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변비, 더이상 고생하지 말고 키위 껍질째 드세요 [건강!톡] 2024-08-09 19:52:01
키위. 칼슘, 칼륨, 엽산, 구리 등 각종 영양소가 골고루 들어있어 어린이부터 노약자까지 즐겨 먹지만 의외로 껍질째 먹어도 되는 과일이라는 걸 모르는 이들이 많다. 30대 직장인 김 모 씨는 "키위 껍질에 섬유질이 풍부하다길래 매일 식전에 한 개씩 먹었는데 변비가 해소됐다"면서 "털도 있고 해서 어떻게 먹나 했는데...
"벌써 5000만원 올랐어요"…자고 일어나면 집값 뛴다는 곳 [집코노미-집집폭폭] 2024-08-09 07:00:09
단지는 강세를 이어가고 있다. 구리 인창동 '구리역 롯데캐슬 시그니처' 전용면적 84㎡ 분양권은 최근 9억4000여만원에 거래됐다. 올해 초(9억1700여만원) 대비 3000만원가량 오른 값이다. 이 단지 동일 평형은 지난 6월 9억7500여만원에 손바뀜해 신고가를 새로 썼다. 인창동 'e편한세상인창 어반포레'...
내곡·세곡, 그린벨트 해제 거론…서울 물량 35% 신혼부부에 공급 2024-08-08 17:50:40
앞당길 수 있을 것으로 예상된다. 광명시흥지구(6만6000가구)에는 지구계획 승인이 이뤄지는 연말 리츠(부동산투자회사) 자금을 투입해 신속하게 보상한다. 2022년 이후 발표한 수도권 공공택지 다섯 곳(김포 한강, 평택 지제, 용인 이동, 구리 토평, 오산 세교)은 내년 상반기까지 지구 지정을 완료할 예정이다. 박진우/심은지...
서울 인접 그린벨트 풀어 8만가구 공급 [8·8 공급대책] 2024-08-08 15:02:03
위해 범부처 관계기관 협의체를 구성한다. 광명시흥지구(6만6000가구)에 대해선 지구계획 승인이 이뤄지는 연말 리츠(부동산투자회사) 자금을 투입해 신속하게 보상을 진행한다. 2022년 이후 발표한 수도권 공공택지 5곳(평택 지제·용인 이동·구리 토평·오산 세교)은 내년 상반기까지 지구 지정을 완료할 계획이다....
구리시민 10명 중 7명 "서울 편입 원한다" 2024-08-08 11:13:30
편입을 원한다는 설문조사 결과가 나왔다. 구리시는 지난달 25∼30일 시민 700명을 대상으로 서울 편입과 관련해 여론 조사한 결과 이같이 집계됐다고 8일 밝혔다. '구리시 서울 편입 및 경기북부특별자치도 분도 중 어느 정책을 더 찬성하는가'라는 질문에 응답자의 66.9%가 '서울 편입'에 손을 들었다....
남양주~잠실역 27분…별내선 10일부터 운행 2024-08-08 11:02:24
8일 밝혔다. 별내선은 남양주(별내역 진건역)와 구리(갈매역 다산역) 등 수도권 동북부 지역 광역교통 개선대책의 일환으로 2015년 9월 착공했다. 서울도시철도 8호선을 12.9㎞ 연장하는 사업으로, 약 1조3806억원이 투입됐다. 기점인 별내역부터 다산역 동구릉역 구리역 장자호수공원역 암사역사공원역을 거쳐 8호선 기존...
"남양주∼잠실 27분만에"…모레부터 별내선 운행 시작 2024-08-08 11:00:02
28분이다. 별내선은 남양주, 구리 등 수도권 동북부 지역 택지지구의 광역교통 개선대책 일환으로 추진됐다. 지난 2015년 9월 착공 이후 개통까지 9년이 걸렸다. 별내선 사업비로는 1조3천806억원이 투입됐다. 총 12.9㎞ 길이의 별내선은 별내역에서 시작해 다산역, 동구릉역, 구리역, 장자호수공원역, 암사역사공원역 등을...
"더는 못 버텨" 호소…中 '공세' 막지 못하고 결국 무너졌다 2024-08-08 10:15:29
칠레 정부는 후아치파토 제철소가 칠레의 구리 채굴 산업에 필수적인 강철 자재를 공급하고 있어 그 중요성이 매우 높다고 평가한다. 니콜라스 그라우 칠레 경제 장관은 “이 결정은 비오비오 지역에 매우 치명적이며, 정부는 제철소 폐쇄를 막기 위해 큰 노력을 기울였었다”고 밝혔다. 이어 제철소 폐쇄 결정을 무책임하...
[imazine] 환승 여행의 최적지 이스탄불 ① 천의 얼굴 가진 이스탄불 2024-08-08 08:00:04
완벽한 튀르키예의 조식이 된다. 여기에 구리 냄비에 구운 계란 요리가 더해지면 튀르키예 조식의 진수를 맛볼 수 있다. 토마토와 피망, 계란을 섞어 만든 메네멘이라는 요리가 식탁을 풍성하게 만든다. 아침 식사와 함께 마시는 음료도 독특한데, 바로 카이막이다. 요리연구가 백종원이 최근 한국에 소개하면서 큰 인기를...
내 집 마련 기뻐했는데…"'중년절망타운' 살게 될 판" 눈물 [이슈+] 2024-08-08 07:00:10
블록 신혼희망타운과 구리갈매역세권 A1 블록 신혼희망타운도 본청약 일정이 내달에서 내년 7월로 늦어졌다. 남양주왕숙 A1·A2·A24·B1·B17 블록 신혼희망타운은 일정이 8~12개월, 과천 주암 C1·C2 블록 신혼희망타운은 10~14개월, 시흥거모 A6 블록 신혼희망타운은 19개월 지연된다. 성남낙생 A1 블록 신혼희망타운은...