문에 칼로리 계산에 신경 쓰지 않아도 되고 근육 손실이 없어 효과적이다"라고 설명한다. 1주부터 4주까지는 우리 몸이 본능적으로 현재의 체중과 체지방량을 유지하려는 셋 포인트를...
평생 다이어트? 이제는 8주면 OK! 2014-08-04 16:33:07
인 프로그램을 시행하지 않고 어설프게 체중 감량에 도전한 경우로, 다이어트에 성공했다고 하더라도 유지가 쉽지 않은 것이 일반적이다. 이에 리셋의원 비만클리닉에서는 평생 다이어트가 아닌 8주 완성 다이어트를 제시하며 비만 탈출을 돕고 있다. 리셋클리닉 박용우 원장은 "8방미인 다이어트 프로그램은 요요현상을...
연예인들은 임신해도 살이 안쪄? 2014-07-31 23:33:29
병행되어야 한다. 박용우 원장은 "'8방미인 다이어트'는 8주 동안 몸매를 체계적으로 관리해주는 프로그램으로 요요현상이 전혀 없고 근육 손실이 없다. 때문에 혼자서 다이어트 계획을 잘 지키기 어려운 주부들이나 직장인들이 많이 선호하고 있다"고 설명했다. 한경닷컴 bnt뉴스 생활팀 life@bntnews.co.kr...
다이어트에도 팔방미인이 있다? 2014-07-30 04:45:45
없이 8주 동안의 다이어트를 통해 목표한 효과를 얻는 일명 '8방미인 프로그램'이 관심을 모으고 있다. 리셋의원 비만클리닉에서 운영중인 이 다이어트 프로그램의 가장 큰 장점은 굶지 않아도 되며, 건강하게 목표한 체중을 감량한다는 것이다. 도대체 어떠한 방법으로 굶지 않고 건강하게 다이어트를 할 수...