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어깨통증, 효과 빠른 인대증식치료 각광 2013-03-27 16:26:02
발병하고 있다.많은 사람들이 어깨 문제라고 생각하면 단순히 시간이 지나면 금방 나아질 것이라고 여기고 방치하는 경우가 많다. 하지만 실제로 큰 문제로 발전할 가능성도 있어 최대한 빠른 치료를 하는 것이 좋다.움직임이 힘들 정도의 어깨 통증으로 병원을 내원하는 사람들 중에서 회전근개파열 등과 같은 어깨관절과...
[Leisure&] 힐링요가 시작해…S라인 뽐내볼까 2013-03-27 15:31:15
특히 발목과 종아리 뒷부분, 무릎과 허벅지의 근육을 자극한다. 또 온몸을 쓰기 때문에 어깨가 자주 결리는 사람에게 좋은 동작이다.전사자세 역시 양발을 모아 선 채로 시작한다. 숨을 들이마시면서 왼쪽 다리를 뒤로 뺀 뒤 숨을 내쉬면서 오른쪽 무릎을 90도 각도로 구부려준다. 이때 무릎과 발목이 일직선이 되도록 만들...
정석원 건국대 교수, 세계정형외과 최고학술상 '니어상' 수상 2013-03-27 10:22:26
게재된다.회전근 개란 어깨를 감싸고 있는 4개의 주요 힘줄이다. 어깨를 돌리고 움직이는 역할을 한다. 회전근 개 질환은 보통 외적 충격이나 노화로 근육이 약해지면서 나타난다. 40세 이후 증상이 나타나며 나이가 들수록 파열의 빈도가 늘어나는 경향이 있다.정 교수는 지방기원 줄기세포를 주입할 경우 회전근 개 수술...
[건강한 인생] 위담한방병원, 굳어진 위장 속살 풀어…위장병 전문 치료 2013-03-25 15:31:18
돌같이 단단한 조직이 있었다. 지방이나 근육층도 아닌데 누르면 매우 아파했다. 내시경상 이상이 없고 ct로 확인해도 암이 아닌 경결조직을 발견한 것이다. 이후 증상이 비슷한 환자를 여럿 만났고 최 원장은 위장 근육층이 간경변처럼 굳어지는 것을 확신했다. 이후 그는 위장 속살을 풀어내는 치료제를 개발해 소화력이...
女, 다이어트도 똑똑하게 ‘생리주기 다이어트’ 2013-03-25 09:40:02
진행되는 슬렌더 핫요가는 탄탄한 근육에 슬림한 바디라인을 만드는데 탁월한 효과가 있다. 집중력을 강화시켜주는 운동을 통해 신체의 밸런스를 맞춰주고 상하, 좌우의 균형과 어깨, 골반 등의 체형교정에 효과는 물론 안 쓰는 근육까지 운동에 사용하기 때문에 다이어트 효과뿐 아니라 안티에이징, 바디탄력 증가에도...
최서형 위담병원장 "담적병, 한의학에 과학적 근거 있어" 2013-03-22 19:32:08
있어 담을 가장 중요하게 생각한다. 담은 어깨나 등에 잘 걸리지만 위나 장에도 낄 수 있다.위장 근육이 담 독소에 의해 굳게 되면 독소가 위 점막 조직에 침투하면서 위장 근육층이 더욱 굳어져 운동성을 떨어뜨린다. 그래서 소화가 안된다. 최 원장은 “담적환자가 양의사에게 위 내시경을 받는 경우 근육층이 굳어진 걸...
날 풀렸다고 안하던 운동 욕심낼 때…심장이 가장 위험한 순간 ! 2013-03-22 16:59:45
압박감, 목이나 인후, 턱과 왼쪽 어깨, 팔쪽 피부에서 타들어가는 통증이나 열기를 경험했다면 협심증일 가능성이 높다. 이런 증상은 대개 육체적인 활동 뒤 생기며 휴식을 취하면 호전되지만 협심증은 심장마비의 전조증상인 사례가 많아 즉시 검사 후 치료를 받는 게 바람직하다. 흉통이 누워 있을 때는 심해지지만 앉아...
[이병철의 3분 건강] 꽃보다 女子, 군살 제거 좋은 운동 Best 3 2013-03-20 08:27:02
어깨에서 겨드랑이 아래로 길게 늘어진 팔뚝살은 웬만한 방법으로는 쉽게 빠지지 않아 일명 ‘나잇살’이라고도 부른다. 이는 옷차림이 얇아지는 봄, 여름철 옷맵시를 망치는 주범으로 골치를 썩인다. 늘어진 팔뚝의 군살은 진동을 통해 근육 사이에 쌓인 노폐물을 배출해 주는 것이 중요하다. ※ 운동법: 손바닥으로...
봄철 갑작스런 야외활동, 오십견 부를 수 있어 2013-03-19 18:53:35
근육을 갑자기 사용하게 되면서 발병하는 사례가 많다. 오십견은 특별한 외상이 있지 않더라도 발생할 수 있는 질환이다. 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절막에 퇴행성 변화가 찾아와 염증이 발생하면서 유착되는 질환이다.오십견은 주로 50대에 발병한다고 해서 오십견이라는 명칭이 붙었지만 최근에는 운동부족이나 바르지...
봄맞이 다이어트, 그녀들의 배고픈 전쟁이 시작됐다! 2013-03-18 10:44:07
진행되는 슬렌더 핫요가는 탄탄한 근육에 슬림한 바디라인을 만드는데 탁월한 효과가 있다. 집중력을 강화시켜주는 운동을 통해 신체의 밸런스를 맞춰주고 상하, 좌우의 균형과 어깨, 골반 등의 체형교정에 효과는 물론 안 쓰는 근육까지 운동에 사용하기 때문에 다이어트 효과뿐 아니라 안티에이징, 바디탄력 증가에도...
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