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[이건희 별세] "마누라와 자식 빼고 다 바꿔"…이건희 어록 2020-10-25 10:40:17
사람은 걸어라. 말리지 않는다. 걷기 싫으면 놀아라. 안 내쫓는다. 그러나 남의 발목은 잡지 말고 가만히 있어라. 왜 앞으로 가려는 사람을 옆으로 돌려놓는가?" (1993년 6월 프랑크푸르트 회의) ▲ "출근부 찍지 마라. 없애라. 집이든 어디에서든 생각만 있으면 된다. 구태여 회사에서만 할 필요 없다. 6개월 밤을 새워서...
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치명상 입은 心, 명상으로 토닥토탁 2020-10-22 17:16:23
숲나들이(해먹 명상)’, ‘가든 테라피(맨발 걷기)’, ‘숲을 담은 차(다도)’, ‘숲을 헤엄치다(물 치료)’, ‘다스림 명상(명상) 등이 대표적이다. 경북 김천 증산면 수도산에 있는 국립김천치유의숲도 명상 애호가들이 즐겨 찾는 곳이다. 향기, 경관, 음이온 등을 활용해 산림 치유 프로그램을 다양하게 갖췄다. 해발...
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'도쿄 스톱 익스체인지'된 날, 오사카는 멀쩡했던 이유 [정영효의 일본산업 분석] 2020-10-22 08:27:23
오사카거래소가 도쿄와 다른 길을 걷기까지는 이보다 심오한 역사적인 배경이 있다는 설명이다. 2013년 도쿄증권거래소는 오사카증권거래소와 통합해 일본증권거래소그룹(JPX)을 출범시켰다. 도쿄거래소는 오사카거래소로부터 상장 주식 1100곳을 넘겨받는 대신 주식선물과 같은 파생상품을 넘겨줬다. 오사카거래소는 지난...
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서울랜드, 황홀한 단풍 터널 즐길 수 있는 드라이브 코스 2020-10-21 15:56:35
전역에는 다양한 종류의 나무가 있어 걷기만 해도 가을 단풍을 느낄 수 있지만, 보다 가까이 단풍을 느끼고 싶다면 어트렉션에 탑승하면 된다. 은하열차888은 낙하하기 직전 최정상 지점에서는 서울랜드의 가을 단풍 전경을 한눈에 볼 수 있어 최고의 이색 단풍 명소다. 짜릿한 스릴이 두렵다면 터닝메카드 레이싱이...
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韓 주식 팔고 테슬라·애플 '줍줍'…빅테크株 상승 노리는 개미 2020-10-21 15:54:05
종목의 주가는 1973년을 정점으로 내리막을 걷기 시작했다. 이 시점 이후로도 니프티피프티 종목의 실적 개선세가 지속됐지만 실적과 주가 간 괴리를 줄였을 뿐 주가가 오른 건 아니었다. 니프티피프티에 포함됐던 맥도널드, IBM, 제록스 등의 주가가 1973년 고점을 회복한 건 그로부터 10년 이상 지나서였다. 김학균...
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승학산 올라 일몰 보고, 기장 테마숲에서 피톤치드 샤워…'가을 부산' 살아있네! 2020-10-20 15:26:04
자연친화적인 산책공간 웰빙숲이 있다. 걷기 편한 데크탐방로가 숲길 곳곳에 이어져 편안하게 숲을 즐길 수 있다. 계곡전망대를 비롯해 숲놀이터, 이야기숲, 산림욕장 등 테마별로 조성된 숲속 공원 같은 곳이다. 억새평원으로 유명한 승학산은 수만 평에 이르는 능선을 가득 채운 억새가 바람에 움직이는 모습을 느낄 수...
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'코로나 블루' 날리고, 면역력 키우고…단풍 드는 숲길 걸어보세요 2020-10-20 15:24:27
걷기, 대운산 트레킹, 숲태교 등 다양한 산림치유 프로그램을 운영 중이다. 고령화 추세에 발맞춰 어르신 치매 예방을 위한 산림복지 서비스를 특화·운영하고 있다. 소백산맥의 명산 중 하나인 수도산에 자리한 김천치유의숲은 대가천, 무흘구곡 등 주변 계곡의 경관이 아름답고 청암사와 수도암으로 대표되는 명성 높은...
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찬 바람 불기 시작하면 '시큰시큰 욱신욱신' 골관절염 기승 2020-10-18 06:30:02
적정 체중을 유지해야 한다. 운동 중에서는 수영이나 걷기 등 관절에 무리가 가지 않는 운동을 꾸준히 지속해 관절 주위 근육을 강화하는 게 좋다. 만약 골관절염이 악화해 관절이 변형됐다면 지팡이, 목발 등 기구를 이용해 관절에 가해지는 2차 충격을 예방하는 게 바람직하다. jandi@yna.co.kr (끝) <저작권자(c)...
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메르켈, 터키의 동지중해 천연가스 탐사 재개에 "도발적 조치" 2020-10-17 00:42:55
계속 걷기를 원한다"고 강조했다. 앞서 하이코 마스 독일 외무장관도 지난 14일 "터키는 긴장 완화와 도발의 순환을 중단해야 한다"면서 "회담을 진행할 가능성이 생기도록 조건과 기류를 만들어내는 것은 이제 터키에 달렸다"고 지적했다. 터키 해군은 지난 11일 지질 조사선 오루츠 레이스 등이 22일까지 동지중해에서...
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"젊은 척추 환자는 수술 적극 권장 안해, 직업·성격 따라 치료법 달라야" 2020-10-15 14:59:38
유연하게 유지해야 한다"며 "수영과 걷기, 자전거 등 유산소 운동과 스트레칭, 근력강화 운동 등이 효과적"이라고 했다. 그는 "비만은 근육을 긴장시켜 디스크 질환의 원인이 되고 흡연은 뼈의 칼슘 감소를 유발해 디스크의 변성을 초래한다"며 "체중에 신경쓰고 금연해야 한다"고 했다. 이지현 기자 bluesky@hankyung.com
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