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동탄2신도시 `대원칸타빌2차` 다목적 스포츠시설 주목 2013-02-25 14:50:00
천창으로 되어있어 운동을 하면서 하늘을 볼 수 있는 쾌적함 또한 가능하다. 이처럼 동탄2신도시 3차 동시분양 7개사 중 가장 크고 다양한 커뮤니티 시설을 갖춘 ‘동탄2신도시 대원칸타빌 2차’는 이외에도 휘트니스 G.X룸, 에듀클럽, 독서실, 게스트하우스, 키즈랜드, 보육시설, 골프연습장, 샤워장&락커룸, 실버클럽,...
연휴에 찐 살, 맛있게 다이어트 한다 2013-02-25 14:26:06
많다. 결심이 무너지는 이유로는 바쁜 생활과 약한 의지도 있겠지만, 연초에 자리잡은 설 명절이 가장 큰 걸림돌로 여겨지고 있다. 나름대로 다이어트를 열심히 해온 이들에게도 명절은 큰 고비일 수밖에 없는데, 과식하지 않더라도 떡국이나 전, 산적 등으로 대표되는 명절 음식은 대부분 고 열량이라 조금만 먹어도...
동탄2신도시 ‘대원칸타빌2차’ 다목적 스포츠시설 주목 2013-02-25 13:07:46
천창으로 되어있어 운동을 하면서 하늘을 볼 수 있는 쾌적함 또한 가능하다. 이처럼 동탄2신도시 3차 동시분양 7개사 중 가장 크고 다양한 커뮤니티 시설을 갖춘 ‘동탄2신도시 대원칸타빌 2차’는 이외에도 휘트니스 G.X룸, 에듀클럽, 독서실, 게스트하우스, 키즈랜드, 보육시설, 골프연습장, 샤워장&락커룸, 실버클럽,...
꽃샘추위에 엉덩이 건강 지키는 방법 2013-02-25 10:37:46
위하여 비데를 사용하는 것만큼 건강한 생활 습관을 들이는 것도 중요하다. 평소에 항문 주위를 청결히 하고 식이섬유가 많이 함유된 음식을 섭취한다. 아침 식사를 꼭 하고 규칙적인 유산소 운동을 꾸준하게 해주는 것도 좋은 생활습관이다. 화장실에 오래 앉아 있는 것은 복압을 상승시키는 원인이 되므로 되도록 피하고...
"엄마! 학교 가기 싫어요" 개학증후군 타파하려면? 2013-02-25 10:04:21
장 운동 촉진에 좋고 비타민·무기질 함량이 높다. 또한 통밀 특유의 씹는 맛과 고소함이 좋아 꾸준히 인기를 높여나가고 있다. 방학 기간 동안 밤낮이 바뀐 생활을 한 학생들에게 갑자기 ‘아침형인간’이 되기를 강요하면 깨져버린 생체 리듬으로 수면장애를 호소하기 일수다. 인간의 수면은 각종 호르몬 분비와...
서인국-조정석-오지호, 다이어트 男心 자극 눈길 2013-02-25 09:40:02
식사와 규칙적인 운동이 필수다”라고 조언한다. 실제로 방송을 보면 폭풍감량에 성공한 다수의 연예인들이 ‘다이어트 부작용’에 대해 언급하는 사례를 종종 볼 수 있다. 이들은 눈에 띄게 살을 뺐지만 무리한 다이어트로 인해 탈모, 거식증, 무기력감, 요요현상, 피부탄력 저하 등에 시달렸다고 토로한다. 때문에 요즘은...
성장촉진 천연한약, 키 성장 효과 입증… “얼마나 클 수 있는데?” 2013-02-25 08:40:03
높이는 생활습관 5원칙도 제시했다. ① 살코기 단백질을 하루 1번 이상 먹는다. ② 하루에 우유 3잔과 치즈나 칼슘 식품을 먹는다. ③ 일주일에 3번 이상, 30분 정도 유산소 운동을 한다. ④ 10시 이전에 자고 숙면을 한다. ⑤ 긍정적인 생각을 갖고 즐겁게 생활을 한다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com...
“학교 가기 싫어요!”‥개학 증후근 이렇게 잡자! 2013-02-25 07:16:09
운동 촉진에 좋고 비타민·무기질 함량이 높다. 또한 통밀 특유의 씹는 맛과 고소함이 좋아 꾸준히 인기를 높여나가고 있다. 개학 증후군 현상 셋, 수면장애! 방학 기간 동안 밤낮이 바뀐 생활을 한 학생들에게 갑자기 ‘아침형인간’이 되기를 강요하면 깨져버린 생체 리듬으로 수면장애를 호소하기 일수다. 인간의...
[인터뷰] 추성훈 "어디 한일 합작 영화 없나요?" 2013-02-23 08:00:06
운동하는 선수 중에 tv에 많이 출연하는 사람들이 별로 없잖아요. 사실 격투기 인기가 좀 떨어지긴 했죠. 그래도 제가 이렇게 방송을 타면서 좀 더 많은 사람들이 유도나 격투기에 흥미를 가졌으면 좋겠다는 생각에 열심히 방송활동을 했어요." 그에게 tv 출연은 격투기 부흥과 연결선상에 있었다. 오는 8월께 ufc로 복귀할...
서경덕 교수, 日 다케시마의 날에 맞서 독도계몽운동 전개 2013-02-22 19:30:47
중이다. 특히 그는 "국내 sns이용자 뿐만이 아니라 해외에서 생활하는 재외동포들에게도 널리 전파하여 5천만 국민 모두가 '독도 수호 운동'에 동참할 수 있도록 유도할 예정이다"라고 전했다. 한편 2월28일 개관하는 독립기념관 내 독도학교 초대교장으로도 임명된 서 교수는 "이번 광고는 sns를 통한 ...
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