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[2030 프랜차이즈 CEO] 가난했던 개그맨 지망생, 연매출 130억 일궈...김성윤 꼬지사케 대표 2013-05-16 08:13:22
대학 때부터 꾸준히 일해 번 돈을 밑천 삼아 경기도 광주에 조그만 치킨집을 차렸다. 핀 장사, 부채 장사 등 안 해 본 노점상이 없는 터라 물건 파는 데는 자신 있었다. 그러나 김 대표의 예상은 빗나갔다. 처음 8개월은 하루에 몇 만 원 버는 게 전부였다."망한 거죠. 업종을 전환해야겠다고 생각했습니다. 바로 짐을 싸들...
“누가 오래 버티나” 끼리끼리 다이어트 인기 2013-05-13 09:40:02
영양소별로 배합된 하루 4달러95센트짜리 음식이 매일 검은 봉지에 담겨 배달된다. 국내에서도 끼리끼리 다이어트에 동참하는 이들이 많다. 검은콩, 레몬주스, 바나나, 계란, 두부, 요구르트 등 한 가지만 먹는 원 푸드 다이어트부터 유로피안 오가닉 다이어트, 지중해식 저열량 다이어트, 식사량을 반으로 줄이는 ‘반식...
근로자 절반 `수도권`에서 근무 2013-05-02 14:37:43
높았고 광주시(2.2%) 강원도(2.1%)가 뒤를 이었으며, 이들 지역은 도소매업과 음식숙박업을 중심으로 빈 일자리가 많은 것으로 조사됐습니다. 자치구 중에서는 대구 서구·북구(2.9%)가, 시·군은 경기도 안산시(2.8%)와 경북 군위군(4.2%)이 빈 일자리율이 가장 높았습니다. 노동이동은 전반적으로 감소하는 추세로 16개...
생닭·공중전화까지…'현대판 장발장' 급증 2013-04-16 17:04:49
혐의를 받고 있다. 일반 가정집의 옷이나 음식 등을 훔치는 ‘좀도둑형’ 범죄도 발생하고 있다. 서울 화곡동에서는 주택가를 돌며 상습적으로 세탁물을 훔친 심모씨(23)가 최근 경찰에 덜미를 잡혔다. 그는 지난 한 달 동안 화곡동 주택가를 돌며 다섯 차례에 걸쳐 24벌의 세탁물을 훔쳐 고물상에 팔아 넘긴 혐의를 받고...
검은콩 다이어트 인기 “살 빠지고 피부도 좋아져” 2013-04-15 13:04:11
상하게 할 수 있다. 또한 오랜 기간 한 가지 음식만 섭취하게 되면 영양 불균형이 초래 되어 건강상 각종 문제를 야기할 수 있다. 다이어트 및 핫요가 전문업체 14일동안(십사일동안) 인천점 캐서린 슬렌더는 “요즘 검은콩 다이어트의 인기가 대단하다. 하지만 살은 운동과 식이 조절로 언제든 뺄 수 있지만 건강은 악화되...
야구장에선 치맥이 최고?‥필수 핫 아이템 `눈길` 2013-04-10 14:21:23
문학구장에 삼겹살 존이 생기고, 사직구장에 충무김밥, 광주구장에 대형 소시지와 같이 구장 별로 별미를 파는 것이 바로 이 때문이다. 이런 음식들의 공통점은 맥주를 비롯한 탄산음료와 잘어울린다는 것과 고칼로리의 음식이라는 점이다. 치킨 1조각이 200kcal, 햄버거 세트메뉴가 1,000kcal에 육박한다는 점에서 이...
지방흡입, 수술 전 다른 노력 우선돼야 2013-04-09 18:17:09
흥분 작용을 억제함으로써 스트레스로 인한 음식 섭취를 줄여 다이어트를 하는 데 도움을 줄 수 있다. 운동요법과 식이요법을 통해서도 관리가 되지 않는 체형이라면 지방흡입수술을 고려해 볼 만하다. 광주 2030미라인외과 이호영 원장은 "지방흡입수술은 지방이 쌓인 부분을 혈관이나 신경, 림프관의 손상을 최소화하...
[한경과 맛있는 만남] 오영호 KOTRA 사장 "목표 정해지면 전력질주…'오사인 볼트'로 불렸죠" 2013-03-22 17:25:48
김치 명인으로 유명한 최인순 대표가 광주광역시에서 운영하는 식당의 서울 지점이다. 유명한 메뉴는 보김치와 산해진미 세트. 산해진미 세트(3만3000원)를 주문하면 보리굴비 또는 간장게장이 계절 음식과 함께 나온다. 밑반찬으로는 삼색 나물, 조림, 낙지볶음, 병어 초무침 등 짜지 않은 남도 음식이 상을 가득 채운다....
봄맞이 다이어트, 그녀들의 배고픈 전쟁이 시작됐다! 2013-03-18 10:44:07
상당히 인기였다. 달걀과 블랙커피 등 음식을 몇 개 이하로 제한하는 덴마크 다이어트도 여기에 속한다. 원푸드 다이어트는 초반 열풍과는 달리 체력저하, 빈혈 증상 등 요즘엔 건강을 해친다며 인기가 시들하지만 그 종류는 점점 더 다양해지고 있다. 또한 식이요법 다이어트도 유행을 타는데, 초기에는 식사량을 반으로...
[경찰팀 리포트] 강남 3구에만 40곳…도심 주택가로 들어온 노인요양원 2013-03-15 17:01:33
달에 55만~60만원 선이다. ○서울·광주 4배 급증…자식 근처 ‘소외감’ 안 느껴 정부는 요양원을 허가제가 아닌 신고제로 하면서 전국적으로 2008년 1800여개에서 2011년 4000여개로 두 배 이상 노인요양시설이 늘었다. 장기요양제도 도입 전 136곳에 불과했던 서울시 요양원 수는 올해 485곳으로 4배 가까이 증가했다....
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