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비만 전염될 수도 인체 내장 박테리아 일종의 홀씨 생성? ‘흡입하면..’ 2016-05-06 08:28:00
비만이 전염될 수도 있다는 연구 결과가 나왔다.지난 4일(현지시간) 영국 일간 텔레그래프가 과학 저널 네이처 최신호에 수록된 논문에 따르면 인체 내장의 박테리아 중 3분의 1이 일종의 홀씨를 생성해 공기 중에 생존할 수 있고, 이를 다른 사람이 흡입하면 장내 균의 균형을 무너뜨려 질병을 일으킬 수 있다고...
건강과 외모 망가뜨리는 복부비만…예방 및 치료 중요 2016-04-25 10:58:52
비만은 ▲내장층에 지방에 쌓이는 내장형 복부비만과 ▲혈액순환 장애나 소화기 장애를 동반하는 피하지방형 등 크게 두 가지 유형으로 나눠볼 수 있다. 내장형 복부비만은 남성이 여성보다 내장층 지방이 2~3배나 많기 때문에 남성에게서 더 많이 나타나는 증상이다. 하지만 최근에는 운동 부족, 고칼로리 식단 등으로...
다이어트 성공, 탄수화물 & 체지방이 관건! 2016-04-22 10:39:21
체지방에 쌓이는 경우도 있다. 이러한 내장 지방은 성인병 등 다양한 질병의 원인이 되어 비만은 물론 건강까지 해칠 수 있다. 썬라이더의 ‘썬트림플러스’는 바로 이런 ‘체지방’을 감소시키는데 도움을 주는 제품이다. 녹차추출물을 중심으로, 그린 커피빈(생두), 코코아빈, 가르시니아 망고스틴 추출물이 체지방 감...
부위 및 효능 별 ‘이너뷰티’ 인사이드 2016-03-29 09:00:00
통해 내장 비만을 줄이는 것이 중요하다. 내장 비만은 보통 탄수화물과 지방이 합성되는 과정에서 이뤄지는데 이러한 합성을 방지하기 위해 하루 30분이라도 걷는 것이 중요하다. 시간이 부족하고 몸에 무리가 갈 수 있는 축구, 농구 등 과격한 운동보다도 걷기와 자전거 등 유산소 운동에 집중해보자. 유산소 운동에도...
젊음을 위한 명약을 기억하라! 이너뷰티 아이템 BEST3 2016-03-12 09:00:00
비만 해결사로 적합한 성분인 가르시니아 캄보지아에 대한 시선이 집중되고 있다. 가르시니아 캄보지아 추출물은 신체 내에서 탄수화물로부터 지방 합성을 감소시켜 체지방 분해와 노화 개선에 효과적이다. 다이어트를 위한 효과적인 솔루션으로 꾸준한 섭취 시 체중 감량은 물론 체내 영양 균형을 맞춰주는데 도움을 준다....
대사증후군 비만, `뱃살 빼는 생활 속 꿀팁` 2016-03-03 08:28:29
밝혀지지 않았지만 현재 학계에서는 비만이나 노화, 스트레스, 유전적 요인 탓에 우리 몸 속에서 인슐린과 세포가 제대로 결합하지 못하는 것을 주요 원인으로 지목하고 있다. 대사증후군은 생활습관으로 인한 병이기 때문에 올바른 생활습관을 갖는 것이 무엇보다 중요하다. 특히 배에 쌓인 내장지방이 인슐린의 활동을...
하루 8회 이상 소변 보는 50대, 전립선비대증 의심하세요 2016-02-13 03:27:22
금지…체중 조절하고 내장비만 줄여야 [ 이지현 기자 ] 겨울이 되면 소변을 보는 데 문제가 생겨 비뇨기과를 찾는 남성이 늘어난다. 상당수가 전립선비대증 환자다. 날씨가 추워지면 체온을 유지하기 위해 교감신경이 활성화해 근육이 움츠러든다. 전립선 주위 근육도 수축해 소변길이 좁아지고 배뇨장애가 심해진다.특히...
지방간 증상, 땅콩껍질의 놀라운 효능은? 2016-02-12 18:51:51
캡처) 지방간 증상이 관심을 모으는 가운데 내장 지방 제거법도 눈길을 끈다. 최근 방송한 종합편성 방송국 채널A ‘닥터지바고’에서는 내장 지방을 줄이는 비법이 공개됐다. 이날 방송에서 땅콩 껍질 차로 90일여일 만에 10kg을 감량한 사례가 소개됐다. 물론 개인차가 있으며 땅콩 알레르기가 있는 사람은 절대 주의해야...
나잇살 고민 끝! 내 몸의 라인을 살려주는 다이어트, 슬림엣지 애프터슬림! 2016-02-12 10:00:00
하체비만과 뱃살고민을 겪고 있는 이들의 시름은 점점 더 늘어만 가는데. 어느 순간 거울을 보니 내 몸이 이상하다. 얼굴과 등, 배는 둥그스름해 지는데 가슴과 엉덩이는 끝도 없이 흘러내리는 것만 같다. 이 뿐만 아니라 어릴 때와 같은 양을 먹어도 몸에 축척 되는 양이 남다르게 느껴진다. 기초대사량이 떨어지다 보니...
복부 다이어트 요가, "이렇게 하면 명절 살 빠진다" 2016-02-10 20:22:29
운동보다 내장을 자극해줌으로써 복부 내장비만을 제거하는 데 탁월한 효과가 있다고 입을 모으고 있다. 특히 요가 동작을 통해 튀어나온 뱃살을 빼면서 몸의 노폐물과 가스를 배출시켜 체지방을 태울 수 있다고. 전문가들은 그러나 요가 시작 전 2시간 정도는 운동 시 무리가 가지 않도록 음식물 섭취를 피하는 것이...
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