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성장시기에 시작하는 키크는 스트레칭 2014-01-09 17:43:03
방법으로 숙여준다. 키크는 스트레칭 전후로는 관절부분을 가볍게 마사지 하는 것이 좋으며 스트레칭 후 과격한 움직임을 삼가야 효과를 높일 수 있다. 보다 전문적인 조언을 요한다면 성장관련 병의원을 찾아 체계적인 관리를 받는 것도 또 다른 방법이다. 미드니한의원은 성장 부진의 원인을 종합적으로 분석하고 개인별...
박소영 성형전후, 많이 예뻐져… “눈, 코, 입 밖에 안 했어요” 2014-01-09 10:57:17
설명해 폭소케 했다. 특히 박소영의 성형 전후는 만화 ‘둘리’에 나오는 도우너와 닮아 시선을 사로잡았다. (사진출처: kbs ‘맘마미아’ 영상 캡처) bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr ▶ 홍진호 홍진영, ‘달콤한 19’ 합류… 신선한 조합 ‘기대↑’ ▶ 채보미, 볼륨몸매 성형의혹 해명 “운동 열심히 한 건데…”...
자궁근종 예방 위한다면, 정기검진은 선택이 아닌 필수 2014-01-09 09:10:04
과도하게 많아진다. 생리를 전후로 극심한 복부통증, 하혈, 냉대하, 분비물의 악취 등이 있거나 하복부 불쾌감 등이 있다. 방광을 누르면 요실금, 배뇨장애, 만성방광염이 발생될 수 있다. 요관을 누르면 방광으로 소변이 내려오지 못해 신장에 소변이 차는 수신증, 직장을 누르면 변비, 구역질, 소화불량이 생길 수...
[2014 증권산업 대전망] 미래에셋증권, 차별화된 자산관리로 은퇴시장 공략 2014-01-09 06:59:02
금융상품 판매 차원에 머무르지 않고 은퇴 전후 투자할 수 있는 안정형 투자 상품을 적극 출시하겠다는 계획이다. 은퇴 후 건강관리와 여가 선용 등 삶의 질을 향상시킬 수 있는 은퇴교육 서비스도 함께 제공한다. 은퇴서비스를 질적으로 개선하기 위해 은퇴설계시스템 ‘my은퇴플래너’를 도입했다. 고객이 직접 은퇴설...
[CES 현장] LG 첫 웨어러블 '라이프밴드-심박동 이어폰' 실제 써보니… 2014-01-08 06:59:40
수 없지만 운동성 기능에 집중한 심플함이 마음에 든다"고 평가했다. '심박동 이어폰'도 귀에 꽂아봤다. 이 이어폰은 라이프밴드와 연동된다. 운동하면서 음악을 듣는 사람이 많다는 점에 착안한 이어폰이었다. 귀 속에 꽂는 커널형 이어폰으로 과격하게 움직여도 귀에서 빠지지 않았다. 이 이어폰에는 광학 센서가...
교통사고후유증 방치했다간‥어혈과 허리디스크 위험 2014-01-06 10:17:31
만성 통증이나 운동 제한과 같은 자각 증상으로 일상 생활에 크고 작은 불편함을 초래하게 된다. 가볍게는 목결림이나 어깨결림과 같은 근육통, 두통부터 시작해서 추간판(디스크) 인대 건 등의 심각한 손상으로 통증이나 저림 및 운동 장애를 일으키기도 하고, 불면증이나 분노 조절 장애, 집중력 감퇴, 놀람 반응 등의...
남상만 회장, 식당·매표소 직원의 친절 '작지만 큰' 서비스의 차이 '다시 찾고 싶은 코리아' 만들죠 2014-01-06 06:58:11
중앙회는 2011년부터 ‘환대실천 범국민운동본부’를 출범시키고 국민 환대의식 개선 사업을 추진 중입니다. 업계 최고경영자와 종사자, 대학의 관광학과 학생 등 각각에 맞는 환대 교육을 실시하고 있고, 인구밀집지역 가두캠페인도 벌였어요. 종업원이 구사하는 외국어 표시 배지 사용, 환대실천 고객헌장 제정 등도 환대...
김지민 폭풍수면, 친근감 느껴지는 뒤태 눈길 “숨쉬기 운동 중” 2014-01-05 17:38:00
자신의 트위터에 “연기대상 무대 올라가기 전후! 올해부턴 시간이 남을 땐 책을 보거나 운동을 하리라 마음먹었다. 그 결과 책 덕분에 자면서 숨쉬기 운동을 하고 있다. 어쨌든 계획대로 잘하고 있다”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 바쁜 스케줄에 지친 듯 소파에 누워 폭풍수면을 취하고 있는...
김지민 폭풍수면 인증샷 공개 "책 덕분에…" 2014-01-05 17:33:58
트위터에 “연기대상 무대 올라가기 전후..! 올해부턴 시간이 남을 땐... 책을 보거나 운동을 하리라 마음 먹었다! 그 결과 책 덕분에 자면서 숨쉬기 운동을 하고 있다~! 어쨌든 계획대로 잘하고 있다”라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 사진 속 김지민은 소파에 누워 폭풍수면을 취하고 있다. 그는 쇼파에 다리 한...
김지민 폭풍수면, 자면서 숨쉬기 운동 병행 ‘느낌 아니까~’ 2014-01-05 17:09:45
자신의 트위터에 “연기대상 무대 올라가기 전후! 올해부턴 시간이 남을 땐 책을 보거나 운동을 하리라 마음먹었다. 그 결과 책 덕분에 자면서 숨쉬기 운동을 하고 있다. 어쨌든 계획대로 잘하고 있다”라는 글과 함께 관련 사진을 한 장 게재했다. 해당 사진에는 소파에 누워 폭풍수면을 취하고 있는 김지민의 모습이 담겨...
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