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'화이트스완' 정종필, 허당매력 화제 2015-06-30 10:53:00
전 무리한 다이어트는 신진대사가 영향을 줄 수 있어 금하는 것이 좋으며, 최상의 건강 상태로 수술을 받는 것이 최고다"라고 답했다.이어 정종필 원장은 예뻐지는데 있어 "성형수술과 다이어트는 꿩이 먼저냐, 달걀이 먼저냐?" 하는 문제라고 잘못 말해, 교수와 같은 분위기로 이야기를 이어 나가다 순간...
연예인의 작은 얼굴이 부럽다면? 2015-06-29 11:12:54
몸의 신진대사가 빨라진다. 때문에 몸이 차가웠을 때 하는 것보다 효과가 있다. 우선 손가락 끝을 이용해 눈썹 끝까지 작은 원을 그리듯 둥글게 쓸어 올려준다. 볼 전체를 양 손바닥으로 감싸듯이 손바닥 가운데 부분을 이용해 안에서 바깥쪽으로 원을 그리듯 마사지하며 눌러준다. 마지막으로 피부아래 숨어있는 근육이...
"체온 균형을 맞추면 면역력을 향상시킬 수 있다" 2015-06-19 00:54:25
되고 신체 흐름은 원활해질 수 있다. 즉 신진대사가 활발해지게 된다는 뜻이다. 체온을 올리는 방법은 결국 `신진대사의 활동을 높이는 것`을 의미한다. 신진대사는 에너지의 쓰임이 곳곳에서 잘 이뤄지면 높아진다. 하지만 요즘 현대인들은 그 에너지의 쓰임이 너무 한 곳으로 몰려있다. 앉아서 손가락과 두뇌회전만 하는...
여름에 더 빛나고픈 당신을 위한 수딩 팁 2015-06-08 21:05:00
차가운 물을 사용한다. 피부의 온도가 높아지면 신진대사가 활발해져 피지 분비량이 늘어나기 때문. 너무 차가운 물은 삼가고 25~30도의 물이 적당하다. 최대한 물을 여러 번 닿게 해 피부의 온도를 낮추도록 하자. 세안 후에는 보습이 중요한데 피부가 건조된 상태에서는 제품의 영양성분이 제대로 흡수되지 않는다. 세안 ...
지겨운 셀룰라이트, 올 여름엔 제발 좀 떠나 줄래? 2015-06-06 09:14:01
또 인체의 신진대사가 원활하지 못할 경우에도 생길 수 있다. 주로 혈액순환 또는 림프순환이 잘 안되는 경우나 노폐물이나 수분, 독소 등의 배출이 원활히 이루어지지 않을 때 생긴다. 셀룰라이트를 예방하기 위해서는 체내 노폐물을 배출하는 것이 무엇보다 중요하다. 충분한 수분섭취, 야채나 과일 등은 노폐물 배출에...
피부손상 막는 초여름 피부 관리 노하우 2015-06-05 08:45:33
신진대사가 기능을 약화시켜 피부를 건조하게 만들고 피부 손상이 일어나기 쉽다. 낮 동안의 강한 더위는 피지선을 확장시켜 끈적이는 피지를 과다 분비해 자외선의 빠른 침투를 도와 유∙수분 밸런스를 무너뜨리며 쉽게 건조해지기 때문이다. 유한양행의 바이오-오일 관계자는 "여름철 무더위가 시작되면 뜨거운...
지중해식 식사란, 나잇살 빼는 호르몬 다이어트 2015-06-05 03:07:51
성장 호르몬의 감소 등이 원인이 되어 신진대사가 감소하기 때문에 신진대사 능력을 증진시킬 수 있는 다양한 영양분을 섭취하면서 운동과 파워 더블 임팩트와 같은 시술을 병행하는 것이 효과적이라고 한다. 만물상 방송을 통해 공개된 안문숙 역시 다이어트를 하는 사람이라고는 믿겨지지 않을 만큼 화려한 식사를 했지...
평정심 유지 요령, `거친 피부 이렇게 해보자` 2015-06-04 23:21:54
있다. 더구나 날씨가 따뜻해지면서 신진대사가 활발해져 피지 분비량이 급증하게 되면 화농성 여드름이 생길 확률이 높아진다. 따라서 외출 후에는 곧바로 손을 씻고 세수를 하여야 하고, 피부에 쌓인 먼지와 세균을 없애기 위한 각질 관리를 지속적으로 진행해 주어야 한다. 잔주름 관리도 필수 봄이 시작되고 여름이...
평정심 유지 요령, ‘거친 피부 이렇게 관리해야’ 2015-06-04 20:19:28
있다. 더구나 날씨가 따뜻해지면서 신진대사가 활발해져 피지 분비량이 급증하게 되면 화농성 여드름이 생길 확률이 높아진다. 따라서 외출 후에는 곧바로 손을 씻고 세수를 하여야 하고, 피부에 쌓인 먼지와 세균을 없애기 위한 각질 관리를 지속적으로 진행해 주어야 한다. 잔주름 관리도 필수 봄이 시작되고 여름이...
유독 추위나 감기에 민감하다면 갑상선 질환 의심할 필요 있어 2015-06-04 17:05:41
분비가 되면서 나타난다. 그리고 인체의 신진대사가 느려지게 되면서 손발이 차가워지는 수족냉증 증상이 발생한다. 또한 보통 일반적인 사람들 보다 추위를 더 많이 타게 된다. 그 외에 기초대사량의 저하로 인해서 체중이 증가하는 현상이 나타나거나 우울감을 느끼는 등 다양한 증상들이 나타난다. 반면에 갑상선기능항...
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