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집안 '잡내' 날땐, 3대 구멍 부터 확인하라 2013-01-23 10:28:11
물은 고여 있는 시간이 많은 데다 이물질이 잘 남을 수 있기 때문에 찌든 때가 끼기 쉽다. 때문에 환기와 습기 관리보다 평상시 변기를 잘 닦아주는 것이 필요하다. 우선 티슈를 변기 구석구석에 붙인 다음 세제 원액이나 표백제 푼 물을 분무기에 담아 뿌린다. 1~2시간 때를 불리고 난 후 티슈를 떼어내고 솔로 문지르면...
툭하면 감기 걸리는 아이, 혹시 '합병증'? 2013-01-17 14:09:00
것은 아니다. 오죽하면 “약국에서 감기약을 먹으면 일주일 후에 낫고, 그냥 놔두면 7일 후에 낫는다”는 말이 있을 정도이다. 이에 아이엔여기한의원은 "면역력이 저하되었을 때 외부 사기의 침입이 쉬워진다"며 "감기 또한 기순환의 정체 상태인 기체증 현상"으로 진단한다. 몸속 노폐물에 의해 기순환에 문제가 생기게...
직장인 뷰티 노하우 계급 따라 달라? 2013-01-07 10:36:05
환기가 어려워 사무실은 갈수록 건조해지고 피부 역시 극심하게 말라간다. 심하게는 건조함에 사무실 먼지까지 더해져 가려움증과 같은 피부 질환도 유발할 수 있어 겨울철 사무실 환경은 여성들의 공공의 적이라 할 수 있다. 하지만 똑똑한 여성들은 직장생활의 노하우와 다양한 경험을 통해 업무적인 커리어 외에도...
새해부터 갈라진 머릿결에 스트레스, 겨울철 모발관리가 중요하다 2013-01-03 13:03:35
적은 환기로 인한 먼지로 모발이 푸석해지며 윤기가 없어진다. 이는 모발에 유분과 수분이 없어졌기 때문이다. 이런 상태의 모발을 건강하게 만들기 위해서는 샴푸 후 자신의 모발상태에 맞는 헤어팩을 사용해주는 것이 좋다. 헤어팩을 사용할 때는 성분이 충분히 흡수될 수 있도록 5분정도 방치해야 한다. 머리를 말리는...
서울밝은세상안과 `춥다고 실내에만 머무르면 눈 건강엔?` 2013-01-02 13:09:03
눈이 피로를 느끼고 활성산소가 생성, 안구건조증이 심화될 수 있다. 이로 인해 평균보다 빠른 젊은 노안이 시작되기도 하는 것이다. 이종호 원장은 “최근 동장군이 기승을 부리는 것은 알고 있지만 그렇다고 너무 실내에서 컴퓨터와 TV 시청만 하루 종일 하는 것은 눈 건강에 좋지 않다.”며, “틈틈이 환기를 하고,...
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