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쑨양 징계, 승무원 여친 사귀더니…훈련은 뒷전 2013-02-07 14:24:16
쑨양(22)이 열애 공개 이후 불성실한 생활태도로 징계를 받았다. 2월6일 다수 중국 언론은 “쑨양이 최근 40여 일간 훈련에 불참한데 이어 코치 저우쯔건 등과 마찰을 빚는 등 선수로서 불성실한 태도를 보여 최근 저장성 체육학원으로부터 정식 처벌을 받았다”고 보도했다. 보도에 따르면 쑨양은 광고 및 상업활동에...
걸 그룹 각선미 열풍에 ‘다리 관리법’ 각광 2013-02-07 09:40:03
위해서는 체중 조절은 물론이고 운동이 필수다. 무조건 가늘다고 매력적이라고 보기는 어려우므로 종아리가 탄력 없이 밋밋하다면 종아리 근육을 강화하기 위한 걷기·수영·자전거타기·스트레칭 등의 운동을 하는 것이 효과적이다. 또한 다리가 자주 붓는 현상을 방치하면 점점 굵어질 수 있으므로 앉아서 일하는 시간이...
20~30대 탈모 환자 급증, 예방과 치료로 어렵다면 모발이식이 효과↑ 2013-02-07 08:17:19
직장생활을 하면서 또는 사업을 하면서 스트레스를 받지 않을 방법은 없다. 그러나 스트레스를 줄이거나 스트레스의 영향을 덜 받을 수 있는 방법은 있다. 가장 좋은 것은 규칙적인 운동과 취미생활이다. 특히 운동은 체력을 강화해주고 심리적인 자신감을 주기 때문에 20~30대 청년이라면 탈모를 예방하는 차원에서라도 꼭...
자궁근종, 젊다고 방심했다간 큰 코 다친다! 2013-02-07 08:16:02
큰 도움이 된다. 더불어 올바른 생활습관으로 치료 효과를 높이고 근종이 재발하는 것을 예방해야 하는 것도 중요하다. 항시 하복부를 따뜻하게 하고 찬 기운이 들어오지 않도록 해야 한다. 찬 음식의 과다 섭취를 삼가고 미니스커트나 핫팬츠 같은 짧은 옷을 피하도록 한다. 몸에 꽉 끼는 스키니진 같은 옷 역시 자궁 내...
'짧은 설 연휴' 앱으로 100배 즐기세요 2013-02-06 15:31:25
가장 적합한 운동을 제시한다. 스마트폰을 손에 들고 운동할 때마다 자이로센서가 작동해 올바른 운동횟수를 알려주는 특징이 있다.연휴 기간 밤샘 운전과 잦은 술자리 등으로 생활리듬이 흐트러진 사람에겐 ‘해피슬립’이란 앱이 도움이 될 수 있다. 자연의 소리를 들려줘 쉽게 잠들 수 있게 한다. 자면서 심한 뒤척임이...
[따뜻한 기업] 포스코, 임직원 급여 1% 나눔…노블레스 오블리주 실천 2013-02-06 15:31:04
운동은 정준양 포스코 회장의 제안에서 시작됐다. 정 회장은 2011년 이사회에서 “포스코 임직원들은 누구보다도 사회적 책임을 우선해야 한다”며 임직원들에게 이 운동을 제안했다. 정 회장은 “대기업은 중소기업과 나누고 더 가진 사람은 기부를 해야 그 사회의 미래가 풍요로워진다”며 “포스코 임직원들은 누구보다...
다이어트 운동과 내몸에 맞는 방법 선택이 중요 2013-02-06 15:05:31
있다. 하지만 얼마 지나지 않아 운동은 꾸준히 하는데도 체중은 줄어들지 않고 피로감만 쌓이는 순간이 오게 되는데 이 시점을 다이어트 정체기라고 한다.전문가들은 “살이 빠지지 않는 근본적인 이유는 사람마다 다른 체질에 있다”면서 “성공적인 다이어트를 하려면 자신의 체질에 맞춘 나만을 위한 다이어트를 해야...
[bnt포토] 김창렬, 청담동 ‘라베르샤’에서 저녁 식사를 2013-02-06 14:43:24
주었다. 변하지 않은 건강한 몸매는 꾸준한 운동이 있었기에 가능한 것. 평소 가정적인 태도가 몸에 벤 그는 카페 구석구석을 돌아다니며 전시된 고급 주방 용품에 관심을 보였다. 주방 세제뿐만 아니라 고급 냄비, 그릇, 도마, 터치 형태의 전자레인지를 꼼꼼히 살펴 보았다. 뿐만 아니라 v라인으로 만들어주는 미용 도구...
[포토] 가수 김창렬의 날렵 턱선, ‘리파케럿’이 비결? 2013-02-06 12:05:33
주었다. 변하지 않은 건강한 몸매는 꾸준한 운동이 있었기에 가능한 것. 평소 가정적인 태도가 몸에 벤 그는 카페 구석구석을 돌아다니며 전시된 고급 주방 용품에 관심을 보였다. 주방 세제뿐만 아니라 고급 냄비, 그릇, 도마, 터치 형태의 전자레인지를 꼼꼼히 살펴 보았다. 뿐만 아니라 v라인으로 만들어주는 미용 도구...
[bnt포토] 가수 김창렬, V라인 만들기 삼매경에 빠졌다? 2013-02-06 12:04:00
주었다. 변하지 않은 건강한 몸매는 꾸준한 운동이 있었기에 가능한 것. 평소 가정적인 태도가 몸에 벤 그는 카페 구석구석을 돌아다니며 전시된 고급 주방 용품에 관심을 보였다. 주방 세제뿐만 아니라 고급 냄비, 그릇, 도마, 터치 형태의 전자레인지를 꼼꼼히 살펴 보았다. 뿐만 아니라 v라인으로 만들어주는 미용 도구...
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