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캠핑시즌, 온 가족을 위한 글램핑 뷰티노하우 2013-09-27 08:30:05
경우 결림과 통증 등을 유발할 수 있다. 무리한 운동을 해야 할 때는 스트레칭으로 몸의 온도를 높이고 장력을 증가시켜 부상의 위험을 줄인다. 운동 후 근육통이 생겼을 경우 멘톨 성분으로 쿨링 효과를 준 뒤 국소 부위를 부드럽게 마사지해 통증을 완화한다. 야외활동 시 자외선 차단은 필수 방심하기 쉬운...
[Leisure&] "발 먼저 밟아야지! 왼쪽 줄 잡지 말고~"…아찔한 암벽등반에 다리가 '후들' 2013-09-24 14:40:17
발씩 올라갔을 때 느낄 수 있는 뿌듯함과 전신운동이라는 점, 또 고소공포증이 있는 사람들이 자신의 한계를 딛고 일어날 수 있다는 장점 때문에 도전정신을 자극하는 운동이라고 할 수 있다. 국내 아웃도어 브랜드 ‘블랙야크’는 1년에 두 번씩 사원들을 대상으로 특별암벽반 강습을 하고 있는데 9월 한 달 동안 9기 특별...
“요리는 건강이다” 깐깐한 주부 임경희씨의 쿠킹클래스 체험기 2013-09-24 10:10:03
관련 사업을 진행하고 있어 주방용품에도 큰 관심을 갖고 있다는 임경희 주부는 마땅히 휴식시간에 할 일이 없는 다른 쿠킹클래스와는 달리 셀리브레이트 쿠킹클래스는 주방용품을 구경하고 구입까지 할 수 있어 만족스럽다고. 수입부터 국산까지 다양한 제품들이 전시되어 있어 더욱 흥미로웠다고 한다. 임경희 주부가...
건강을 위한 등산이 독이 될 수 있다? 2013-09-24 09:40:03
등산용품 착용 및 등산 전후 스트레칭을 통해 준비운동을 철저히 해주는 것이 중요하며 평소 산책과 같이 가벼운 운동을 자주 한다. 유전적인 영향에 의해 생기는 근육형 종아리, 하지정맥류 환자는 하체에 무리를 줄 수 있는 등산은 가급적 피하는 것이 좋으며 근육을 이완시켜주는 요가나 필라테스를 권장한다. 심각한...
비락,푸드뱅크에 1억9000만원 물품기부로 이웃사랑 실천 2013-09-16 13:04:45
사랑의 기부식품 운동에 전달된다. 푸드뱅크는 식품제조?유통기업으로부터 일반식품 등을 기부 받아 식품?생활용품의 부족으로 어려움을 겪고 있는 우리사회 저소득계층에 제품을 지원해주는 복지사업을 수행하고 있다. 푸드뱅크를 운영하는 차흥봉 회장은 “경기 침체 및 물가상승으로 성금과 기부물품이 줄고 있는데다...
자기야, 내가 도로에서 퍼져봐~야 정신 차리지?…잠시만요! 고향가는 길 차량관리하고 가실게요 2013-09-13 17:36:01
준비운동 자동차도 운행을 위해선 준비운동이 필요하다. 연비 효율을 높이고 출력을 최대한 끌어올리려면 엔진 관리용품을 사용해보자. 연료시스템 클리너는 엔진 속 카본 찌꺼기를 화학적으로 분해해 없애준다. 엔진의 때는 시동을 처음 거는 순간부터 발생하기 때문에 새 차라도 주기적으로 관리해주는 것이 좋다. 최근...
엉덩이 댄스 운동 기구 ‘쿠비레이디’ 대한민국뷰티박람회에서 대박! 2013-09-13 09:59:01
몸매 교정용 의자로 재미와 운동효과를 모두 누릴 수 있는 아이템으로도 꼽히고 있다. 한편 올해로 5회째 맞는 대한민국뷰티박람회는 미국, eu, 러시아, 일본, 중국 등 세계 유명 바이어 34개국 300여명이 참가할 정도로 세계적으로 주목받는 박람회다. 화장품관에서는 기초화장품을 비롯해 메디컬 화장품, 한방화장품 등...
“카라의 엉덩이 춤 타파” 쿠비레이디 뷰티박람회 압도! 2013-09-13 09:42:02
몸매 교정용 의자로 재미와 운동효과를 모두 누릴 수 있는 아이템으로도 꼽히고 있다. 한편 올해로 5회째 맞는 대한민국뷰티박람회는 미국, eu, 러시아, 일본, 중국 등 세계 유명 바이어 34개국 300여명이 참가할 정도로 세계적으로 주목받는 박람회다. 화장품관에서는 기초화장품을 비롯해 메디컬 화장품, 한방화장품 등...
경남은행, ‘전통시장 이용 활성화 및 수산물 소비 촉진 캠페인’ 전개 2013-09-11 15:46:31
제수용품 등을 구입하며 착한 소비를 실천했다. 경남은행(은행장 박영빈)은 일주일 여 앞으로 다가온 추석을 맞아 ‘전통시장 이용 활성화 및 수산물 소비 촉진 캠페인’을 벌였다. 박영빈 은행장을 비롯해 임직원 150여명은 11일 마산어시장을 찾아 소외계층 및 복지단체에 전달할 각종 물품을 구매했다. 특히 박영빈...
[추석 선물 총집합] "카드 한도 초과 되겠지만…" 부모님께 꼭 드리고 싶은 맞춤형 선물 2013-09-09 17:49:51
운동을 즐기는 활동적인 지인이나 동료에게 보온성과 디자인을 겸비한 등산용품을 전달해보자.아웃도어 브랜드 네파의 '포르테 리버시블 구스다운'은 우수한 보온성은 물론 양면으로 두 가지 연출이 가능해 실용적으로 착용할 수 있다.네파의 '포르테 리버시블 구스다운'은 안과 밖의 디자인과 컬러를 다르게...
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