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작은 키 콤플렉스 탓인가…푸틴이 신은 신발 자세히 보니 2023-01-29 17:11:55
두 발을 바깥쪽으로 벌린 채 사진을 찍어 신발의 굽이 적나라하게 노출됐다. 푸틴은 지난해 우크라이나 침공 이후 건강 이상설이 제기되는 등 국제사회의 관심이 높아지자 의도적으로 강인한 모습만 보이려고 애써왔다. 이런 가운데, 굽이 높은 신발을 신은 모습이 그대로 공개되자 대중들의 비웃음을 산 것으로 풀이된다....
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주말의 홈트｜'O자 다리 교정 운동 루틴' (황선주의 득근득근 in 헬스장) 2023-01-21 08:00:03
바닥에 누워 무릎을 세운다. 한 쪽 발 바깥쪽이 반대쪽 앞 허벅지에 닿도록 올린다. 올린 쪽 발을 천천히 눌렀다가 돌아오기를 반복한다. 반대쪽도 똑같이 진행한다. ② 이상근 스트레칭 ①번 자세에서 양손으로 아래쪽 다리 오금을 잡는다. 상체 쪽으로 지그시 당겨준다. 반대쪽도 똑같이 진행한다. ③ 중둔근 강화 운동 -...
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[당신은 아름답다] 코로나19에 몸값 높인 마스크…마스크가 우리에게 남긴 것들 2023-01-19 09:37:57
완전히 차단해주지 않으며, 마스크 바깥쪽은 오히려 마스크의 빛반사로 인해 기미나 주근깨 등이 심해질 수 있으며 광노화 역시 촉진될 수 있다"며 "가벼운 텍스쳐의 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것이 필요하며, 이미 발생한 잡티나 기미는 낮은 에너지로 꾸준히 레이저 토닝(피코토닝)을 진행하는 것이 도움이 될 수...
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"용량 커지고 똑똑해져"…삼성 14인용 비스포크 식기세척기 2023-01-18 11:00:04
방향으로 회전하며 우리 식기에 최적화된 각도로 물을 분사해 사각지대 없이 깨끗이 세척할 수 있다. 신제품 세척 날개에는 끝부분까지 촘촘하게 물 구멍이 달려 식기 바구니 바깥쪽에 수납된 식기도 빈틈없이 닦아낸다고 회사 측은 설명했다. 야간 저소음 코스를 설정하면 표준 코스 대비 3㏈(데시벨) 낮은 최저 30㏈로...
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[CES 인터뷰] KAIST "자율주행으로 300㎞/h 달린다"(종합) 2023-01-05 14:19:53
차는 '방어'(defender), 아웃라인(바깥쪽)을 달리는 차는 '공격'(attacker)을 맡는다. 공격 포지션 차량이 방어 포지션 차량을 속도로 추월하면 승리가 결정된다. 다만 자율주행 챌린지는 일반 자동차 경주만큼 정교하게 달리진 못한다. 심 교수는 "아직까진 사고 위험이 많아서 1대 1 경주로만 진행하고...
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[CES 인터뷰] KAIST "자율주행으로 300㎞/h 달린다" 2023-01-05 08:00:01
차는 '방어'(defender), 아웃라인(바깥쪽)을 달리는 차는 '공격'(attacker)을 맡는다. 공격 포지션 차량이 방어 포지션 차량을 속도로 추월하면 승리가 결정된다. 다만 자율주행 챌린지는 일반 자동차 경주만큼 정교하게 달리진 못한다. 심 교수는 "아직까진 사고 위험이 많아서 1대 1 경주로만 진행하고...
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사상 초유의 명예교황 장례식 어떻게 치러지나 2023-01-01 11:38:12
재위 기간, 개인 문장 등이 새겨진다. 가장 바깥쪽 관은 느릅나무나 호두나무로 만들어진다. 왜 교황의 관이 삼중으로 이뤄졌는지는 아직 정확히 밝혀지지 않았다. 하지만 일부 전문가는 교황의 시신을 더 잘 보호하려는 목적으로 이 같은 관을 사용하는 것으로 보고 있다. 중세에 교황이 막강한 정치 권력이었을 때 교...
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '내전근 통증 완화 요가' 2022-12-31 08:00:01
머리 위로 올리고 옆으로 숙여 준다. 왼 다리 바깥쪽으로 접고 오른발 옆으로 뻗어주고 상체 앞으로 숙여 준다. 반대쪽도 똑같이 실시한다. 테이블 자세에서 발 양손 사이로 가져오고 오른손 오른발 옆 왼손 머리 위로 뻗어 준다. 오른 무릎을 펴고 오른손 오른발 옆, 왼손 하늘 향해 뻗어 준다. 반대쪽도 똑같이 실시한다....
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주말의 홈트｜'운동 전 따라하는 전신 스트레칭 루틴' (황선주의 득근득근 in 헬스장) 2022-12-14 08:00:02
바깥쪽을 향한다. 상체 ② 능형근 스트레칭 흉곽 열기 자세에서 엉덩이를 들어준다. 위아래로 폼롤러를 굴리면서 능형근을 풀어준다. 상체 ③ 소흉근 스트레칭 폼롤러를 끌어안는 느낌으로 엎드린다. 소흉근 아래에 폼롤러를 45도 각도로 두고 아래쪽으로 팔을 쭉 편다. 위아래로 폼롤러를 굴리면서 소흉근을 풀어준다....
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마스크 써도 김 안 서리는 초박막 투명 금 코팅 기술 개발 2022-12-13 15:31:02
가져 가열 효과를 높이는 작용을 하며, 바깥쪽 산화티타늄층은 금 박막이 마모되는 것을 막는 마감재 역할도 한다고 연구팀은 밝혔다. 금코팅의 전체 두께는 10nm(나노미터·10억분의1ｍ)로, 일반 금박의 12분의 1 수준이다. 연구팀은 안경이나 자동차 유리를 넘어 창문이나 거울, 광학센서 등과 같은 다른 용품에도 이...
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