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번아웃 증후군 극복법, 직장인들이 선택한 1위는 ‘잠’ 2014-07-28 14:34:55
번아웃 증후군 극복법으로 직장인들이 잠을 선택했다. 최근 번아웃 증후군에 시달리는 직장인들이 즐겨 찾는 극복법이 조사됐다. 번아웃 증후군이란 업무로 인한 신체, 정신적인 극도의 피로감으로 인해 기력을 소진하는 상태를 말한다. 번아웃 증후군은 수면장애, 우울증, 인지능력 저하 등의 질병을 유발하고 심리적인...
한국인 평균 수면시간, OECD 국가 중 ‘꼴지’ 이유가... 2014-07-24 16:42:24
우리나라를 제외한 유일한 7시간대인 것으로 드러났다. 한국인 평균 수면시간 소식을 접한 네티즌들은 “한국인 평균 수면시간, 진짜 그렇게 많이 잔다고?” “한국인 평균 수면시간, 에이 설마 난 하루에 5시간 자는데?” “한국인 평균 수면시간, 번아웃 증후군 탈출방법 기사에도 나왔잖아 잠이 최고라고” 등의 반응을...
한국인 평균 수면시간, 7시간49분 OECD 국가 중 ‘꼴지’ 2014-07-24 15:00:03
7시간대인 것으로 드러났다. 한국인 평균 수면시간 소식을 접한 네티즌들은 “한국인 평균 수면시간, 진짜 그렇게 많이 잔다고?” “한국인 평균 수면시간, 에이 설마 난 하루에 5시간 자는데?” “한국인 평균 수면시간, 번아웃 증후군 탈출방법 기사에도 나왔잖아 잠이 최고라고” 등의 반응을 보였다. (사진출처: mbc...
“2014년 골프 유망주는?” 제 13회 골프저널 주니어 골프대회 성황리에 막 내려 2014-07-24 09:40:15
명백한 무혐의, 2월 이미 ‘각하 처분’ 결정 ▶ 가자지구 사망자 435명, 부상자 3천여 명…‘인명피해 심각’ ▶ 광주 헬기 추락사고 원인, 기상악화인가 기계 결함인가 ‘추측多’ ▶ 정상헌 전 농구선수, 처형살인-사체 암매장 혐의 ‘징역 20년 선고’ ▶ 번아웃 증후군 극복법, 직장인 3명 중 1명이 쓰는 최선의...
16[스타들의 수다] 여진구 “남자가 봐도 멋진 배우는 ‘관상’의 이정재 선배님이죠” ② 2014-07-24 07:30:04
명백한 무혐의, 2월 이미 ‘각하 처분’ 결정 ▶ 가자지구 사망자 435명, 부상자 3천여 명…‘인명피해 심각’ ▶ 광주 헬기 추락사고 원인, 기상악화인가 기계 결함인가 ‘추측多’ ▶ 정상헌 전 농구선수, 처형살인-사체 암매장 혐의 ‘징역 20년 선고’ ▶ 번아웃 증후군 극복법, 직장인 3명 중 1명이 쓰는 최선의...
번아웃 증후군 극복법, 직장인들이 선택한 1위는? 2014-07-21 17:10:37
번아웃 증후군 극복법으로 직장인들이 잠을 선택했다. 최근 번아웃 증후군에 시달리는 직장인들이 즐겨 찾는 극복법이 조사됐다. 번아웃 증후군이란 업무로 인한 신체, 정신적인 극도의 피로감으로 인해 기력을 소진하는 상태를 말한다. 번아웃 증후군은 수면장애, 우울증, 인지능력 저하 등의 질병을 유발하고 심리적인...
직장인 3명중 1명, 퇴근길서 `번아웃 증후군` 2014-07-21 16:21:50
자기혐오, 직무거부 등에 빠지는 증상인 `번아웃증후군`이 퇴근길에서 주로 나타나는 것으로 조사됐다. 취업포털 잡코리아는 출판사 지식너머와 함께 남녀직장인 969명을 대상으로 `하루 중 본인의 열정이 모두 소진되는 순간은 언제인가`를 질문한 결과 `퇴근길`이라고 응답한 사람이 전체의 30%를 차지했다고 밝혔다....
번아웃 증후근 극복법, 직장인들에게 가장 필요한건? 잠... 2014-07-21 13:51:58
21%로 2위를 차지했다. 뒤이어 주변 친구나 지인과의 담소(18%), 여행 및 문화생활(13%), 운동(7%), 쇼핑(5%), 연애(3.%) 등이 그 뒤를 이었다. 번아웃 증후군 극복법에 누리꾼들은 "번아웃 증후군 극복법, 근데 잠을 자더라도 똑같지" "번아웃 증후군 극복법, 잠잘 시간이 없는 사람들은 어떻하죠?" "번아웃 증후군...
직장인, '주3회' '퇴근길' 에 '번아웃증후군' 느낀다 2014-07-21 11:12:43
본격적인 휴가 시즌을 앞두고 그 반대의 의미를 지닌 ‘번아웃 증후군’[burnout syndrome]이 국내 직장인들에게 초미의 관심사로 떠올랐습니다. 이 때문에 인터넷 포털 사이트에선 ‘번아웃 증후군’이 핵심 키워드로 급부상한 실정인데요.지난 6월 30일 국내 지상파tv의 다큐멘터리 프로그램 [mbc...
번아웃 증후군 극복법 1위는 잠자기··직장인 수면 겨우 4시간? 2014-07-21 11:11:01
번아웃 증후군이란 업무로 인한 신체, 정신적인 극도의 피로감으로 인해 기력을 소진하는 상태로 수면장애, 우울증, 인지능력 저하 등의 질병을 유발한다. 또 심리적인 증상으로 무기력증, 자기혐오, 직무 거부 등을 동반하기도 한다. `번아웃 증후군` 극복법을 들은 네티즌들은 "`번아웃 증후군` 극복법, 나도 잠자기"...
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