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`신이 주신 선물` 마늘의 효능 2015-05-13 17:09:56
`원시인 다이어트`도 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 펠리오...
`펠리오 다이어트 방법은?`, 김수영 65kg 감량 2015-05-12 01:05:13
`원시인 다이어트`도 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 펠리오...
`펠리오 다이어트란?`, 김수영 65kg 감량 2015-05-12 00:21:54
`원시인 다이어트`도 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 펠리오...
다이어트할 때 좋은 간식, 원시인 식단 `팔레오 다이어트` 아세요? 2015-05-10 11:06:28
전 원시인들과 비교해봤을 때 현대인들의 유전적 신체구조가 특별히 바뀐 것이 없음에도 신석기 시대 농업혁명으로 급격히 변화된 식단에 인류가 적응하지 못했다는 문제의식에서 출발했다. 그러므로 현대인들도 농업혁명 이전의 원시인들과 같은 식단을 유지하면 현대에 생긴 만성 질환이나 비만 등을 극복할 수 있다고...
다이어트할 때 좋은 간식, 원시인 처럼 먹으면 "살 빠진다?" 2015-05-09 20:06:41
약자로 원시인이 먹던 식단으로 회귀해 건강하게 다이어트를 하자는 의미를 담고 있다. 코데인 박사는 저서에서 “1만년전 농경이 시작되기 전까지 구석기인들은 사냥과 채집으로 직접 신선한 음식을 섭취했기 때문에 건강했다”고 주장했다. 원시인 식단을 지향하는 ‘펠리오 다이어트’란 신석기 시대 이후 등장한...
`원시인이 날씬한 이유?` 다이어트할 때 좋은 간식 2015-05-09 19:43:26
원시인이 날씬한 이유?` 다이어트할 때 좋은 간식 다이어트 간식이 인터넷에서 화제를 모으고 있다. 다이어트 간식 중에는 견과류가 있다. 포털 `야후`가 밤에 먹어도 아침에 부담없는 간식 6가지를 소개했다. 야후 사이트에 따르면 아몬드, 베리, 감귤류, 아스파라거스, 닭고기, 아보카도, 물 등이 언급됐다. 이중...
가인 "올 누드 촬영, 울고 싶었다" 2015-05-08 12:51:52
촬영 쉬는 시간에 그 모델들이 아무렇지도 않게 원시인처럼 돌아다녔다는 것이다. 너무 놀랐다"고 설명해 웃음을 자아냈다. 특히 가인은 이번 새 앨범에서 성경의 창세기에 등장하는 인물인 하와를 `태초의 유혹의 여인`, `신성성과 악마성을 동시에 가진 양면의 여인`, `규범(신의 말씀)을 깨는 저항적이고 능동적인 여인...
`아몬드 칼로리` 원시인 다이어트 아시나요? 2015-04-30 05:35:30
`에브리 바디` 캡처) `아몬드 칼로리` 원시인 다이어트 아시나요? 포털 `야후`가 밤에 먹어도 아침에 부담없는 간식 6가지를 소개했다. 야후 사이트에 따르면 아몬드, 베리, 감귤류, 아스파라거스, 닭고기, 아보카도, 물 등이 언급됐다. 이중 아몬드가 눈길을 끈다. 아몬드는 비타민E가 풍부하다. 또 단백질과...
`4분 운동+원시인 식단?` `체지방 빨리 없애는 법 2015-04-29 19:01:18
`원시인 다이어트`도 전세계적으로 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가...
`4분 운동+원시인 식단?` `체지방 빨리 없애는 법 2015-04-29 17:18:32
`원시인 다이어트`도 전세계적으로 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가...
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